Nyereményjáték
Játsszon és nyerjen!
Mandala Jógastúdiók
Hotel Szieszta Sopron - Várjuk a Lövérekben
KeSzeCsüSzoVa
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1

Mandala Jógastúdiók

A tradicionális indiai jóga tökéletes a maga nemében, azonban a nyugati kultúra nehezen igazodik ki a költői túlzásokban, misztikus utalásokban és archaizáló képekben bővelkedő szövegeken, az ókori indiai világkép és gondolkodás sajátosságain. Erre való tekintettel a mai ember megértéséhez és életszemléletéhez igazítják az átadás módját, miközben igyekeznek megőrizni a jóga eredeti iránymutatását.

További információk


Még több a településen (Budapest XIII. kerület):

Az első Mandala Jógastúdiót 2004-ben nyitotta meg Németh Gergő, aki azóta is vezeti a stúdiót. 2007-ben alapították meg a tágasabb és igényeinknek jobban megfelelő Gerincjóga Központot, ahol a jóga modern, rekreáció centrikus megközelítését oktatják. A legnagyobb stúdiójuk az Advaita Jógaközpont, ahol 400 nm-en, két tágas gyakorló- és egy oktatóteremben adják át a jógát az első lépésektől akár az utolsó felismerésig.

Minden oktatójuk végzett OKJ-s Rekreáció Sportoktató, valamint Gerincjóga és hatha jóga instruktor képzést. Ennek köszönhetően egyfelől járatosak a jóga mozgásrendszerében, elméleti hátterében és filozófiájában, másfelől rendelkeznek azokkal az anatómiai, oktatói és életviteli alapismeretekkel, amelyek biztosítják mind saját, mind tanítványaik hosszú távú, biztonságos, ugyanakkor hatékony fejlődését.

A Mandala Jógastúdiók oktatói modern, a legújabb mozgástrendek irányelveinek megfelelő megközelítéssel oktatják a jóga mozgásrendszerét. Az elhivatott törekvők számára ugyanakkor lehetőséget kínálnak az ősi védikus iratok által mutatott, mégis élő szellemi út megismerésére, amiben az Advaita Védánta, a “Nem-kettősség” tanításának Ramana-Papadzsi-Ganga mestervonalát fogadják el iránymutatónak.


Jóga tanfolyamok

A modern ember életritmusába legjobban a másfél órás jóga foglalkozások illeszkednek, azonban a fejlődés fenntartásához a rendszeres óralátogatások mellett szükség van időről-időre egy koncentráltabb, elmélyültebb gyakorlásra is.

Minitanfolyamok»

Egy 4 órás jógatanfolyam új lendületet ad, segít az elméleti háttér megértésében és megalapozza az otthoni gyakorlást. Havonta tartanak minitanfolyamot kezdőknek és haladóbbaknak, a következő témákban:

  • Gerincjóga
  • Napüdvözlet
  • Astanga jóga
  • Nőijóga
  • Stresszoldó jóga
  • Jóga és meditáció
  • Pránajáma

Nyitott oktatói továbbképzések - nem csak oktatóknak! »

A 3-4 órás workshopokon olyan fontos témákat bontanak ki, amelyekre az oktatóképzéseken kevés idő jut. Elsődleges céljuk a jógaoktatók továbbképzése, folyamatos felődésének segítése, de várnak minden érdeklődőt!

  • Jóga változó korban és egyéb speciális esetek
  • Tisztító és emésztésjavító gyakorlatok
  • A medence egészsége – csípőgyakorlatok anatómiai alapokon
  • Bandhák és fújtató légzések oktatóknak és haladó gyakorlóknak

Alaptanfolyamok »

Az egymásra épülő, alkalmanként 4 órás jóga tanfolyam célja átfogó, alapos ismeretanyag átadása. Nem csupán technikák, módszerek sajátíthatók el, hanem lehetőség nyílik szemléletmódváltásra, a tudat korlátainak oldására is. A jóga tanfolyam a lineáris, racionális megértés mellett hozzásegít az élményeken keresztüli intuitív, azonnali belátás létrejöttében is. Félévente indítanak alaptanfolyamot a következő témákban:

  • Gerincjóga alaptanfolyam
  • Hatha jóga alaptanfolyam
  • Nőijóga alaptanfolyam
  • Stresszoldó jóga alaptanfolyam

Elvonulások»

A leghatékonyabb gyakorlást a táborok, elvonulások teszik lehetővé, mivel a megszokott környezetből kilépve az elme befogadóbbá válik az új gondolatokra, élményekre. Az oktatóval való néhány napos "együtt élés" a tanulás, a kommunikáció olyan csatornáit is képes megnyitni, amelyek az órákon vagy egy jóga tanfolyam keretein belül jóval gyengébben működnek.

Elvonulásaink helyszíne a Kerekerdő Panzió és Szabadidőközpont, amely a Káli medence szélén, csodálatos természeti környezetben, több mint kéthektárnyi természetvédelmi területen, a Keszthelyi erdőség közepén fekszik. A Balaton autóval 10-15 perc alatt elérhető!


Árak

Az első alkalom ingyenes! Bejelentkezés nem szükséges.
A legtöbb foglalkozás 90 perces, de van 60 és 120 perces óra is.
90 perces foglalkozások díja: 7.00-12.00: 1 680 Ft, 12.00 - 20.00: 1 890 Ft
Mysore astanga foglalkozások díja: 2 100 Ft
60 perces foglalkozások díja: 1 480 Ft
60 perces gyerekjóga foglalkozások: 1 000 Ft
Bérletek:
10 alkalmas (60 perces órákra) 12 800 Ft
10 alkalmas (90 perces órákra) 16 800 Ft
Bérletek kiegészítéssel vehetők igénybe , kedvezmények érvényesek
4 hetes: 16 000 Ft
10 alkalmas mysore astanga: 18 900 Ft
Negyedéves: 40 000 Ft
5 alkalmas gyerekjóga bérlet: 4 000 Ft

(az alkalmas béreletek esetében 3 alkalom 1 minitanfolyamra is beváltható!)

Forrás: Mandala Jógastúdiók weboldala
 

2016.01.01 - 2016.12.31

Még több a településen (Budapest XIII. kerület):

◄ Vissza

Partnereink: Interticket - jegy.hu Observer