Hévíz wellness 2012. Sport, wellness heti programok a Lotus Therme Hotel & Spa Hévíz szállodában

Heti wellness- és sport program ajánlatunk szállóvendégeinknek

Hétfő

8.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
9.00 Gerinctréning 30’ Gimnasztika terem
10.00 Testanalízis 20’ * Fitnesz terem
10.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
11.00 8 Kincs/ Qi Gong ellazulási technika 20’ Gimnasztika terem
13.00 Sissel tréning (Erősítés ülőpárnával) 30’ * Gimnasztika terem
13.00 Ellazulás technika a sóbarlangban 45’ (EUR 13,—) Spa recepció
13.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
14.00 Bodyball tréning 30’ * Gimnasztika terem
14.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
15.00 Szállodai háznéző séta 30’ / 5 főtől indul Információ
15.00 Nordic Walking ☼ 40’ * Fitnesz terem
16.00 Jóga gimnasztika 30’ Gimnasztika terem
16.00 & 18.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák

Kedd

8.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
9.00 Erősítő óra gumikötéllel 40’ * Gimnasztika terem
10.00 Fitness gépeink bemutatása 20’ Fitness terem
10.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
11.00 Stretching (Nyújtás) 30’ Gimnasztika terem
13.00 Ellazulás technika a sóbarlangban 45’ (EUR 13,—) Spa recepció
13.00 Cross tréning (Kardio és erősítő óra) 30’ * Gimnasztika terem
13.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
14.00 Vízigimnasztika 20’ Mendencék
15.00 Fantáziautazás 20’ Gimnasztika terem
15.00 Főzőtanfolyam 30’ Étterem
16.00 Fukcionális tréning 30’ Gimnasztika terem
16.00 & 18.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák

Szerda

8.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
9.00 Body Fit tréning 40’ * Gimnasztika terem
10.00 Erősítés súlyzóval a csontritkulás megelőzésére (max. 4 fő) 30’ * Fitnesz terem
10.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
11.00 Autogén tréning (Ellazulási technika) 20’ Gimnasztika terem
13.00 Jóga gimnasztika 30’ Gimnasztika terem
13.00 Ellazulás technika a sóbarlangban 45’ (EUR 13,—) Spa recepció
13.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
14.00 Gerincgimnasztika 30’ Gimnasztika terem
14.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
15.00 Előfeszítéses Stretching (Nyújtás) 30’ * Gimnasztika terem
16.00 Nodric Walking ☼ 40’ * Fitnesz terem
16.00 & 18.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák

Csütörtök

8.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
9.00 Has - láb - fenék erősítés 40’ Gimnasztika terem
10.00 Fitness gépeink bemutatása 20’ Fitness terem
10.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
11.00 8 Kincs/ Qi Gong ellazulási technika 20’ Gimnasztika terem
13.00 Jacobson-féle ellazulási technika 30’ Gimnasztika terem
13.00 Ellazulás technika a sóbarlangban 45’ (EUR 13,—) Spa recepció
13.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
13.00 Cross tréning (Kardio és erősítő óra) 30’ * Gimnasztika terem
14.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
16.00 Fukcionális tréning 30’ Gimnasztika terem
16.00 5 tibeti gyakorlat(ellazuló technika) 20’ Gimnasztika terem
16.00 & 18.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák

Péntek

8.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
9.00 Pilates tréning 30’ Gimnasztika terem
10.00 Basic Step gimnasztika 30’ * Gimnasztika terem
10.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
11.00 Stretching (Nyújtás) 30’ Gimnasztika terem
13.00 Sissel tréning (Erősítés ülőpárnával) 30’ * Gimnasztika terem
13.00 Ellazulás technika a sóbarlangban 45’ (EUR 13,—) Spa recepció
13.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
14.00 Erősítés súlyzóval a csontritkulás megelőzésére (max. 4 fő) 30’ * Fitnesz terem
14.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
15.00 Szállodai háznéző séta 30’ / 5 főtől indul Információ
15.00 Testanalízis 20’ * Fitnesz terem
15.30 Borkóstoló 30’ Corvinus Étterem
16.00 Soft Ball tréning 30’ * Gimnasztika terem
16.00 & 18.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák

Szombat

8.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
9.00 Napüdvözlet(ellazulási technika) 20’ Gimnasztika terem
10.00 Gerincgimnasztika labdával 30’ * Gimnasztika terem
10.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
11.00 Íjászat 30’ * Recepció
13.00 Ellazulás technika a sóbarlangban 45’ (EUR 13,—) Spa recepció
15.00 Fantáziautazás 20’ Gimnasztika terem
13.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
14.00 Golf ☼ 45’ ** Driving Range
14.00 Előfeszítéses Streching 20’ * Gimnasztika terem
15.00 Fitness gépeink bemutatása 20’ Fitness terem
16.00 Nodric Walking ☼ 40’ * Fitnesz terem
16.00 & 18.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák

Vasárnap

8.00 Vizigimnasztika 20’ Medence
9.00 Pilates 30’ Gimnasztika terem
10.00 Gerincgimnasztika 30’ Gimnasztika terem
10.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
11.00 Autogén tréning (Ellazulási technika) 20’ Gimnasztika terem
13.00 Ellazulás technika a sóbarlangban 45’ (EUR 13,—) Spa recepció
13.00 5 tibeti gyakorlat(ellazuló technika) 20’ Gimnasztika terem
13.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák
14.00 Nodric Walking ☼ 40’ * Fitnesz terem
16.00 Stretching (Nyújtás) 30’ Gimnasztika terem
16.00 & 18.00 Szertartásos szaunafelöntés Szaunák

Jelzések

☼ Szép idő esetén

* EUR 3,—
** EUR 6,—

Foglalható Spa csomagok

A wellness szolgáltatások legfőbb pillére a 3 gyógyvizes medencével, jacuzzi-val, külső- és belső melegvizes medencével rendelkező vízivilág! Élvezze a víz simogatását a 6 különböző medencénk bármelyikében. Külső és belső medence, termálfürdők, Relax Bad, jacuzzi, vállzuhany és egyéb élményfürdő elemek kényeztetik Önt.

A szaunavilág finn- és kerti szaunával, laconiummal, gőzfürdővel, aroma-fényszaunával, infrakabinnal és Kneipp-medencével várja Önt. Élvezze a felfrissülést sörös, vitaminos, mézes vagy sós felöntésekkel.