7. FINA Junior Úszó Világbajnokság a budapesti Duna Arénában!
7. FINA Junior Úszó Világbajnokság a budapesti Duna Arénában!
Ősök Napja – a Kárpát-medencei magyar összefogás legnagyobb ünnepe
Ősök Napja – a Kárpát-medencei magyar összefogás legnagyobb ünnepe
Szeretettel hívjuk és várjuk a Várkert Bazár programjaira Budapesten!
Szeretettel hívjuk és várjuk a Várkert Bazár programjaira Budapesten!
Téged is vár Budapest legnagyobb augusztus huszadikai bulija a Városligetben!
Téged is vár Budapest legnagyobb augusztus huszadikai bulija a Városligetben!
Airshow Budaörsön, légiparádé a levegő királyaival!
Airshow Budaörsön, légiparádé a levegő királyaival!
Tekintse meg kiemelt esemény listánkat!
Tekintse meg kiemelt esemény listánkat!

Érzelmek kezelése, tréning az érzelmekről és az érzelmi intelligenciáról


Érzelmi tudatosság, összhang, harmónia, egyensúly, a konfliktusok megfelelő kezelése. Várunk tréningünkre, ha többet szeretnél megtudni arról, hogyan keletkeznek a konfliktusaink, mik a mélyebb okok, és hogyan kezelheted hatékonyan a már kialakult konfliktusokat. A tréningünkön résztvevőink visszacsatolást kaphatnak saját érzelmi intelligencia szintjükkel kapcsolatosan, valamint hatékony gyakorlatokkal fejlesztjük az egyes készségeket.

KEDVES LÁTOGATÓ!
Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a megjelenésnek jelenleg NINCS ÉRVÉNYES IDŐPONTJA portálunkon, ezért az itt közölt tartalom már lehet, hogy NEM AKTUÁLIS! Friss információkat az info@programturizmus.hu e-mail címen kérhet vagy küldhet.

Konfliktusok voltak, vannak, lesznek, és ha konfliktus van, akkor nincs harmónia.

Amikor bárkivel bármilyen kapcsolatba kerülünk, kapcsolódunk, és az a kapcsolat érdemi, jelentőséggel bír a számunkra, akkor fontos, hogy megoldjuk, ha konfliktus alakul ki.

  • Milyen konfliktusokkal találkozom?
  • Hogyan hat rám, ha ellenkező állásponttal/véleménnyel találkozom?
  • Mit teszek, hogyan cselekszem kiélezett helyzetekben?
  • Hogyan tartom meg a higgadtságomat?
  • Megoldódnak a konfliktusaim?

Feltette már ezeket a kérdéseket önmagának? Talált válaszokat, legalább részben?

Akár munkahelyi, akár párkapcsolati, akár családi vagy baráti közegről van szó, mindannyiunk elemi szükséglete a harmónia, az egyensúly. A konfliktusok léte ezt a nagyon mély szükségletünket billenti meg, ezért meg akarjuk szüntetni. A HOGYAN azonban nem mindig egyértelmű. Ha egyértelmű, nem mindig vezet eredményre, az áhított összhangra. Az Én, az Élet ereje rendezvény egyik blokkjában a konfliktusok és konfrontációk természetével és az egyén számára elérhető megoldási módszerekkel foglalkozunk. Technikákkal, attitűdökkel és sok példával, a saját életünkből vett példákkal mutatjuk be, milyen lehetőségeink vannak az új egyensúly megteremtésére.

A megfelelő érzelmi tudatossággal bíró ember felismeri, ha érdekellentétről vagy a vélemények ütközéséről van szó, megfigyeli magát, hogyan működik a konfliktusos helyzetekben. Az önmagát magas szinten fejlesztő ember töpreng azon, hogy tudatos átgondolással, vagy természetesen célravezető-e egy konfliktust kezelni, vagy hogy hol a határ a makacsság és az állhatatosság között. Ezek mellett a kompromisszumok, az presztízs és az „engedmények vagy eredmények” kérdésköre is e területhez tartoznak.

Kinek ajánlott a tréningen részt venni?

Olyan személynek, akinek gondja van érzelmei azonosításával, tudatos kezelésével, de nem szorul klinikai kezelésre (elhamarkodott vagy agresszív, illetve a helyzetekhez nem megfelelő, nem előrevivő reakciók esetén). Olyan személynek is, aki fejlődni szeretne környezete (partner, rokonok, barátok, munkatársak, ügyfelek, stb.) érzelmeinek felismerésében és az előállt helyzetek tudatos alakításában, kapcsolatok építésében, megőrzésében, jobbá tételében.

Ha többet szeretnél megtudni arról, hogyan keletkeznek a konfliktusaink, mik a mélyebb okok és hogyan kezelheted hatékonyan a már kialakult konfliktusokat, figyelmedbe ajánljuk 2018. szeptember 22-23. és 29-én tartandó gyakorlatias fejlesztő workshopunkat „ÉN, az Élet ereje” címmel. Ennek keretében alaposan foglalkozunk ezekkel a témakörökkel.

További kiemelt témák a workshopon: személyes hatékonyságunk fejlesztése (érzelmi intelligencia, kommunikáció, (pár)kapcsolati kérdések, stb.), illetve saját teremtő erőnk kibontakoztatása.

Csákvári Éva
tréner, előadó

A tréning 3 napjának részletes programja

1. nap (2018. szeptember 22.)

A valódi önismeret és annak használata a gátak feloldásában

10:00-11:00   Énünk rétegei és azok természete

    ÉN rétegek (személyiség, karakter illetve “sorskönyvi” réteg, a lélek és a valódi Én)
    Mikor és hogyan alakulnak ki az ÉN rétegek?
    Működésünk jellemzői a különböző szinteken – előadás után feldolgozás csoportmunkában
    A rétegek határai, mi kell a változásokhoz?

Az énrétegekhez kapcsolódó rövid gondolatébresztőnk

11:00-11:25   Legfőbb céljaink, életterületek

    Legfőbb tudatos és tudattalan törekvésünk az életben
    Életterületek (párkapcsolat, karrier, egészség, anyagi viszonyok, stb.) – alábontás csoportmunkában

Az önismeret és az egészség összefüggéséről szóló rövid gondolatébresztőnk

11:25-11:35    Szünet

11:35-12:10   Egyéni célok meghatározása

    Tipikus emberi szükségletek és motivációk
    Céljaink meghatározása – “Céljaim tudatosítása és rendszerezése” gyakorlat

12:10-13:00   Az érzelmi intelligencia jelentősége és fejlesztése

    A személyes (és csoportos) hatékonyság területei
    Az érzelmi intelligencia, mint kiemelten fontos összetett készség – teszt és fejlesztési ajánlások

13:00-14:00    Ebédszünet

14:00-15:10   A kommunikáció javítása, fejlesztése

    Kommunikációnk javítása (fókusz, testre szabás, empátia és önérvényesítés, testbeszéd) – páros gyakorlatok közös megbeszéléssel

15:10-15:25    Szünet

15:25-16:35   Átfogóan a konfliktuskezelésről

    Átfogóan a konfliktuskezelésről (konfliktusforrások, bevált kezelési technikák) – előadás és gyakorlat

A konfliktuskezelési témával foglalkozó rövid gondolatébresztőnk

16:35-17:00   Mélyebben ható módszerek, oldások

    Karakter szintű és sorskönyvi oldási lehetőségek (pszichoterápia, tranzakcióanalízis konzultációk, coaching, meditáció, stb.)
    A fenti módszerekről röviden: lényegük, működésük, várható eredmények, példák.

2. nap (2018. szeptember 23.)

Fókuszban a párkapcsolat és a teremtő erő

10:00-11:25    Párkapcsolat kialakítása, megtartása

11:25-11:35    Szünet

11:35-13:00    A párkapcsolat javítása

Párkapcsolatok javítása témával foglalkozó két rövid gondolatébresztőnk

13:00-14:00    Ebédszünet

14:00-15:25    A tudatos teremtés lényege és megnyilvánulásai

    Mi a tudatos teremtés?
    Mi a lényege és miért működik?
    A működését igazoló példák

15:25-15:35    Szünet

15:35-17:00    A teremtőerő aktiválása – folyamat és kulcstényezők a célok eléréséhez

    A vágy szerepe
    Szeretném… Próbálom… Tudom!
    A vágy megvalósításának lépései

A teremtőerőnkkel kapcsolatos rövid gondolatébresztőnk

3. nap (2018. szeptember 29.)

Gyakorlati tréning – a puding próbája, a személyre szabott alkalmazás

Önismereti tesztek, egyéni és páros, valamint csoportos gyakorlatok, testre szabás az egyes résztvevőkre.

Tapasztalt trénerek, igazoltan működő módszerek. Utókövetési lehetőség megbeszélés alapján.

Workshop vezetők, közreműködők:

Csákvári Éva – előadó, tréner, a MOST Közösség MAG Csoport tagja

Mottó az „ÉN, az Élet ereje” workshop témájában: “Ha segíteni már nincs mód a bajon,
Adj túl minden keserves sóhajon.
Ki azon jajgat, ami megesett,
A régi bajhoz újat keresett.”
(William Shakespeare)

Tapasztalataim nagyobb részét esélyegyenlőségi szakértőként, valamint fejlesztő trénerként szereztem. Kiemelt trémaköreim: hatékony kommunikáció, konfliktuskezelés, együttműködés, esélyegyenlőség.

Amikor a fejlesztés-önfejlesztés kerül szóba, nálam a MIÉRT helyett a HOGYAN áll a fókuszban.

A MIÉRT mereng, a HOGYAN cselekszik. A MIÉRT visszafelé tekint, a HOGYAN előre. A MIÉRT okot keres, a HOGYAN megoldást.

Hiszem, hogy a fejlődés útja a Hogyanok felfedezésében és testreszabásában rejlik, ezért módszereket, lehetőségeket képviselek és mutatok be, amikor trénerként dolgozom.

Horváth Mónika – író, előadó, tanácsadó, a MOST Közösség MAG Csoport tagja

Mottó (saját): “Az élet addig ismétli önmagát, amíg másképp nem merünk dönteni.”

A hétköznapi élet és az emberi lét mély, mindenkit foglalkoztató kérdéseiben 20 éve segítem a hozzám fordulókat, hogy rátaláljanak a saját válaszaikra és az életükben azokat alkalmazni tudják.

Mindent a szeretet szemszögén keresztül közelítek meg. Fókuszomat nem a problémák boncolgatására helyezem, hanem a lehetőségekre és a valós megoldásokra, melyek nem a felszínt érintik csak, hanem a problémák gyökerét szüntetik meg. Ezáltal szabadabbá és teljesebbé válhat az életük.

Török Zoltán – előadó, tréner, életvezetési és üzleti coach, a MOST Közösség MAG Csoport tagja

Mottó az „ÉN, az Élet ereje” workshop témájában:
„Akár azt hiszed, hogy képes vagy valamire, akár azt gondolod hogy nem, mindenképpen igazad van.” (Henry Ford)

Személyes életutam során megismertem sokféle valóban működő fejlesztő és problémamegoldó módszert. Ezek egy része úgymond „nyugati” típusú, tudomány alapú rendszer illetve fejlesztő technika, mások pedig a „kelet” által felfedezett hatékony megközelítések és módszerek.

Fő témáim: csoportos és személyes hatékonyság, ezen belül kiemelten önismeret, célok elérése, érzelmi intelligencia, együttműködés fejlesztése, kommunikáció, konfliktus- és stresszkezelés, mindfulness (tudatos jelenlét) és a tudatosság témaköre általában.

Ha felismerjük, tudjuk, hogy teljes mértékben felelősek vagyunk az életünk alakulásáért, különösen annak belső megéléséért, akkor többé nem vagyunk kiszolgáltatottak a körülményeinknek, hanem szabaddá válunk. Tartós pozitív változás akkor lesz az életünkben, ha vannak megfelelő céljaink és motivációnk, elköteleződünk a változtatás mellett és meg is tesszük a szükséges lépéseket. Melyek a megfelelő célok és a szükséges lépések? Bölcs valódi Énünk a legmegbízhatóbb forrás, mondhatni a belső, privát GPS ehhez. Van amikor tisztán látjuk és halljuk az utasításait, ám néha szükségünk van „külső” útjelzőkre, melyeket mások közreműködésével kapunk. Tevékenységemmel arra törekszem, hogy tudásomat és személyes tapasztalataimat integrálva minél több útjelzőt mutathassak az azokat kérőknek, valamint hogy segítsek abban, hogy minél többen tudják tisztára törölni a GPS képernyőjét és hallhatóvá tenni a hangját.

Sárréti Norbert – segítő, moderátor, a MOST Közösség MAG Csoport tagja
  • Időpont: 2018. szeptember 22-23,. és 29.
  • Helyszín: Budapest, BIJÓ Rendezvényközpont, ZEN terem
  • Teljes részvételi díj: 48.000 Ft a 3 napra

Bármi megtörténhet. Veled is. A workshop kapcsán csak csupa jó. Gyere!

Találatok száma: 4

Anna Hotel*** Budapest

Anna Hotel*** Budapest

Az Anna Hotel Budapest a XI. kerületében, idilli környezetben helyezkedik el. A hotelt körülölelő gyönyörű kertnek köszönhetően vendégeink a béke szigetén érezhetik magukat, a főváros hangos forgatagától néhány perc távolságban. A hotel a főváros egyik legújabb szállodája és nyitása óta célja, hogy ... Bővebben

Kiemelt partner Kiemelt partner

Continental Hotel Budapest**** Superior

Continental Hotel Budapest**** Superior

CONTINENTAL HOTEL BUDAPEST****SUPERIOR - A négycsillagos design hotel Budapest történelmi belvárosában a szecesszió és a modern belsőépítészet elemeiből kialakított egyedi saját stílust sugároz. A szálloda 272 szobája - ebből 13 lakosztály - szélessávú internet elérhetőséggel, személyre szabott és business ... Bővebben

Kiemelt partner Kiemelt partner

Danubius Hotel Gellért

Danubius Hotel Gellért

Budapest egyik legszebb szecessziós épülete a Duna-parton, a Gellért-hegy lábánál. A híres Gellért Fürdőhöz közvetlenül csatlakozó patinás szálloda hangulatos belső terekkel nyújt kényelmet és kikapcsolódást. Ki sem kell tennie a lábát a szállodából, hogy megtapasztalja a világhírű Gellért fürdő jótékony ... Bővebben

Kiemelt partner Kiemelt partner

Hotel Sofitel Budapest Chain Bridge

Hotel Sofitel Budapest Chain Bridge

Luxus hotel Budapest szívében, a Duna partján. A hotelben 350 légkondicionált szoba, melyből 54 lakosztály, áll a vendégek rendelkezésére, csodálatos kilátással a Lánchídra és a várra. Bővebben

Kiemelt partner Kiemelt partner



A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!


Kiemelt ajánlatok

Közeli ajánlatok

Angyalföldi Termelői Piac
Angyalföldi Termelői Piac
  • Budapest
  • XIII. kerület
2019. augusztus 18.

Érdemes felkeresni!

Széchenyi Gyógyfürdő és Uszoda
Széchenyi Gyógyfürdő és Uszoda
  • Budapest
  • XIV. kerület
Borsikafű Étterem
Borsikafű Étterem
  • Budapest
  • XIII. kerület

Szállásra van szüksége? Foglaljon online!
Pontos cím, geokód, térkép
1135 Budapest XIII. kerület, Róbert Károly körút 96-100.
A PROGRAMGAZDA AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJA!
Pontatlanságot talált? Itt jelezze nekünk!
Kevés az információ?
Ha valamit nem talál, további információkat kérhet szerkesztőségünktől.
Információkérés

Országos eseménynaptár

KeSzeCsüSzoVa
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1
MEGADOTT INTERVALLUMBAN:
-TÓL -IG

Legjobb élmények

7. FINA Junior Úszó Világbajnokság 2019. Szurkoljunk együtt a fiatal magyar úszótehetségeknek!
MINI világ ÓRIÁSI élmények! A világ egyik legnagyobb modellvasút kiállítása Budapest belvárosában
Várkert Bazár, a főváros különleges ékszerdoboza.
Kirándulás a Budai Várnegyedbe a Budavári Siklóval
Magyar Nemzeti Múzeum - interaktív múzeum látogatás
Nézze meg Budapestet az Óriáskerékről! Felejthetetlen látvány, kihagyhatatlan élmény!
A Csodák Palotája élmény minden korosztálynak!
Libegjen velünk! Repülő székekkel Budapest felett.
Cápás állatkertünkben egy látványalagútban csodálhatják meg a tigris-, és barna cápákat.
Csobbanjon velünk a Dunába! Kétéltű buszos városnézés Budapesten.
14.000 feletti
követő
Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, hogy
az elsők között értesülj a legjobb programokról!
több mint 17.000
program
Iratkozz fel hírlevelünkre
a kimondottan neked javasolt élménykínálatokért!
1.000 feletti
online jegy
Ne töltsd az időt sorban állással!
Vásárold meg nálunk előre a jegyedet!

Megyék

Tájegységek


© 2007-2019 PROGRAMTURIZMUS - Magyar TourMix Kft.
Gemius
Interticket