Budapest SWING JAZZ FUNK Szilveszter
Budapest SWING JAZZ FUNK Szilveszter
Corvina kiállítás - A CORVINA KÖNYVTÁR budai műhelye
Corvina kiállítás - A CORVINA KÖNYVTÁR budai műhelye
Tisza-tavi téli kalandozások - Fedezze fel velünk a Tisza-tó élővilágát!
Tisza-tavi téli kalandozások - Fedezze fel velünk a Tisza-tó élővilágát!
Decemberi nyereményjáték
Decemberi nyereményjáték

Szaunázás Visegrádon a Lepence Spa Fürdő- és Wellness Központban

2018.01.01. - 12.31.

Egészségünk megőrzésében, erőnlétünk és fittségünk javításában fontos szerepet játszik a szauna használata. A rendszeres szaunázással testünk megszabadul a felhalmozódott méreganyagoktól, mivel a szauna által kibocsátott hő hatására verejtékezni kezdünk, pórusaink ezáltal kitágulnak, így a káros anyagok gyorsan és könnyen távoznak szervezetünkből.

Telefonáljon!
  • +3626801970 (Wellness recepció)
  • +3626801910 (Szobafoglalás)
  • +36309191677
  • +3626801963 (Pénztár)
  • +3626801943 (Gyógyászat és wellness)
  • +3626801900 (Recepció)

Szaunázás Visegrádon a Lepence Spa Fürdő- és Wellness Központban

Szauna felöntések

Naponta változatos felöntésekkel várjuk vendégeinket. A felöntés után vendégeink bőre már az első alkalom után érezhetően megfiatalodik, puha és kellemes tapintású lesz, illetve méregtelenítő hatású. A török stílusjegyekkel felruházott Szauna világunkban 3 különböző szauna áll vendégeink rendelkezésére. A hagyományos finn szaunák mellett gőzfürdő, illatos gőzfürdő, infraszauna, aromakamra és tepidárium található. A kellemes felfrissülésről a hideg vizes merülő medencék és az élményzuhanyok gondoskodnak.

A szaunázás igazi felüdülés, felgyorsítja az anyagcserét, segít ellazulni, méregteleníti a szervezetet, tisztítja a légutakat, erősíti az ereket, megelőzi az érelmeszesedést és erősíti az immunrendszert. A pozitív hatásokat felöntésekkel lehet tovább javítani. A különböző szauna felöntéseket képzett szakember végzi. A szaunafelöntés egy szertartás, ami 8-15 percig tart. Célja, hogy egy plusz forrósági ingert adjon a szervezetnek, amely erősíti az izzadást és rendkívül kellemes érzetet ad.

A vendégek hátán jóleső borzongás fut végig, amikor a 80-90 fokban élvezik a szaunamester munkáját, amit már-már művészi fokon lehet űzni. A technika hatására 20%-kal több méreganyag távozik a szervezetből. A felöntések alkalmával használt olajok javítják a légutak átjárhatóságát, élénkítik a vérellátást, fertőtlenítenek, csillapítják a fájdalmat és a gyulladást, valamint görcsoldó hatással is rendelkeznek.

A felöntéseken való részvétel korlátozott számú, így kérjük, előre jelezzék az Úszómesteri pultnál a létszámot, illetve hogy melyik felöntésen szeretnének részt venni.

- Legyenek kedvesek 10 perccel a program előtt megérkezni.
- A pihentető szaunázáshoz néhány elengedhetetlen jó tanács / szabály.
- A szeánszok előtt 1-1,5 órával már ne egyenek és lehetőleg ebben az időben, sok folyadékot fogyasszanak.
- A felöntések között kevesebb mennyiségű folyadékbevitel ajánlott.
- Papucs, ékszerek és fürdőruha / fürdőnadrág nélkül szaunázzanak, hogy megelőzzék a bőr kipirosodását és a klór kipárolgását.

Szauna felöntés: 500 Ft/alkalom

Szaunahasználat

A legfontosabb tudnivalók röviden:

A szauna a pihenés és kikapcsolódás, továbbá az edzettség, a frissesség és a testápolás helyszíne. Jótékonyan hat az emberi testre és lélekre egyaránt.

Szaunázás előtt felejtse el a sietséget, kapkodást!

Soha ne szaunázzon közvetlen evés után!

Amire szüksége van:

  •     Fürdőlepedő
  •     Papucs
  •     2 óra szabadidő

Mikor nem ajánlatos a szaunázás:

  • Akut, lázas és gyulladásos megbetegedések esetén.
  • Infarktusra való hajlam, illetve vérnyomásos panaszok esetén a szauna használatával kapcsolatban kérje ki orvosa véleményét.

Ha kellő óvatossággal járunk el, a szaunázás egy életre szóló élmény marad!

1. Tisztálkodás

Szaunázás előtt mindenféleképpen zuhanyozzon le!

2. Szárítkozás

Törölközzön szárazra, mert a nedves test lassítja az izzadást!

3. Meleg lábfürdő

Szaunázás előtt lábait melegítse fel (kb. 2-3 perc)! A meleg lábainkban élénkebb a vérkeringés, amely segíti az izzadást.

4. Felmelegedés – 10-15 perc

Ahogy a legkényelmesebb üljön vagy feküdjön a padra! Higiéniai okokból terítsen a padra fürdőlepedőt! Az izzadás fokozására a szaunakövekre locsolt vízzel növelhetjük a páratartalmat. Ahhoz,hogy vérkeringése regenerálódhasson, a szaunázás utolsó két percében üljön fel.

5. Lehűlés – 10-15 perc

A szaunázás után lehetőség szerint először a szabad levegőn hűljön le! Ezt követheti tetszés szerint hideg vizes zuhany vagy megmártózás a jéghideg medencében. A merülőmedence használata előtt minden esetben zuhanyozzon le! keringési betegségben szenvedőknek ajánlatos fokozatosan lehűlni, így nem terhelik meg túlzottan vérkeringésüket. Magas vérnyomásban szenvedők kerüljék a merülőmedence használatát! Az utolsó szaunázás utáni zuhanyt Érdemes meleg vagy langyos vízzel végezni, az utánaizzadás elkerülése végett.

6. Meleg lábfürdő

Egy meleg lábfürdő a szaunázás befejeztével egészen fejünk búbjáig átmelegít.

7. Pihenés

Egy 10-15 perces lazítás után akár további 3-4 alkalommal a szaunázási folyamat Újrakezdhető.

Szaunázást kiegészítő egyéb tevékenységek:

Masszázs

A szaunahasználat fontos szerepet játszik a masszázsra való előkészítésben.

Szolárium

Két szaunahasználat között a szolárium használható.

Frissítő fogyasztása

Szomját olthatja vízzel vagy gyümölcslevekkel.


2018.01.01. - 2018.12.31.
Kapcsolódó időpontok

2018.12.16. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2018.12.23. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2018.12.30. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2018.01.01. - 2018.12.31. Visegrádi wellness kedvezményesen helyi és környéki lakosnak a Lepence Fürdő- és Wellness Központban
2018.01.01. - 2018.12.31. Spa akciók hétköznap wellness belépővel Visegrádon a Lepence Fürdő- és Wellness Központban
2018.01.01. - 2018.12.31. Masszázs Visegrádon, relaxálás, stresszoldás és kényeztetés a Lepence Spa Fürdő Wellness Központban
2018.01.01. - 2018.12.31. Privát spa, wellness ketten romantikus páros csomagajánlatok a Lepence Fürdő- és Wellness Központban
2018.01.01. - 2018.12.31. Squash Visegrádon a Lepence Spa Fürdő- és Wellness Központban
2018.01.01. - 2018.12.31. Wellness sóbarlang zenével és fényjátékkal minden egész órakor a Lepence Spa Fürdőben Visegrádon
2018.01.01. - 2018.12.31. Holt-tengeri kezelés, lebegés sós vízben Visegrádon a Lepence Spa Wellness Fürdőben
2018.01.01. - 2018.12.31. Visegrádi szépségszalon, kozmetika, fodrászat, manikűr-pedikűr és szolárium a Lepence Spa-ban
2018.01.01. - 2018.12.31. Alfa állapot közeli élmény egyedülálló, többdimenziós, különlegesen kialakított élményszobánkban
2019.01.06. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.01.13. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.01.20. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.01.27. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.02.03. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.02.10. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.02.17. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.02.24. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.03.03. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.03.10. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.03.17. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.03.24. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.03.31. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.04.07. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.04.14. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.04.21. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.04.28. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.05.05. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.05.12. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.05.19. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
2019.05.26. Vasárnapi wellness és ebéd a visegrádi Lepence Spa Fürdőközpontban
Találatok száma: 2

Jászárokszállási Fogadó

Jászárokszállási Fogadó

A Jászárokszállási Fogadó magyaros ízekkel várja nap mint nap a Skanzen látogatóit. A fedett kocsibeálló 250 fős lakodalom megtartására is lehetőséget kínál. Bővebben


Szent Orbán Erdei Wellness Hotel****

Szent Orbán Erdei Wellness Hotel****

A Duna-Ipoly Nemzeti Park területén, Kóspallagon található Szent Orbán Erdei Wellness Hotel szabadtéri és fedett medencével várja vendégeit, 22 km-re a Duna-kanyartól. A Börzsönyre néző szálláshelyen ingyenes Wi-Fi-hozzáférés biztosított. Bővebben




A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!

Telefonáljon!
  • +3626801970 (Wellness recepció)
  • +3626801910 (Szobafoglalás)
  • +36309191677
  • +3626801963 (Pénztár)
  • +3626801943 (Gyógyászat és wellness)
  • +3626801900 (Recepció)


KAPCSOLATFELVÉTEL, ELÉRHETŐSÉGEK
További információt kér? Írjon levelet!
Pontos cím, geokód, térkép
További információra lenne szüksége?
Szívesen segítünk, forduljon szerkesztőségünkhöz!
Információkérés a szerkesztőségtől itt
A PROGRAMGAZDA AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJA!
Pontatlanságot talált? Itt jelezze nekünk!

Országos eseménynaptár

KeSzeCsüSzoVa
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
MEGADOTT INTERVALLUMBAN:
-TÓL -IG
Szaunázás Visegrádon a Lepence Spa Fürdő- és Wellness Központban

Legjobb élmények

Lélegzetelállító élmény! Az óriáskerékről Budapest összes nevezetessége látható teljes panorámában.
Síeljen Ausztriában, sziesztázzon Sopronban!
Egész évben, minden évszakban szeretettel várjuk tófürdőzésre Hévízen.
Szilveszterezzen Budapesten Velünk!
Hajókirándulások Budapesten minden napszakban minden korosztálynak!
Karácsony hangulatban advent idején egy világhírű kórus koncertjén!
Corvina-kiállítás Budapesten - A Corvina Könyvtár budai műhelye
Wellness ajándék teljes panzióval
Fedezze fel Gyulát, Magyarország történelmi fürdővárosát!
Lepje meg szeretteit Karácsonyra!
12.000 felett
követő
Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, hogy
az elsők között értesülj a legjobb programokról!
17.000 felett
program
Iratkozz fel hírlevelünkre
a kimondottan neked javasolt élménykínálatokért!
1.000 felett
online jegy
Ne töltsd az időt sorban állással!
Vásárold meg nálunk előre a jegyedet!

Megyék

Tájegységek


© 2007-2018 PROGRAMTURIZMUS - Magyar TourMix Kft.
Gemius
Interticket