Alakformálás Gyula 2021. Mozogj otthon!
Mozogj otthon – online edzések Gyulán! Mozogni már pedig kell! Ha nem edzőteremben, akkor otthon. A #vigyazzunkegymasra szlogenbe saját magunkat is bele kell értsük, ez egyértelmű, a rendszeres testedzés ehhez pedig elengedhetetlen. Szerencsére sokan gondolják ezt így Gyulán, összeállításunk segítségével bemutatjuk, milyen lehetőségek vannak városunkban.
Atlas Fitness Center / Szentlélekiné Csávás Erika fitneszedző
Szentlélekiné Csávás Erika online aerobikedzései olyan gyakorlatokat foglalnak magukba, amelyeket teljes biztonsággal, hatékonyan és csekély eszközigénnyel tudnak otthon végezni a sportolni vágyók.
Erika hetente 4–5 videót készít, amelyek 35–40 percet ölelnek fel, az oktatóanyagok minden hétköznap kerülnek fel YouTube-csatornájára.
Gyula Barbell Sport Club / Faniszló Máté
A klub funkcionális edzései új impulzusokat adnak az egész testnek, gyors és látványos fejlődést garantálnak, legyen szó akár a külalakról, akár a teljesítményről. Folyamatosan megújuló programokkal várják az érdeklődőket, kortól és nemtől függetlenül.
Időpontok:
Hétfőtől péntekig: 9.00–10.00 és 17.00–18.00
Szombaton 10.00–11.00
Gyulai Jóga Stúdió / Juhász Richárd jógaoktató
A jógaórákon teljesen kezdők, újrakezdők és a már régebb óta jógázók is részt vehetnek. A teljesen kezdők számára a gyakorlatok kivitelezésében a jógagyakorlatok könnyített verziói segítenek. Teljes testet átmozgató, fittjóga-órák, valamint kifejezetten a rövidült, feszes izmok nyújtására alkalmas stretching-órák várják az érdeklődőket, órarend szerint.
A szolgáltatás előfizetéses, több csomagból lehet választani.
Otthon is fitten Ágival / Szántóné Fekete Ági
A Gyulán jól ismert Ági–Gabi torna nagy múlttal és szakmai tapasztalattal rendelkező aerobik oktatója, Szántóné Fekete Ági igyekszik segíteni csapatát az otthoni egyéni edzésben is. Részükre egy zárt facebook-csoportban időről-időre közzétesz videókat, így otthon is élvezhetik lendületes, jó hangulatú óráit. Az aerobikedzés inkább haladóknak ajánlott, magas intenzitású.
Várfürdő – Gyógytorna a nappalidban
A megszokott, kímélő, jótékony hatású tornatermi edzést Somos Luca Rebeka és Janics Zoltán gyógytornászok segítségével végezhetik el a közvetítésébe bekapcsolódó érdeklődők.
X Fitness / Palkó Noémi edző és coach
Aki szereti a pörgős edzéseket – legyen célja a formálódás, a fogyás vagy az izomtömeg-növelés –, Palkó Noéminél nem fog unatkozni! Lehetőség van online videótár-előfizetésre, mely korlátlan videóhasználatot biztosít és havi 24 db otthoni videót tartalmaz, melyek tematikus és intenzitásban is megoszlanak.
A csomag díja diákoknak: 3.000 Ft, felnőtteknek: 5.000 Ft. Ezekből akár 1–1 db is megvásárolható 800 Ft/db egységáron. Minden videó 50–60 perc közötti hosszúságú, tartalmaz bemelegítést és nyújtást is, valamint jogtiszta zenéket.
Minden hónap utolsó hetében kell jelentkezni a következő hónapra.
A programok egy része ingyenes, egy része térítés ellenében vehető igénybe. További részletek a https://elerem.hu/ weboldalon, jelentkezni e-mailben az info@ironform.hu vagy a palkonoemi.works@gmail.com címen lehet.
Zita Dance Fitness / Dóczi Zita edző
Zita dance fitness és Zumba-órákat tart, a DanceFitness egy egyedülálló, vérpezsdítő, szórakoztató cardio-edzés, ami egyensúlyban tartja a testet és a lelket.
Az edzésekre hétfőn, szerdán és pénteken 18.00 és 19.00 óra között kerül sor.
| 2021.02.01. - 2021.02.28. |
További ajánlataink
Wellness Hotel Gyula**** Superior
Nem csak szállás: Gyula történelmi-, romantikus környezetében, romantika a pároknak, szórakozás a baráti társaságoknak, móka a gyermekeknek, wellness a szülőknek és feltöltődés a szenioroknak. Mint családbarát wellness szálloda, kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy minden generáció önfeledt ... Bővebben
Kastély Kávézó
A Gyulai Almásy-kastély Látogatóközpont kávézója mellett a múzeumi ajándékbolt munkatársai is nagy szeretettel és csinos portékákkal várnak. Nyitva minden nap 10-21 óra között. Bővebben
A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!
