Maya Fitness és Mozgás Stúdió
A Maya Fitness és Mozgás Stúdió sok szeretettel várja a XVI. kerületben minden tornázni vágyó vendégét, akinek fontos, hogy számtalan óratípus közül választhasson, kedvező áron, gyermekfelügyelet mellett, profi oktatók segítségével őrizhesse meg fittségét, amihez hangulatos, légkondicionált környezetet biztosítunk.
A Maya Fitness nemcsak egy edzőterem. Egy olyan hely, ahová jólesik elmenni, és a fárasztó, de eredményes torna után - kényelmesen elhelyezkedve a kanapén - beszélgetni még egy kicsit.
Szeretnénk, ha vendégeink örömmel tornáznának nálunk, és néhány alkalom elteltével jóleső érzéssel nyugtáznák, hogy sokkal energikusabbak, edzettebbek és kiegyensúlyozottabbak lettek, amióta a Maya Fitnessbe járnak!
Body&Mind órák
Céltudatos óra a nyugodtabb edzéseket kedvelőknek, biztosítja a teljes összhangot az edzés és a relaxáció együttes hatása között.
A statikus és dinamikus erőelemek mellett bőven tartalmaz nyújtó, és lazító hatású gyakorlatokat is, amelyek pozitívan hatnak testünk rövidülésre és gyengülésre hajlamos izmai számára.
Alakformáló és zsírégető órák
Erő- és állóképesség fejlesztés és testformálás, a sovány izomzat fejlesztésén és felesleges zsírszövet elégetésén van a hangsúly. Az óra mozgásanyagát különböző eszközökkel egészítjük ki (fitball, body-ball, gumikötél, súlyzó, heveder) és a fő izomcsoportokat minden alkalommal megdolgoztatjuk.
Táncos órák
Egyszerű lépésekből álló, könnyen lekövethető koreográfiából épül fel, táncos elemeket vegyítünk a klasszikus aerobic mozgásvilágával. Az órán bemelegítést, stílusbeli ráhangolódást követően "koreográfiát" építünk, lépésről lépésre, az egyszerű elemeket fokozatosan bővítve.
A táncos óra fejleszti a koordinációs-készséget, és tökéletes feszültség levezető módszer. Hatékony állóképesség-fejlesztő és zsírégető hatású (mivel hosszan tartó, folyamatos, alacsony és közepes intenzitású mozgásról van szó), fokozott testtudat kialakítására alkalmas kreatív mozgásprogram, a testtartás és a test formájának javítására szolgál.
Ajánljuk mindenkinek, aki esetleg unja már a standard aerobic órákat, s azoknak is, akik szórakozva, jó hangulatban szeretnének mozogni, zsírt égetni, állóképességet fejleszteni, alakot formálni.
Magas intenzitású órák
Nagy intenzitású, magas pulzusszámon végrehajtott mozgás. Általános erőnlét, kondíció, állóképesség fejlesztő, teljes testet átmozgató edzés.
Komfort zónán kívüli edzés, és ezért igen hatásos. Változatos, nem unalmas és sokoldalúan megmozgató óratípus.
Gyerekfoglalkozások
A gyerekfoglalkozások gyermekek életkorát figyelembe vevő játékos, fejlesztő tornák, amelynek egyik legfontosabb célja a mozgás megszerettetése. A torna során nagy hangsúlyt fektetünk a megelőzésre; fejlesztjük a gyermekek kondicionális és koncentrációs képességét, melyek elengedhetetlenek az iskolai jó teljesítmény eléréséhez. A torna segíti a harmonikus, összerendezett mozgást, mely a szem-kéz-láb összehangolt mozgásán alapul. Különböző eszközökkel történő feladatok gyakorlása során fejlesztjük az egyensúlyérzéket, a labdaérzékenységet, a ritmusérzéket, javítjuk a testtartást, erősítjük a vázizmokat.
A foglalkozáson kényelmes viselet ajánlott. Az órák általában 45-50 percesek.
Forrás: a fitnesz stúdió honlapja és közösségi oldala
| 2024.01.01 - 2024.12.31 |
Csivi Hotel
Mint a neve is mutatja, a Csivi Hotel egy kiskutya panzió, ahol természetesen nem csak csiviket látunk örömmel, hanem bármilyen kistestű, maximum 10 kilós szocializált vendéget szeretettel fogadunk, akik a gazdi távollétében otthonosan és biztonságban érezhetik magukat, és a gazdi is nyugodt lehet a ...
Hotel Mátyás
Szállodánk Budapest XVI. kerületének szívében, kellemes kertvárosi környezetben helyezkedik el. Kilenc légkondicionált, tágas apartmannal várjuk kedves vendégeinket. A hotel szolgáltatásain túl élvezhetik a szállodát magába ölelő Mátyás Központ exkluzív szolgáltatásait is.
Kippy Kutyapanzió
Az otthonukban udvaron vagy kennelben tartott kutyákat kennelben helyezik el. A biztonságos, kényelmes kennelek 2m. x 3m. nagyok, tetővel ellátottak, 3 oldalról védettek, mindegyikben van kutyaház. Az itt tartózkodó kedvencek is többször mozoghatnak a szabadban, ha szeretik a társaságot, akár többen ...
Dina Kutyapanzió Budapest
A Dina Kutyapanzió a 16. kerületben, családias környezetben várja a kutyusokat az év minden napján. Amíg a gazdik nyaralnak, kirándulnak, családi programot szerveznek, addig kutyájukat jó helyen tudhatják. A vendégkutyák elhelyezése igény szerint bent a házban, vagy kint az udvaron történik, 0-24 ...
Krisztina Hotel Budapest
Hotelünk Budapest zöldövezetében, a belvárostól autóval 9 percre, egyenes úton könnyen megközelíthető. Szállodánkban 20 szobával várjuk vendégeinket, minden szobában fürdőszoba, színes televízió és telefon biztosítja a hangulatos kényelmet.
Sashalom Hotel Budapest
A szálloda 21 szobával rendelkezik, amiket szállóvendégek és albérlők egyaránt kivesznek Ezen felül 5 helyiségből álló munkásszálló, diákszálló, illetve sportszálló várja a pihenni vágyó vendégeit.
Beatrix Cukrászda és Fagylaltkert Budapest
A Beatrix Cukrászda az a hely, ahol a finom sütemények, torták és fagylaltok édes élvezete mellett néhány kellemes perc, vagy akár egy-két hangulatos óra is eltölthető. Ahol az ember, rohanó világunk forgatagából kilépve, kicsit lelassulhat, együtt lehet párjával, családjával, rokonaival, barátaival, ...
La Mista Restaurant
Ha unod az otthoni főzést, mi megoldjuk! Olasz ízvilág, mintha a nagyi főzte volna! Fix áron korlátlan ételfogyasztás!
Tengeralattjáró Állomás Étterem - Submarine Station Budapest
A 16. kerületi Rákosszentmihály szívében található Tengeralattjáró Állomás Étterem hangulatos terasszal, igényes belső térrel várja a finom ételekre, jó borokra és hűs koktélokra vágyókat. A tengeri finomságok mellett az is talál kedvére valót, aki a grillételeket, a nemzetközi specialitásokat vagy a ...
Veranda Cukiműhely Budapest
Hagyományos és cukrász specialista cukrászműhely. Mindenkinek van egy álma, hogy milyen legyen az esküvőn a süti, a dekoráció, a ruha, a torta. Mi abban tudunk segíteni, hogy a sütiasztal és a torta pont olyan legyen, mint, amit megálmodtatok. Előre egyeztetett időpontban várunk Benneteket sütikóstolóval, ...
Corner`s Pub és Corner`s Pizzéria
Étterem, pub és pizzéria. Várjuk vendégeinket helyben fogyasztásra, rendezvényeinkre, de kiszállítást is vállalunk.
Fazekas Cukrászda Budapest
Fagylaltjaink és desszertjeink készítésekor mindig vendégeink érdekeit tartjuk szem előtt. Termékeink kizárólag természetes alapanyagokból készülnek,amelyeket nagy gondossággal válogatunk! Ízfokozóknak, aromáknak helye nincs, mégis gazdag ízekkel töltjük meg termékeinket. Desszert és parfétorták állandó ...
Koronakert Étterem Budapest
A Koronakert Étterem Pest 16. kerületében, kellemes zöldövezeti környezetben található. A visszafogottan elegáns környezet különleges színfoltja az étterem télikertje. Étlapjukon a nemzetközi, valamint a magyaros konyha ízei mellett a reformkonyha különlegességei is megtalálhatóak.
Ropogós Bistro & Garden
Próbálja ki a Ropogós Bistro & Garden szakácsainak közérthető és családias ízeit.
Sport Étterem Budapest
A Sport étterem a házias ízeket részesíti előnyben. A magyar konyha jellegzetes ételei mellett néhány különlegesség is megtalálható az étlapon, mint például a kakashere vagy kakas taréj, de a kacsamáj különféle változatait is szívesen készítjük.
Agykontroll tanfolyam gyerekeknek 2024 2024. október 12. (szombat) - 2024. október 13. (vasárnap)
Tanfolyamok 10-14 éveseknek
A tanfolyam hatására a gyerek várhatóan magabiztosabb lesz, eredményesebben tud tanulni, képes megszüntetni fájdalmai zömét, betegség esetén gyorsabban meggyógyul, megtanulja céljait elérni, képes lesz megszabadulni rossz szokásaitól, képes jobb döntéseket hozni, nyugodtabb és energikusabb lesz. Ma ...
Felnőtt úszásoktatás Budapest 2024. Úszás tanfolyamok kezdőknek, középhaladóknak, haladóknak 2024. október 1. (kedd)
Felnőtt fejjel könnyebb megtanulni úszni, hiszen felnőttként az ember az ész-érveket, magyarázatokat jobban megérti, mint ahogy azt gyerekkorban. Te is hamar és magabiztosan úszhatsz mellúszásban, gyorsúszásban vagy háton. Felnőtt úszásoktatás 120 és 240 perces kurzusok formájában exkluzív környezetben a ...
100. Food Truck Show 2024 Budapest. A legfinomabb autós találkozó a mobil street food legjobbjaival! 2024. október 5. (szombat) - 2024. október 6. (vasárnap)
100, az gombócból is sok, Food Truck Show-ból viszont nem! Van 99 tapasztalatunk ahhoz, hogy ezt úgy összerakjuk, hogy tökéletes legyen. Az elmúlt 10 évben minden évben megválasztottuk a közönség kedvencét, a szakmai elismeréseket is átadtuk, és ezeken felül még volt számos különböző díj is, ami a ...
Budapesti Étterem Hét 2024 2024. október 10. (csütörtök) - 2024. október 27. (vasárnap)
Étkezni egy igazán jó minőségű étteremben általában drága, kivéve a Budapesti Országos Étterem Hét ideje alatt. 2024. október 10. és 27. között a DiningCity megrendezi a XXVI. ORSZÁGOS ÉTTEREM HÉT gasztronómiai programot! A mostani alkalommal ismét 18 napon át! Ezen a héten több, mint 100 magyarországi TOP ...
Filmmaraton Budapest 2024. Budapesti Klasszikus Filmmaraton 2024. szeptember 17. (kedd) - 2024. szeptember 22. (vasárnap)
2024. szeptember 17. és 22. között immár hetedik alkalommal rendezzük meg a Budapesti Klasszikus Filmmaratont, a restaurált klasszikusok nemzetközi filmfesztiválját. Idén is lélegzetelállító mozis kalandra invitáljuk a közönséget az animáció és a science fiction világába, valamint történelmi filmekkel, ...
Retro járatok Budapesten 2024. Régi idők buszai, trolibuszai, villamosai 2024. szeptember 21. (szombat) - 2024. szeptember 22. (vasárnap)
A retró járművek a 70-es, 80-as és 90-es évek hangulatát hozzák vissza. A korhű állapotúnak megőrzött járművekkel olyan vonalakon utazhatnak, amelyeket valaha azok határoztak meg.
Életmód Expo Budapest 2024. Életmód és ásvány kiállítás és vásár 2024. szeptember 21. (szombat) - 2024. szeptember 22. (vasárnap)
Életmód Expo kiállítás és vásár a Lurdy házban. A közel 2500 nm területű Életmód Expo rendezvényen ÁsványSziget várja kedves látogatóinkat, ahol szemezgethetnek nyers/csiszolt ásványok, ékszerek, drágakövek, ősmaradványok válogatásából. A vásáron kiállítóink várják számtalan izgalmas és érdekes termékkel ...
Momentán Társulat előadások és programok 2024 2024. szeptember 22. (vasárnap)
A Momentán Társulat kilenc fiatalból álló kreatív csapat, az interaktív improvizációs színház magyarországi meghonosítója. Civilben rendező, producer, dramaturg, fordító, látványtervező, drámapedagógus, tanár, tréner, zenész-zeneszerző, fotós, műsorvezető. A Momentánban: imprószínészek. Minden ...
Corvin Művelődési Ház - Erzsébetligeti Színház programok 2024 / 2025. Online jegyvásárlás 2024. szeptember 26. (csütörtök)
Az Erzsébetligeti Színház - Corvin Művelődési Ház a XVI. kerület, a Fejlődő Kertváros gyöngyszeme az Erzsébet liget kellős közepén. Kulturális programok, színház, családi és gyermekfoglalkozások várják az érdeklődőket egész évben. A színház különlegessége, hogy a színházi előadások szünetében az ...
Könyvbemutatók 2024 2024. szeptember 26. (csütörtök)
Schäffer Erzsébet: Hol vagy? Könyvbemutató
Könyvbemutató programajánló.
Európai Mobilitási Hét 2024 Budapest 2024. szeptember 16. (hétfő) - 2024. szeptember 22. (vasárnap)
Az EURÓPAI MOBILITÁSI HETET minden évben szeptember 16 és 22 között rendezik meg Európa-szerte. Ezen a héten az európai városok és nagyvárosok fokozott erőfeszítést tesznek a fenntartható közlekedési megoldások bevezetésére, népszerűsítésére. Az Európai Mobilitási Héten az európai nagyvárosokhoz ...
Balázs Elemér Group koncertek 2024 2024. november 21. (csütörtök)
A Balázs Elemér Group Magyarország egyik legnépszerűbb jazz-zenekara, melyet a nemzetközileg is széles körben elismert jazzdobos, Balázs Elemér alapított 2000-ben. A zenekar, amelynek tagjai a magyar jazz élvonalához tartoznak.
Kertvárosi Időutazás 2024. Budapesti és főváros környéki városnéző séták 2024.01.01. (hétfő) - 2024.12.31. (kedd)
Több mint 40 féle különleges séta Budapest 16. kerületében, és múzeumi szerdák az ismeretlen főváros felfedezésére. Túravezető: Benedek Ágnes helytörténész.
Mátyásföldi Jégcsarnok programok 2024 2024.01.01. (hétfő) - 2024.12.31. (kedd)
Közönségkorcsolya, korcsolyaoktatás óvodásoknak és iskolásoknak, jégkorong oktatás, jégdiszkó. Jégkorong mérkőzések, jégpályák éjszakája, jeges programok a Mátyásföldi Jégcsarnokban egész évben! A jégsport amellett, hogy élvezetes, egy nagyon összetett mozgásforma, így szinte a teljes testet átmozgatja. Jelentős ...
Sashalmi Piac és Ökopiac programok Budapest 2024 2024.01.01. (hétfő) - 2024.12.31. (kedd)
Minőségi, hazai élelmiszerek nagy választéka, termelői áruk széles kínálata. Budapest egyik legszebb piaca, bankautomatával, ingyenes parkolással, elektromos töltőállomással! A piacon a hazai kistermelőktől a nagy forgalmat bonyolító, kedvező diszkont árú kereskedéseken át a minősített bio termelőkig ...
Cinkota Tájház Budapest
A főváros közelsége ellenére a környező községek közül Cinkota volt az a település, mely legtovább megőrizte falusias jellegét. A lakosok segítségével évtizedek alatt összegyűjtötték a Cinkotán fellelhető népviseletek, népi bútorok és régi használati tárgyak legszebb darabjait. A néprajzi gyűjtemény ...
Hercules Villa Budapest
Az aquincumi helytartóság nem csak a helytartói palota egyetlen reprezentatív épületéből állt, hanem ide sorolhatók mindazok a díszes paloták, fürdők, szentélyek és gazdag lakóházak, amelyek a Duna-ág óbudai oldalán a helytartói palotával szemközt, az egykori katonaváros északkeleti és északi sávjában ...
Kertvárosi Helytörténeti Gyűjtemény és Emlékezet Központ Budapest
Intézményünk ars poetikája múltunkat, gyökereinket kutatni, feltárni, ápolni és tudásunkat átadni utódainknak. Sajátosságunk, hogy három helyszínen három arculattal rendelkezünk. A mátyásföldi villa, a cinkotai parasztporta és az árpádföldi emlékhely mind a miénk, kerületieké. A kiállítások mindhárom helyszínen ...
Naplás-tavi kilátó Cinkotai parkerdő
A kilátó a fák fölé magasodva teljes panorámás kilátást tesz lehetővé a környékre. A Naplás-tó ökológiai szempontból a főváros egyik legértékesebb területe. A tavon kívül annak közvetlen környezete a Cinkotai parkerdővel és a Szilas-patak menti láprétekkel együtt – összesen mintegy 150 hektár – 1997 ...
Laki Károly Néprajzi Magángyűjteménye Budapest
A magyar néprajz-népművészet több mint 3000 db tárgyi emléke tekithető meg. A látogatók megismerhetik elődeink használati, díszítő és berendezési tárgyait (egyedi darabokat is), azok egy részének működését, használatát.
