Barkan Jógastúdió Budaörs
Új autó jó áron! SUV modellek már 5 912 000 Ft-tól!
Új autó jó áron! SUV modellek már 5 912 000 Ft-tól!
Új autó nagycsaládos támogatássa?  Touran már 5 915 000 Ft-tól Porsche Bónusz finanszírozással!
Új autó nagycsaládos támogatássa?  Touran már 5 915 000 Ft-tól Porsche Bónusz finanszírozással!
Lesz nyár jövőre is remek programokkal!
Lesz nyár jövőre is remek programokkal!

Barkan Jógastúdió Budaörs


Stúdiónk célja, hogy kompenzáljuk a mozgásszegény életmód negatív hatásait, hogy megtanuld könnyebben kezelni a stresszt, boldogabban éld meg mindennapjaid.

Barkan Jógastúdió

A Barkan Method Hot Yoga gyökerei az indiai Kalkuttából erednek.

Jimmy Barkan az irányzat megalapítója úgy véli, hogy a töretlen fejlődéshez szükség van napi változatosságra a gyakorlatokban, ezért különböző jóga irányzatokból is épített be gyakorlatokat, így összeállítva saját sorozatát.

A sorozatokat egy 38-40 C fokra felfűtött teremben végezzük. Ezen a hőmérsékleten az izmok és szalagok jobban nyújthatóak

Erre nagyon jó hasonlat a kovács és a jóga hasonlata:

„mely szerint a kovács is, amikor egy vas darabból gyönyörű kardot szeretne készíteni, akkor első dolga behelyezni a vas darabot a tűzbe, majd mikor az már teljesen felhevült akkor kezdi el formázni azt, hiszen a vas ezen a hőmérsékleten alakítható. Így ezt a hasonlatot a testre kivetítve: ugyanez a helyzet a jógával, a jóga megváltoztatja az egész tested felépítését kívül-belül, a csontoktól a bőrig és a ujjak hegyétől a lábujjak végéig. Tehát mielőtt megváltoztatnád, fel kell, hogy melegítsd azért, hogy puhább legyen, mert a felmelegített test egy hajlékony test.” Bikram Choudhury

A gyakorlatsorokat úgy állították össze, hogy kezdők és haladók számára is alkalmas legyen, hiszen mindenki a saját szintjén hajtja végre az adott ászanát.

A gyakorlás során a jótékony hatások mind fizikai, mentális és lelki síkon megtapasztalhatóak. Fizikálisan az izmok rugalmassá és erőssé válnak, a szervezet ellenálló képessége növekszik, az ászanák stimulálják a belső szerveket, így elősegítve azok ideális működését.

A melegnek köszönhetően a test erősen méregtelenít az izzadáson keresztül.

Mentálisan nő az akaraterő, javul a koncentrációs képesség, mely az első lépés a meditáció eléréséhez. Napjainkban pedig szinte a legfontosabb lelki eredmény, hogy csökken a stressz.

A Barkan Method Hot Yoga jó közérzetet biztosít azért, hogy napról napra egyre kiegyensúlyozottabbá válhassunk.

A Barkan Method Hot Yoga a nemzetközi jógaszövetség (Yoga Alliance) által elismert irányzat.

Forrás: a stúdió honlapja és közösségi oldala

2021.01.01 - 2021.12.31

Találatok száma: 2
Budaörsi Gazdapiac 2021

Budaörsi Gazdapiac 2021 2021. április 24.

Budaörsi Gazdapiac a lakótelep szívében. A piac szombatonként 6 és 12 óra között működik. Bővebben


Budaörsi programok 2021. Események, rendezvények, fesztiválok, online jegyvásárlás

Budaörsi programok 2021. Események, rendezvények, fesztiválok, online jegyvásárlás 2021. április 24.

Budaörsi Gazdapiac

Budaörsi programok, rendezvények online jegyvásárlási lehetőséggel. Bővebben




Találatok száma: 1
Kőhegy Budaörs

Kőhegy Budaörs 2021.01.01. - 12.31.

Budaörs kedvelt kirándulóhelye, amely vallási emlékhely. A 235 m magas kopár hegy a Budaörsöt övező hegykoszorú középpontjában magasodik. Anyaga dolomit, szél, eső, jég formálta sziklákkal, barlangokkal. Bővebben




Találatok száma: 5

Bleyer Jakab Helytörténeti Gyűjtemény `Heimatmuseum`

Bleyer Jakab Helytörténeti Gyűjtemény `Heimatmuseum`

A Bleyer Jakab Helytörténeti Gyűjtemény `Heimatmuseum`. A Heimatmuseumnak otthont adó tornácos Wéber-házban öt, egymáshoz fűződő szobában hajdan jómódú család két nemzedéke lakott Budaörsön. Az egykori német lakosság tárgyi és írásos emlékeinek és a német nemzetiségi kultúra és hagyományok őrzésének ... Bővebben


Csiki Pihenőkert Árpád-kori régészeti park

Csiki Pihenőkert Árpád-kori régészeti park

Az Árpád-kori régészeti parkban az ásatási megfigyelések alapján rekonstruált egykori „Csik” nevű falu lakóinak életével ismerkedhetnek meg. Az élmény gazdag programok lebonyolításához sokféle helyszín található a több mint 1 hektáros parkban: középkori csárdaépület kemencékkel, veremház, jurta falu, ... Bővebben


Városi Régészeti Kiállítás Budaörs

Városi Régészeti Kiállítás Budaörs

A Régészeti Múzeum a Budaörsön előkerült gazdag őskori, római és középkori leleteket mutatja be, sokszínű múzeumpedagógiai és családi programokkal. Bővebben


Kő-hegy Budaörs

Kő-hegy Budaörs

A Kő-hegy környezetétől meredeken kiemelkedő dolomitrög 235 méter magasan, Budaörs lakott területén. Csúcsán kereszt, a csúcs közelében pedig kápolna áll, amely ismert zarándokhely és a város egyik jelképe. Bővebben


Törökugrató Budaörs

Törökugrató Budaörs

A Budai-hegység legdélebbi csúcsa a Budaörs nyugati határában található, kopár tetejű Törökugrató. A mészkősziklákból álló hegy kitűnő kirándulóhely, pazar kilátással. Bővebben




Kapcsolódó témák:

Kiemelt ajánlatok

Közeli ajánlatok

Budaörsi Gazdapiac 2021
Budaörsi Gazdapiac 2021
  • Budaörs
2021. április 24.
Budai Zsibvásár 2021
Budai Zsibvásár 2021
  • Budapest
  • XI. kerület
2021. április 24 - 25.

Ez is érdekelheti!

Életerő Mozgásközpont Budapest
Életerő Mozgásközpont Budapest
  • Budapest
  • V. kerület

Szállásra van szüksége? Foglaljon online!
Pontos cím, geokód, térkép
2040 Budaörs , 2040 Budaörs, Szabadság út 86.
A PROGRAMGAZDA AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJA!
Pontatlanságot talált? Itt jelezze nekünk!
Kevés az információ?
Ha valamit nem talál, további információkat kérhet szerkesztőségünktől.
Információkérés

Országos eseménynaptár

KeSzeCsüSzoVa
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2
MEGADOTT INTERVALLUMBAN:
-TÓL -IG

Online jegyvásárlás

Kiemelt események