Csobbanjon fürdőinkben a Strandok Éjszakáján!
Csobbanjon fürdőinkben a Strandok Éjszakáján!
Az idei fesztiválon 14 kórus közel 800 énekese látogatja meg Nyíregyházát!
Az idei fesztiválon 14 kórus közel 800 énekese látogatja meg Nyíregyházát!
A CBD olaj segíthet a jobb alvásban
A CBD olaj segíthet a jobb alvásban
Ha érdekel India világa, itt a helyed!
Ha érdekel India világa, itt a helyed!
Állatkertek Éjszakája - Veresegyházi Medveotthon 2024. augusztus 30.
Állatkertek Éjszakája - Veresegyházi Medveotthon 2024. augusztus 30.
Aktív wellness pihenés a Tisza-tónál - Fedezze fel velünk a Tisza-tó élővilágát és pihenjen nálunk!
Aktív wellness pihenés a Tisza-tónál - Fedezze fel velünk a Tisza-tó élővilágát és pihenjen nálunk!
Nyári programajánló online jegyvásárlási lehetőséggel
Nyári programajánló online jegyvásárlási lehetőséggel

A CBD olaj segíthet a jobb alvásban

Bizonyított tény, hogy az alvás mennyisége és minősége legalább olyan fontos tényező az általános életfolyamatok szempontjából, mint az, hogyan táplálkozol, milyen rendszerességgel mozogsz, vagy milyen örökletes hajlamaid vannak. A jóllétünkhöz nélkülözhetetlen regenerációs folyamatok ugyanis csak akkor tudnak lezajlani a szervezetben, amikor álomra hajtod a fejed.

Amennyiben pedig, ha ebben a folyamatban valamilyen zavar keletkezik, akkor az könnyedén a tested tartalékainak rovására mehet, amely gyengíti az immunitását és a védekező mechanizmusát.

Ennek ellenére a többségünk nem fordít nagy gondot a jelenségre. Az életünk természetes velejárójának tekintjük, és jót mosolygunk azon, ha mondjuk a partnerünk horkol vagy csikorgatja a fogát.

Pedig az alvászavar akár gyógyszerek nélkül is kezelhető

Az egyik leghatékonyabb természetes módszer a CBDisland.eu-nál is kapható CBD olaj kúraszerűen történő használata. A CBD nem összekeverendő a THC-vel, ami ugyan szintén a kannabisznövény egyik fő vegyülete, de egyáltalán nincsen bódító tulajdonsága, és számos jótékony hatással rendelkezik.

Ez pedig leginkább annak köszönhető, hogy képes kölcsönhatásba lépni az endokannabinoid rendszerrel, amely szorosan kapcsolódik a szabályos napszaki biológiai folyamatok ritmusának, a cirkadián ritmusnak a megfelelő alakulásához.

Ezt egyébként leginkább egy belső biokémiai időzítőhöz vagy órához tudnánk hasonlítani, amely nyomon követi alvásigényünket, és alvásba tereli a szervezetet, mindeközben pedig befolyásolja az alvás intenzitását.

Anandamid és a 2-AG

Ezek az agyunk saját kannabinoid molekulái, amelyek közül az előbbi éjszaka, míg az utóbbi nappal van magasabb szinten jelen az agyban. A CB1 receptorokkal kölcsönhatásba lépve pedig úgy modulálják a neurotranszmitterek felszabadulását, hogy visszaszorítsák a túlzott neuronális aktivitást, így csökken a szorongás, a fájdalom és a gyulladás.

Annak köszönhetően pedig, hogy a CBD egy úgynevezett fitokannabinoid, amelynek majdnem teljesen hasonló a felépítése, mint az endokannabinoidoké, így ennek a vegyületnek az alkalmazása igazán hatékony módszer lehet az alvászavarok kezelésére.

Néhány ideillő kutatási eredmény

A fentebb leírtakat igazolandó a cikk befejezéseképpen hoztunk néhány ideillő kutatási eredményt. Az egyik legjelentősebb talán egy 2014-es kutatás, amely arra a következtetésre jutott, hogy a CBD képes javítani a mozgolódással és beszéddel járó RBD tüneteit, amelyet gyors szemmozgásos alvászavarnak is neveznek. Ezt egyébként egy későbbi, 2017-es kutatás szintén megerősítette.

De nem mehetünk el szó nélkül a ResearchTrusted Source 2019-es vizsgálata mellett sem, amely során a kutatók napi 25 mg CBD-t adtak kapszula formájában 47 szorongásos problémával és 25 rossz alvással küzdő alanynak. Az eredmények pedig magukért beszélnek. A betegek 79,2%-a tapasztalt alacsonyabb szorongási szintet, 66,7%-a pedig jobb alvást.


Kiemelt ajánlatok

Országos eseménynaptár

KeSzeCsüSzoVa
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
Megadott intervallumban:
-tól
-ig
Érdekelnek a hirdetési lehetőségeink ?
Kérlek, küldj e-mailt az info@programturizmus.hu címre!