Program

Az alvás egy olyan létfontosságú állapot, amelynek során az elme és a test regenerálódik és feltöltődik. Az egészséges és boldog élet kulcsa a jó alvás – az alvás világnapjának jelszava szerint. Az Egyesült Államokból indult kezdeményezés célja, hogy az életminőség szempontjából hívja fel a figyelmet az alvás fontosságára, mert a tartós alváshiány veszélyezteti mentális egészségünket, immunrendszerünket, érzelmi életünket, és betegségek, valamint közlekedési balesetek előidézője is lehet.

A világon jelenleg nyolc országban engedélyezett a fókavadászat: Kanadában, Grönlandon, Norvégiában, Izlandon, Svédországban, Finnországban, Oroszországban és Namíbiában. Közülük Kanadában a legnagyobb mértékű a mészárlás, ugyanis ott kereskedelmi célból folytatják.

John F. Kennedy, az Amerikai Egyesült Államok elnöke 1962. március 15-én történelmi jelentőségű nyilatkozatában meghatározta az alapvető fogyasztói jogokat: jog a biztonsághoz, az információhoz, a választáshoz és a képviselethez

A magyar polgári forradalom első napján, március 15-én Landerer és Heckenast nyomdájából kerültek ki a magyar sajtó első cenzúrázatlan, szabad termékei, a 12 pont és Petőfi Nemzeti dala. Délelőtt fél tizenkettőkor Irinyi József hírlapíró jelent meg a nyomda bejáratánál a nép előtt, és osztotta ki a 12 pont első friss példányait. A magyar sajtó napja 1990 óta hivatalos ünnep, ezen a napon adják át a Széchenyi-, Kossuth-, és József Attila-díjakat.

Március 15-e a magyarság nemzeti ünnepe, a modern parlamentáris Magyarország megszületésének napja, az 1848-49-es forradalom és szabadságharc kezdete, melynek célja a Habsburg-uralom megszüntetése, a függetlenség és az alkotmányos berendezkedés kivívása volt. 1848-ban ezen a napon nyomtatták a magyar sajtó első szabad termékeit, a Tizenkét pontot és a Nemzeti dalt.

Az év elején, vagyis még januárban érdemes előre átgondolni, hogy 2024-ben milyen autózásokat, utazásokat tervezünk a családdal. A téli kirándulások, a január végi romantikus hétvégék, a tavaszi szünetre ütemezett országjárások akkor lesznek valóban stresszmentes, ha az utakon sem kell tartanunk egy-egy esetleges büntetéstől.

A folyókon épített gátak haszna letagadhatatlan: a segítségükkel üzemeltetett vízierőművek villamos árama jelenleg még nélkülözhetetlen az emberiség számára. Világnapja március 14-e.

Ez a nap a matematika egyik leghíresebb számának, a TT-nek az ünnepe minden év március 14-én. Az euklideszi geometriában a kör kerületének és átmérőjének a hányadosaként ismert, ami a körök hasonlósága miatt minden kör esetében azonos. Emlékszünk: a kör kerülete 2rTT, a területe pedig r a négyzeten szorozva TT-vel.

Családi körben és sok munkahelyen is március 8-án minden nőnek jár egy csokor hóvirág vagy egy cserép jácint. A szeretettel, kedélyességgel átadott virágok korában ki gondolná, hogy a jeles nap eredete a munkásmozgalomhoz, bérharchoz, a női egyenjogúság kivívásához kapcsolódik.

Vannak olyan helyzetek, amikor már mindenkinek szüksége lehet gyógytornász segítségére. Az egészségünkre egész életünkben figyelnünk kell, tettek nélkül nem tarthatjuk fent sokáig az aktuális állapotunkat. Jó hír, hogy ma már megannyi szakember dolgozik azon, hogy minden segítséget megkaphassunk ehhez. Természetesen műtétek és komoly sérülések esetén sokkal többre lesz szükség mint néhány alkalmas gyógytorna, a minden napos gyakorlatvégzés sokat segíthet az életminőség javításában.