Gyógytorna Hévízen egyéni és csoportos foglalkozások, gerinctorna a Szent András Reumakórházban

Gyógytorna, gerinctorna, víz alatti torna

Egyéni és csoportos foglalkozások során - szakképzett személyektől - a beteg elsajátítja, betanulja a számára fontos mozdulatokat, melyeket később akár otthon is végezhet. Célja, hogy a károsodott gerincet, ízületeket helyre állítsa, javítsa az izomzat állapotát, korrigálja a testtartást.

Gerinctorna főként a gerincoszlop mozgásterjedelmének növelésére, valamin a nyak és derék mobilizálására alkalmazott módszer. Sikeres eredmények érhetők el vele helytelen tartás vagy fájdalom miatt megrövidült izmok nyújtására, a hát, has-, csípő körüli izomzat erősítésére, koordináció fejlesztésre. A gerinctornát minden esetben tehermentesített helyzetekben végzik szakképzett gyógytornász segítségével. A mozdulatok könnyen elsajátíthatók és később otthon is végezhetők.

Víz alatti torna, a gyógytorna hatását kombinálja a víz gyógyító és kedvező fizikai tulajdonságaival. A vízben végrehajtott mozdulatsorok kevésbé megterhelők, így azok is végezhetik, akiknek a szárazföldi torna megerőltető.