Turizmus Program
Turizmus Program

Hegyvidéki Kulturális Szalon programok 2026 - Online jegyvásárlás

2026.03.20. (péntek) - 2026.03.21. (szombat)

1124 Budapest - 12. kerület - Hegyvidék, Törpe utca 2.

Siófoki Nyuladalom

Hévízi tavaszi akció

Városligeti Húsvéti Sokadalom

Kutyás nyaralás a Balatonnál

Étterem Hét

Trabant élménytúra

Veresegyházi Medveotthon látogatás egész évben
Gyulai wellness élmények teljes panziós akcióval!
Veresegyházi Medveotthon látogatás egész évben
Gyulai wellness élmények teljes panziós akcióval!

Hegyvidéki Kulturális Szalon programok 2026 - Online jegyvásárlás

2026.03.20. (péntek) - 2026.03.21. (szombat)

1124 Budapest - 12. kerület - Hegyvidék, Törpe utca 2.

Programok a Hegyvidéki Kulturális Szalonban 2026-ban online jegyvásárlási lehetőséggel. A Hegyvidék meghatározó, kiemelt kulturális intézménye. Elsősorban a kerületi és környéki látogatók kiszolgálása a célja. Programkínálata széles skálán mozog, kiállítások, koncertek és fesztiválok is megrendezésre kerülnek itt.

Hegyvidéki Kulturális Szalon programok 2026 - Online jegyvásárlás

Analízis (Társaság) #20 AGRESSZIÓ

lock icon

Elérhetőségek, linkek

Telefonszám

Telefonszám

E-mail cím

E-mail cím

Weboldal

Weboldal

lock icon

Közösségi oldalak

Facebook oldal

Facebook oldal

A alatt nem találta meg, amit keresett? Írjon nekünk!

Információt az alábbi gombbal kérhet:

Kapcsolódó információk

Hegyvidéki Kulturális Szalon programajánló 2026

Fókuszban a fiatalok / A Talentum Hungaricum Program ösztöndíjasai II.

2026. március 20. péntek, 18:00

A Cziffra Fesztivál feltörekvő ifjú művészeket bemutató sorozatának aktuális estjén a Talentum Hungaricum művészeti inkubációs program legígéretesebb résztvevői lépnek színpadra.

A Cziffra Fesztivál feltörekvő ifjú művészeket bemutató sorozatának aktuális estjén a Talentum Hungaricum művészeti inkubációs program legígéretesebb résztvevői lépnek színpadra.

A Talentum Hungaricum célja, hogy a 16–26 év közötti magyar zenészeket, valamint a 10–20 év közötti táncművészeket támogassa szakmai fejlődésükben és kibontakozásukban. A klasszikus, jazz, népi és könnyűzenei műfajban kiemelkedő hazai és határon túli előadók és zenekarok, valamint a modern tánc és a néptánc tehetséges ifjú művészei személyre szabott mentorálásban, workshopokban és szakmai képzésekben részesülnek.

A Cziffra Fesztivál – amelynek egyik kiemelt küldetése a tehetséggondozás – most arra ad alkalmat, hogy ezek a feltörekvő alkotók a nagyközönség előtt is bemutatkozhassanak. Az est célja, hogy a közönség felfedezhesse az új művészgenerációt, amely a számos világhírű magyar alkotó nyomdokába lépve már most ígéretesen bontogatja szárnyait. Bízunk benne, hogy ez a koncert sokak számára pályájuk fontos mérföldkövévé válik, és a közeljövőben hazánkban, valamint a nemzetközi színtéren is egyre gyakrabban találkozhatunk majd velük.


Egy kondér népmese

2026. március 21. szombat, 10:30

Főzőcskézős népmesecsokor bábokkal, zenével fűszerezve

Végy egy csapat játékoskedvű gyereket, és sózd be őket alaposan.

Ez után vedd elő a legnagyobb kondérod, tegyél bele számos mesehőst, békát, katonát, szegényembert vagy asszonyt és hagyd főni őket a saját levükben.

Miután a gyerekek kellőképpen be vannak sózva, nehogy borsot törj az orruk alá, inkább végy egy mesélőt, add hozzá a kondérhoz, és várj türelemmel, mi fog ebből kisülni.

Kőleves? Talán egy kisgömböc? Minden esetre, fogyasszák egészséggel!

Az előadás három népmeséből áll, három különböző technikával bemutatva.

Az első mese a Béka, a kolbász és az egér, amely egy asztali játék bunkraku típusú bábokkal, a második a Kőleves, klasszikus paravános-kesztyűbábos, a harmadik pedig a Kisgömböc, tárgybábos formában. Természetesen végig interaktív, zenés.

  • Látvány: Boros Rebeka Anna

  • Díszletkivitelező: Nagy Szabolcs Attila

  • Zene: Juhász László

  • Bábok: Tóth Zsuzsanna

  • Írta és játssza: Nagy-Balatoni Dóra

Az előadás jellege: interaktív asztali és paravános bábelőadás gyerekeknek

Az előadás időtartama: 45 perc

Az előadás módja: bunraku- tárgy- és kesztyűbábos, élő színházi a Völgyhajó Bábszínház előadásában.

A Kézműves foglalkozást a Csicsergő Kézműves Műhelyben Kovács Annamária vezetésével ingyenesen lehet igénybe venni, 9.30-és 12.00 óra között.

Ajánlott korosztály: óvodás és kisiskolás gyerekek

Egy éves kor alatt ingyenes!


Hegyvidékiek Egészségiskolája:Egészségesebb bélflóra, erősebb immunrendszer

2026. március 24. kedd, 18:00

Előadó: Kálóczi-Wolher Veronika

Budai Egészségközpont

dietetikus BSc, táplálkozástudományi szakember MSc

Tudományosan igazolt tény, hogy az élelmi rostok megfelelő fogyasztása támogatja az emésztőrendszer egészségének megőrzését, és hozzájárul számos krónikus betegség megelőzéséhez.

Az előadás során hiteles tanácsokkal szolgálunk az egészséges, egyénre szabott táplálkozáshoz, és segítünk új perspektívákat nyitni egészségünk megőrzéséhez.


Szalonegyetem VII.

2026. március 25. szerda, 14:30

Előadó: Nikodém Noémi teológus, műfordító

„Hogy ember lehettem akkor is”. 20. századi magyar keresztény költők önvallomásai

Két katolikus pap és egy evangélikus diakonissza. Mi a közös bennük? Hogy oly korban éltek ők a földön… A 20. század nagy keresztény költőinek verseit nem tanították az iskolákban, nem tartalmazták a szöveggyűjtemények, mégis életet, reménységet csöpögtettek olvasók ezreinek, talán millióinak szívébe. Verseik ma is vallanak hitről, szeretetről, magyarságról, küldetésről. Egyikük azt írja: „Hogy ember lehettem akkor is / mikor az emberek nem akartak emberek lenni”, másikuk így fogalmaz: „vadócba rózsát oltok, hogy szebb legyen a föld”, a harmadik hozzáteszi: „máskor élni lehetne zengőbb ének / most élni küldetés”. (Ennek a harmadiknak történetesen vagy egy olyan verse is, amelynek épp ez a címe: A harmadik.)

El akarták hallgattatni őket, verseik mégis megtalálták az utat az olvasókhoz. Az egyik csodálatos önvallomást Kodály Zoltán juttatta el megzenésítve a hangversenytermekbe. Más költeményeiket vasárnapról vasárnapra éneklik katolikus és protestáns templomokban egyaránt.

Az előadáson Sík Sándor (1889–1963), Mécs László (1895–1978), és Túrmezei Erzsébet (1912–2000) költeményeiből hallgathatunk meg válogatást.


Analízis (Társaság) #20 AGRESSZIÓ

2026. március 25. szerda, 19:00

Irodalmi találkozások önmagammal - Juhász Anna (irodalmár) és Rácmolnár Lili (pszichológus) sorozata.

Az Analízis irodalmi-pszichológiai estjein a legközösebb tapasztalásaink, az életünket meghatározó folyamatok, az elme állapotai kerülnek a fókuszba minden hónapban. Olyan kérdések, amiket sokszor elrejtünk, amiket nem merünk ki-vagy átbeszélni, amikről tabu beszélni, amik titkaink.

A sorozat 2025. márciusától a Hegyvidéki Kulturális Szalonban kerül megrendezésre.

A 2026. januári, évkezdő alkalom témája: a SZERET/GYŰLÖL.

Nincs élet, amiben ne lenne ismerős, hogy állandóan kiélezett választási helyzetben vagyunk: gyűlölöm ezt, szeretem ezt, de középen nem állhatok. A felfokozott hatású életben felfokozott érzéseink vannak, és gyorsabban reagálunk magunkra, egymásra. Ez a döntésről is szól – nincs idő, látni szeretnénk, merre menjünk: munkában, családban, szerelemben, életben. De jól van ez így? Vagy épp Te vagy az, aki sosem gyűlöl, csak szeret? De lehet szeretni úgy, ha nem tudunk gyűlölni?

Legerősebb, meghatározó és kikerülhetetlen érzéseink: szeretet, gyűlölet. Ellenpólusok, de talán nincsenek is olyan távol egymástól, mint elsőre gondolnánk, akár a mély szeretet átfordulhat gyűlöletbe, ha elutasítást élünk át. A gyűlölet rombol, megsemmisít, a szeretet épít és erőt ad. Mégis mit tudunk kezdeni, ha saját életünkben találkozunk a fordulópontokkal és a tükörben mást látunk, érzünk, mint szeretnénk?

Szerelem, szeretet, szeretetlenség, vágy, düh, csalódás, indulat – legyen szó párkapcsolatról vagy családi helyzetről, hullámokban jön elő, és a szeretet és gyűlölet kettőssége a pszichológia és irodalom gyakori témája. A január 28-i esten főszereplőnk lesz Szabó Lőrinc és Szabó Magda, de további kortárs írók idézeteivel kis készülünk, s természetesen a pszichológia válaszaival. Mi mesélünk, de Ti is kérdezhettek.


Irodalmi Szalon előadás - A felvilágosodás eszméje

2026. március 26. csütörtök, 18:00

  • Előadó: Tamáska Jánosné magyartanár

  • Versmondó: Hutter Franciska és Dúll Kata

  • Technika : Tamáska Ilona és Tamáska János

Cogito ergo sum – Gondolkodom, tehát vagyok.

Az emberiség történelmének egyik legfontosabb művelődéstörténeti korszaka, s annak szellemi mozgalma. Fénykora a XVIII. század. Kiindulópontja az emberi ész középpontba állítása, képessége a szabad vizsgálódásra. Ezt az eszmekört a reneszánsz fejtette ki először. A reneszánszt követő barokk korszak a feudalizmusnak, és a katolikus egyháznak új megerősödését jelentette, a gondolkodás eszméje kissé háttérbe szorul. A felvilágosodás híveinek mind élesebbé vált a vitája a vallással, az egyházzal, a társadalmi renddel. A megerősödött polgárság önmagát valamennyi jogában korlátozott réteg képviselőjének hirdeti. Ez a kor teremtette meg a modern irodalmat, és irodalmi életet is, noha az addigi formák tovább élnek.


ZeneSzalon

2026. március 27. péntek, 19:00

Károlyfalvi Krisztina (ének) és Rafael Mário (zongora) zenés időutazása.


Hangba zárt pillanat Fuvola-zongora hangverseny

2026. április 1. szerda, 18:00

Közreműködők:

  • Vámosi-Nagy Zsuzsa fuvolaművész

  • Balog Zsolt zongoraművész

Vámosi-Nagy Zsuzsa fuvolaművész és Balog Zsolt zongoraművész 2009 óta kamaráznak együtt. Zenei partnerségük sikerességét számos – többek között a Magyar Rádió Márványtermében, a Dohnányi Ernő Zenei Központban, az Óbudai Társaskörben, a Bartók Emlékházban, A Régi Zeneakadémián illetve a Művészetek Palotája Üvegtermében adott – kamarahangversenyük, valamint a „Hangba zárt pillanat” című lemez igazolja.

Mai hangversenyműsorukon különleges, ritkán játszott XIX. századi későromantikus darabokat, szonátákat mutatnak be, valamint a kor két leghíresebb, női zeneszerzőjével, Cecile Chaminadedal és Melanie Bonisszal is megismertetik a kedves közönséget.

Műsor:

  • Philippe Gaubert: A-dúr szonáta

  • Paul Taffanel: Sicilienne Etude Op.7.

  • André Chailleux: Andante és Allegro

  • Th.Akimenko: Idyll Op. 14

  • Mel Bonis: Szonáta Op.64

  • Cécile Chaminade: Ősz


Szalonegyetem VII.

2026. április 8. szerda, 14:30

A Svábhegy „első gyermekei” – a svábhegyi gyermekek mindennapjai a 19. század második felében

Előadó:

Simon Katalin történész

A Svábhegy történetének mozgalmas időszaka a 19. század közepe. Az üdülő- és nyaralóövezet átalakulásának egyik fontos lépése volt a helyi közösség Szent László-templomának felépülése 1860-ban. A hitélet mellett az itt élő családok gyermekeinek oktatását is biztosítani kellett: a század közepén vagy a Krisztinavárosba mehettek a gyermekek, vagy engedély nélküli zugiskolában tanulhattak. A Svábhegyen végül külön iskolaszolgálatot, majd 1859-ben önálló iskolát hoztak létre, amelyben a zsúfolt városi társaikkal szemben mindössze pár tucat gyermek tanult. Kik jártak ebbe az iskolába? Hogy zajlott a tanítás, a mindennapjok? Kik oktattak? Végül, de nem utolsósorban: milyen volt a svábhegyi gyermekek élete a 19. század második felében? Az előadás során ezekre a kérdésekre keressük a választ.


Árnyékok és színek alkotókör

  • 2026. április 9. csütörtök, 17:00

  • 2026. április 16. csütörtök, 17:00

  • 2026. április 23. csütörtök, 17:00

  • 2026. április 30. csütörtök, 17:00

  • 2026. május 7. csütörtök, 17:00

  • 2026. május 14. csütörtök, 17:00

  • 2026. május 21. csütörtök, 17:00

  • 2026. május 28. csütörtök, 17:00

  • 2026. június 4. csütörtök, 17:00

  • 2026. június 11. csütörtök, 17:00

  • 2026. június 18. csütörtök, 17:00

  • 2026. június 25. csütörtök, 17:00

A foglalkozást tartja: Károlyi Róbert

Önképző alkotókör, 14 éves kortól. Előképzettség nem szükséges, viszont főleg olyanok jelentkezését várjuk, akik hobbi szinten már foglalkoztak alkotással. Egy nagyszerű lehetőség, hogy 12 héten át elmerülj a színek és árnyékok világában! Az alkotókör során saját műveidet készítheted el inspiráló légkörben, miközben minden szükséges eszközt mi biztosítunk.


Dr. Domján Mihály előadása Segítő kéz a családban

2026. április 9. csütörtök, 18:00

Felkészülés a lelki elengedésre

Egy elengedés küszöbén sokfajta kérdés cikázhat az emberben. Rengeteg érzelem “düböröghet” odabent, miközben még jobban tanácstalanná válhatunk. Az előadásban azokat a lehetőségeket járnám körül, amelyek segíthetnek a belső világunkra való ráhangolódásra és így a megalapozott döntés meghozatalára.

Számos kapcsolatnak, helyzetnek és várakozásnak a lezárása válhat embert próbáló szituációvá.

Feladjam? Megfutamodjak? Tartsak ki? Milyen jelre várok még? Biztos lehetek abban, hogy ez a legjobb döntés? Mi lesz, ha később megbánom? Honnan tudhatom, hogy mi az, ami már nem szolgál engem? Ki támogat? Ki áll mellettem? Honnan szerzem be ahhoz az erőt, hogy értelmes döntést hozhassak? Valóban mindent ki KELL bírnom?

Dr. Domján Mihály

pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus,
családterapeuta, mindfulness oktató,
szomatodráma játékvezető


Kulisszák mögött Szebényi Ágnes Színháztörténész

2026. április 14. kedd, 16:00

Somogyvári Rudolf

Közreműködik: Szebényi Ágnes – múzeumpedagógus, színháztörténész

„Mindenki így hívta: Rudi. Az ügyelő is így szólította színpadra: Somogyvári Rudi jelenete következik. Nem hiszem, hogy a Rudolf név komolysága miatt ragadt volna rá ez a kedves becenév. Inkább a közszeretetnek örvendő jó barát, a mindig vidámságra kész kolléga iránti szeretet megnyilvánulásának jele volt. Mert az volt: jó barát, jó kolléga.”-vallotta róla Bilicsi Tivadar. Kezdetben elegáns megjelenésű hősszerelmeseket alakított, majd az ötvenes évektől karakterszerepekben tűnt ki. Személyisége, sármja egyaránt alkalmassá tette rokonszenves és negatív figurák megformálásra. A kezdeti lendületes, magasra ívelő pályaszakaszt a második világháború és a hadifogság keserves évei követték. Hazatérte után volt ereje visszatérni a színpadra és ismét a csúcsra jutni. Színészi életének legboldogabb éveit a Várkonyi Zoltán neve fémjelezte vígszínházi „aranykorszak” idején élte. Fájdalmasan korai halála mindenkit megdöbbentett, hiányát azóta is érzi a színházat szerető közönség.


Analízis (Társaság) #21KIÉGÉS

2026. április 15. szerda, 19:00

Irodalmi találkozások önmagammal - Juhász Anna (irodalmár) és Rácmolnár Lili (pszichológus) sorozata.

Analízis (Társaság) – Irodalmi találkozások önmagammal – Juhász Anna (irodalmár) és Rácmolnár Lili (pszichológus) sorozata.

Az Analízis irodalmi-pszichológiai estjein a legközösebb tapasztalásaink, az életünket meghatározó folyamatok, az elme állapotai kerülnek a fókuszba minden hónapban. Olyan kérdések, amiket sokszor elrejtünk, amiket nem merünk ki-vagy átbeszélni, amikről tabu beszélni, amik titkaink.

A 2026. áprilisi alkalom témája: a KIÉGÉS

Kiégés – melyikünknek nem ismerős? Tennivalók, feladatok, amiknek nem érünk a végére, elvárások, amik agyonnyomnak minket….Burnout, azaz krónikus fáradtság, korunk népbetegsége – motivációvesztés, elszigeteltség, kimerültség, elveszettség érzés? Talán ez korunk egyik legmeghatározóbb jelensége, évtizedek óta a felgyorsult világ, az elvárások kereszttüzében élő ember életének velejárója. Herbert Freudenberg, német származású amerikai klinikai pszichológus írta le 1974-ben először a szindrómát. Teljesítünk, megfelelni vágyunk, versenyzünk, és sokszor átéljük azt, hogy kifolyik minden a kezünk közül. Reményteleséget érzünk és azt, hogy inkompetensek vagyunk. Ez nem egyéni kérdés, ez társadalmi szinten is figyelmet igényel. Leginkább a munkánkkal hozzuk összefüggésbe, de az életünk számos területén jelentkezik, ez nem egyszerű fáradtság, ez a belső egyensúly, motiváltság, harmónia és célok elvesztése, egy érzékeny és figyelmet igénylő állapot, amire van gyógymód. Milyen jelei vannak az érzelmi, fizikai és mentális kiégésnek? Tudtátok, hogy a kiégésnek hatásos kezelése érhető el irodalomterápiával?

Beszélgetünk A kiégés társadalmáról, és Anne Helen Petersen Jöttünk, láttunk, elegünk van – A fiatal felnőttek és a kiégés kötetéről, Bukowskiról és ismét Ady Endréről. Tartsatok velünk, ezt a világot fedezzük fel április 15-én, az Analízis esten Rácmolnár Lilivel.


Hangok szárnyán a Föld körül: Rhapsody in Blue

2026. április 17. péntek, 18:00

Közreműködők:

Götz Nándor moderáció és klarinét, Lőwenberg Dániel e-piano, Hammond-orgona.

Látogassanak el a Broadway színházaiba, ahol George Gershwin és Loyd Webber legszebb dallamait hallgathatják, látványos előadásait láthatják! Betekintést nyerhetnek a kulisszák mögé is, hogy megtudhassák ennek a csodálatos világnak legféltettebb titkait. A teljesség kedvéért az esten felcsendül élő előadásban a híres Rhapsody in Blue is, amelynek klarinét-zongora átiratát Götz Nándor New Yorkban mutatta be legelőször.


A rakoncátlan nyúlgyerek a Batyu színház előadásában Családi délelőtt

2026. április 18. szombat, 10:30

Írta: S. Hoós Gabriella

Rendezte: Kontha Nelli

Mesélő: Borbély Krisztina

Bábok: Vizi Csilla Babcsi

A húsvéti nyúlfi inkább játszani és csavarogni szeretne, mint dolgozni, de útja során megtanulja,

hogy csak az tud igazán örülni a pihenésnek, aki előbb elvégezte a feladatát.

Interaktív, zenés, beszélgetős előadás,

ahol a gyerekek tanácsaikkal segíthetik a kis nyulat, hogy végül megtalálja a helyes utat.

Ajánlott korosztály: óvodás és kisiskolás gyerekek

A Kézműves foglalkozást a Csicsergő Kézműves Műhelyben Kovács Annamária vezetésével ingyenesen lehet igénybe venni, 9.30-és 12.00 óra között.

1 éves kor alatt ingyenes.


Radics Tamás előadása - Nicaragua

2026. április 20. hétfő, 18:00

Előadó: Radics Tamás „Rada”

Túravezető / Tour guide – Eupolisz Travel Agency, Hungary

Szervező – Incognito Világjáró Club, Debrecenn

Nicaragua a közép-amerikai földhíd legkevésbé ismert országa. Politikai zártsága ellenére fogad turistákat, igaz, azok nagy többségben a szomszédos országokból érkeznek, míg Európából évente csupán pár ezer ember látogat el a „Nikák” hazájába. Közép-Amerika legnagyobb területű országa igazán egzotikus helyszín; páratlan természeti adottságai mellett, nem csak időutazás, hanem egyfajta törékeny összevisszaság is jellemzi, ahol a csirke buszok, tuning taxik és tuktukok visznek színt a sajátos atmoszférával jellemezhető társadalom mindennapjaiba. Népek és korok olvasztótégelye, ahol közösen viseli a spanyol, az indián, a mesztic és az afrokaribi ember az egymást lassan követő autoriter rendszerek szorítását, amelyek következtében nem válhatott Nicaragua a közép-amerikai földhíd leggazdagabb országává.


Szalonegyetem VIII.

2026. április 22. szerda, 14:30

„Múlandó létünk egy ideig élő emlékezet marad." Színházi emlékezet a Balaton körül

Előadó:

Szakmáry Dalma könyvtáros, rendezvényszervező

Balatoni barangolásra hív a Színházi emlékezet a Balaton körül című előadás. Ezerszínű tavunk és környéke számos felfedezni valót tartogat számunkra: ezúttal a magyar színháztörténet nyomait keressük. Az előadás során sorra vesszük azokat az emlékhelyeket, emlékjeleket, amelyek a magyar színjátszás történetéhez és neves színészeink személyéhez köthetőek. Együtt járjuk végig a Balaton kultikus helyszíneit: a déli oldalon többek között Bajor Gizi és Latinovits Zoltán, az északi parton Blaha Lujza vagy éppen Bujtor István alakját idézzük fel.


Életem közepe

  • 2026. április 22. szerda, 18:30

  • 2026. május 20. szerda, 18:30

  • 2026. június 10. szerda, 18:30

Közreműködők:

  • Hermann Irén házigazda, újságíró

  • Molnár Kinga házigazda, újságíró

Élete közepén szinte mindenki mentális és fizikai jelzést kap az idő múlásáról, a test öregedéséről. Ez az életszakasz nem könnyű, se nőnek, se férfinak. Az életünk több területén kerülhetünk válaszút elé, aminek vannak orvosi, életmódbeli, pszichés, de a családot vagy a szociális kapcsolatainkat is érintő aspektusai. Szeretnénk megmutatni, hogy ez normális, nem vagyunk vele egyedül, és hogy a kibeszélés, a tudás és a nevetés mindig kézenfekvő gyógymód. Célunk a tudatosítás, az ismeretterjesztés, a lehetőségek felvillantása és a közösségérzés kialakítása.

A 2. évad fókusza: Jövőtervezés: 4 est 40 felettieknek

Várunk szeretettel minden érdeklődőt a tavaszi évad négy estjén!

Házigazdák: Hermann Irén, Molnár Kinga

Április 22. – Szex és kapcsolatok

Szex tabumentesen, házasság, barátság, válás, egyedüllét, üres fészek, kapuzárási pánik, társkeresés, gondozási feladatok

Testi fókusz: szexuális egészség, változó test, önértékelés

Mentális fókusz: házasság, barátság, egyedüllét új értelmezése

Az est felépítése:

Motivációs előadás, szakértői beszélgetés, falatozás.

Érkezés: 18 órától.

Május 20. – Tanulás és személyes fejlődés

Tanulás, karrier, új életszakaszok lehetőségei, agy karbantartása, AI, önkéntesség, hobbi, önismeret

Testi fókusz: az agy működése és tanulás 40 felett

Mentális fókusz: új utak, karrierváltás, fejlődés, jótékonyság, vezetői szerep

Az est felépítése:

Motivációs előadás, szakértői beszélgetés, falatozás.

Érkezés: 18 órától.

Június 10. – Hosszú élet és pénzügyek

A longevity alappillérei, prevenció, jövőtervezés, pénzügyi biztonság, nyugdíjas évek

Testi fókusz: hosszú élet alappillérei, prevenció, longevity-alapok

Mentális fókusz: jövőtervezés, biztonság, fenntartható jól-lét

Az est felépítése:

Motivációs előadás, szakértői beszélgetés, falatozás.

Érkezés: 18 órától.


Hegyvidékiek Egészségiskolája: Szorongás és pánik: hogyan kezelhetők természetes módon?

2026. április 28. kedd, 18:00

Stoll Dániel
Budai Egészségközpont
klinikai szakpszichológus

A szorongás természetes testi reakció, ami segít a kihívást jelentő helyzetekre felkészülni. Arra ösztönöz, hogy óvatosabbak legyünk vagy elkerüljünk bizonyos helyzeteket. Lehet bölcs tanácsadó, de – ha átveszi felettünk az irányítást – életünk legmakacsabb korlátozó erejévé is válhat. Előadásunkban bemutatjuk, hogy milyen jellemző megnyilvánulási formái vannak, hogyan függ össze a mindennapokban tapasztalható testi tünetekkel. Kitérünk arra is, hogy milyen esetekben érdemel klinikai figyelmet, és milyen eszközök léteznek a szorongás és pánik kezelésére.


Irodalmi szalon előadás : A romantika kora - ,,Vissza a természethez”

2026. április 30. csütörtök, 18:00

  • Előadó: Tamáska Jánosné

  • Versmondók: Dúll Kata és Hutter Franciska

  • Technika: Tamáska Ilona és Tamáska János

Az Irodalmi Szalon a következő hónapokban izgalmas időutazást kínál. A tavalyi évet folytatva ebben az évben is a KORSTÍLUSOK időrendjébe sorolva villantja fel az Irodalmi Szalon az ismerős, vagy talán kevésbé ismerős műveket.

Mi is az a KORSTÍLUS?

Bizonyos korszakokban jellemző sajátosságok érvényesülnek valamennyi művészeti ágban: festészetben, építészetben, zenében. Sőt, azon túlmenően: a hétköznapi életben a divatban, a viselkedésben. A különböző korokban az emberek más-más dolgokat tartanak fontosnak. Ezek a korstílusok egymásra épülnek, sokszor egymás ellenhatásai, feleselnek egymással. A korstílus fényében ragyogóbb, érthetőbb lehet minden irodalmi alkotás.

A romantika kora – „Vissza a természethez!”

A XIX. század egyik meghatározó stílusa. Minden művészeti ágat, s a hétköznapi életet is átható koráramlat, a legnagyobb erővel azonban az irodalomban, a festészetben, és a zenében van jelen. Alapja: csalódás a polgári társadalomban. Az európai polgári társadalmak (angol, francia) nem váltották be a hozzájuk fűzött reményeket. A francia forradalom szép eszméi: – szabadság, egyenlőség, testvériség – nem valósultak meg. A művészetek elfordulnak a társadalmi valóságtól, figyelmüket az emberi személyiség felé irányítják. Az egyéni érzelmek tele vannak fájdalommal, vagy éppen rajongással. Szárnyal a fantázia, és mindenki elvágyódik a jelenből.


Terülj- terülj asztalka!

2026. május 16. szombat, 9:30

Családi délelőtt a Kalamajka Bábszínház előadásában

Benedek Elek mese gyűjtéséből készült a Kalamajka Bábszínház „Terülj-terülj asztalka” című bábjátéka a varázslatos asztalkáról, csacsiról, botocskáról.

Jankót, a melegszívű, de mihaszna legénykét, öregapja világgá kergeti. Vándorlása során betér egy sűrű, sötét erdőbe, ahol találkozik a „Kisemberrel” az alvilág urával.

A Kisember csudaszőttest ad Jankónak. Már csak egy asztalka kell, aminek van kamrája és kezdődhet a varázslat...

Az előadás különlegességei a kis tűzhely, az apró fazekak, tányérok, kanalak, konyhai eszközök, melyek némelyike 100 évnél is öregebb, és a festett székely bútorok mintájára készült bútor makettek, amelyek a bábjátékos keze munkáját dicsérik.

"Mesemondó": Fehér Sándor bábművész

Az előadás időtartama 45 perc, de az előadás után van lehetőség ismerkedésre a bábokkal, díszletekkel, közös fotózásra.

Óvodás és kisiskolás korosztálynak ajánlott.

A program 1 éves kor alatt ingyenes, a jegyár tartalmazza az ingyenes kézműves foglalkozást.

A Csicsergő Kézműves Műhely 9.30-12.00 óra között várja a gyerekeket és szüleiiket, ahol hagyományos technikákat kipróbálva, természetes anyagokból apró játékok, dísz- és használati tárgyak készülnek.

Cél az együtt töltött idő és a közös alkotás. A foglalkozást Kovács Annamária népi játszóház vezető tartja.


Hegyvidékiek egészségiskolája: Pollenallergia 2026-ban: mit tehetünk a gyógyszeren túl?

2026. május 26. kedd, 18:00

Dr. Madarasi Anna PhD
Budai Egészségközpont
allergológus, pulmonológus főorvos

A minden 5. embert érintő pollenallergia gyógyszeres terápiája sokat fejlődött az elmúlt években, és egyre hatékonyabbá vált. Előfordul azonban, hogy az érintettek nem kaphatnak, vagy nem szeretnének tartósan gyógyszert szedni. Fokozottan igaz ez az allergiás várandósokra, akik esetében az alvászavar, a krónikus fáradtság tovább nehezíti ezt az időszakot, ugyanakkor a gyógyszerek jelentős része nem javasolt a gyermekvállalás és szoptatás idején. Előadásunkban számukra is hasznos tanácsokkal szolgálunk, kitérve az életmódbeli változtatásokra és a gyógyszermentes lehetőségekre. Ezek ismerete a gyógyszeres kezelésben részesülő allergiások számára is előnyös lehet, hiszen a terápiát ezekkel kiegészítve tovább javítható az életminőség.


Kulisszák mögött Krencsey Marianne

2026. június 9. kedd, 16:00

Előadó: Szebényi Ágnes - színháztörténész

Bölcsészhallgatóként került a főiskola színházrendezői szakára, amit el is végzett. Eközben kérte föl Makk Károly a Liliomfi női főszerepére. A sikeres próbafelvétel az addig rendezőnek készülő fiatal lány életét teljesen más irányba terelte; színművész lett. E bemutatkozó filmjét nagy kedvenceként emlegette: „ Aki nem élt akkor, az nem tudja elképzelni, hogy milyen örömöt hozott az életünkbe. A sok sanyarú szovjet film után, végre egy normális, emberi, kedves, szép történet. Aztán még 23 filmben játszottam…” Pályája során meg kellett küzdenie a beskatulyázás veszélyével, hogy ne csak a szende, szelíd, szőke kislányt lássák benne. Ezért is volt számára oly kedves az Aranyember Athalie karaktere. Színpadi, de elsősorban filmes pályafutása az 1960-as évek közepén érthetetlen módon megtorpanni látszott.

Elmondása szerint Aczél György megkeserítette az életét. Nem kapott már szerepeket, bevonták az útlevelüket, amit később ugyan visszakaptak azzal a feltétellel, hogy ezért a jövőben „szívességet” várnak el tőlük. Ekkor, 1966-ban férjével elhagyták Magyarországot és New Yorkba költöztek. Művészi hivatását nem folytatta.

Ár: 1 000 Ft-tól - 6 000 Ft-ig

Jegyet Vásárolok

A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!

Kapcsolódó témák megtekintése:

Facebook Share

Ossza meg ismerőseivel

Facebookon!

Megosztás

Akciós tavaszi wellness -15% Hévíz
Tarzan Park - Szabadtéri feljesztő játszópark Budapesten
Aktív wellness pihenés Tisza-tónál: gazdag programkínálat
Akciós tavaszi wellness -15% Hévíz
Tarzan Park - Szabadtéri feljesztő játszópark Budapesten
Aktív wellness pihenés Tisza-tónál: gazdag programkínálat

Prémium program

érdekelnek a hirdetési lehetőségeink?

Kérlek, küldj e-mailt az info@programturizmus.hu címre!

Ár: 1 000 Ft-tól - 6 000 Ft-ig

Jegyet Vásárolok

Prémium program

érdekelnek a hirdetési lehetőségeink?

Kérlek, küldj e-mailt az info@programturizmus.hu címre!

Legjobb élmények

JEGY