Turizmus Program

Családi sportnap

Siófoki Halfesztivál

Sítanpályák Napja

Oldtimer Show

OMÉK - Az ország legnagyobb agráreseménye!

Testi-lelki egészség, Lurdy Life Kék Zóna ingyenes előadás Budapesten a Lurdy Házban

Kiemelt ajánlat

Az első Lurdy Life KÉK ZÓNA előadáson megtudhatod, hogyan töltheted fel az energiaraktáraidat és hogyan vihetsz haza olyan tippeket, amelyek másnap is működnek. Petri Nóra (életmód- és táplálkozási tanácsadó, dr. Schwab Richárd szerzőtársa) és Reimann Szilvia (integrált személyiségfejlesztő, művészetterapeuta, rajzelemző) oszt meg veletek azonnal használható, gyakorlati tippeket. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
 Testi-lelki egészség, Lurdy Life Kék Zóna ingyenes előadás Budapesten a Lurdy Házban

Kedves Látogató!

Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a megjelenésnek jelenleg NINCS ÉRVÉNYES IDŐPONTJA portálunkon, ezért az itt közölt tartalom már lehet, hogy NEM AKTUÁLIS! Friss információkat az info@programturizmus.hu e-mail címen kérhet vagy küldhet.

Testi - lelki Egészség

2025. szeptember 17. - 17.00 óra

Lurdy Life KÉK ZÓNA előadás

Nyár után újra felpörög az élet, és ilyenkor pont magunkra jut a legkevesebb figyelem.Ezért indítjuk el a Lurdy Life KÉK ZÓNA előadássorozatot – ahol megtudhatod, hogyan töltheted fel az energiaraktáraidat, és hogyan találhatod meg a belső egyensúlyt a mindennapi rohanásban.

Petri Nóra (életmód- és táplálkozási tanácsadó, dr. Schwab Richárd szerzőtársa) és Reimann Szilvia (integrált személyiségfejlesztő, művészetterapeuta, rajzelemző) oszt meg veletek azonnal használható, gyakorlati tippeket:

  • Hogyan csökkentheted hatékonyan a stresszt

  • Miként előzheted meg a kiégést

  • Milyen apró szokások segítenek hosszú távon is támogatni a jólléted – a Kék Zónák inspirációjával

Téma: Kis döntések, nagy változások – a jobb élet rejtett kulcsai

  • Stresszmenedzsment egyszerűen – hétköznapi tippekkel

  • Kiégés-megelőzés – felismerni a jeleket, mielőtt késő lenne

  • Táplálkozás és mentális egyensúly – mit érdemes enned, hogy jobban bírd a terhelést

  • Lelki ellenálló-képesség – mini szokások a Kék Zónák inspirációjával

Előadók

  • Petri Nóra – életmód- és táplálkozási tanácsadó, dr. Schwab Richárd szerzőtársa (500 gramm zöldség mindennap c. könyv)

  • Reimann Szilvia – integrált személyiségfejlesztő, művészetterapeuta, rajzelemző

Mit kapsz az előadáson?

  • Praktikus eszközöket, amiket már másnap használhatsz

  • Könnyen érthető, mégis szakmai tartalmat

  • 90 percet, ami tényleg csak rólad szól – nem a cégről, nem a határidőkről

Foglald le a helyed most – adj magadnak másfél órát, ami végre tényleg csak rólad szól!

A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.

Praktikus információk

  • Időtartam: kb. 90 perc

A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!

Megosztás