Kiemelt ajánlat
2025.11.13. (csütörtök)
1097 Budapest - 9. kerület - Ferencváros, Könyves Kálmán körút 12-14. (47.470783 x 19.084185)

2025. november 13., csütörtök, 18:00
„Atomi szokásaink” – Petri Nórával és Reimann Szilviával
A Lurdy Life egészséges életmódról szóló Kék Zóna előadássorozat novemberben is folytatódik!
Ezúttal Petri Nóra és Reimann Szilvia várja az érdeklődőket egy inspiráló estére, ahol az apró, mindennapi szokások formáló erejéről lesz szó.
Az „Atomi szokásaink” című előadás azokra az apró, de következetes lépésekre hívja fel a figyelmet, amelyek hosszú távon alapjaiban változtatják meg életminőségünket.
A beszélgetés során a résztvevők gyakorlati példákat, inspirációt és módszereket kapnak arra, hogyan építhetők be az egészséges, tudatos szokások a mindennapokba – stresszmentesen, örömmel, fokozatosan.
Az atomi szokás = apró, de hatékony, tudatosan épített rutin, amely idővel összeadódik, és nagy eredményhez vezet – egészségben, karrierben, párkapcsolatban, önismeretben.
A program érinti a „kék zónák” – a világ azon régiói, ahol az emberek a legtovább élnek – életmódmintáit is: tudatos táplálkozás, természetes mozgás, közösséghez tartozás és lelki egyensúly.
A részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött.
Mentális immunerősítés & lelassulás a Kék Zónák inspirációjával
Kék Zónák titkai előadássorozat a Lurdyban
A hosszú, egészséges élet nem luxus – hanem szokás. Fedezd fel, hogyan élhetünk hosszabban, energikusabban és boldogabban a világ Kék Zónáinak inspirációival. A Kék Zóna koncepciója világszerte ismert: azok a régiók, ahol az emberek kiemelkedően hosszú és egészséges életet élnek. A sorozat célja, hogy bemutassa, miként vihetjük be ezeknek a közösségeknek a tudását és szokásait a saját hétköznapjainkba. A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
A kék zónák (Blue Zones) olyan földrajzi területek a világon, ahol az emberek átlagosan jóval tovább és egészségesebben élnek, mint máshol. A fogalmat Dan Buettner amerikai kutató és újságíró vezette be a 2000-es években, amikor a National Geographic támogatásával vizsgálta, miért kiemelkedő bizonyos közösségekben a várható élettartam és a százévesek aránya.
A világ öt pontján – Japán Okinava szigetén, Olaszország Szardíniáján, a görög Ikarián, Costa Rica Nicoya-félszigetén és a kaliforniai Loma Lindában – feltűnően sok a százéves ember. Ezeket a helyeket nevezzük kék zónáknak.
A kék zónák tanulságai segíthetnek megérteni, hogyan lehet a modern társadalmakban is javítani a várható élettartamot és az életminőséget. Az életmódbeli szokások sokszor többet számítanak, mint a genetika.
Mi a titkuk? Nem csodaszerekben vagy különleges génekben rejlik, hanem az életmódban:
főként növényi alapú, egyszerű ételeket fogyasztanak,
sokat mozognak a mindennapokban,
erős közösségekhez tartoznak,
tudatosan lassítanak és pihennek,
van életcéljuk és pozitív szemléletük.
A kék zónák üzenete egyszerű: a hosszú, egészséges élet apró szokásokból épül fel, amelyeket mi is beépíthetünk a mindennapjainkba.
Praktikus, azonnal használható tippek a mindennapokra
Inspiráció a Kék Zónákból – ott, ahol a hosszú élet természetes
Egyéni kérdések feltevésére is van lehetőség
Havonta egyszer 90 perc, ami tényleg csak rólad szól
Petri Nóra – életmód- és táplálkozási tanácsadó
Reimann Szilvia – integrált személyiségfejlesztő
Praktikus információk
Helyszín: Lurdy irodaház konferenciaterem
Időpontok: havonta egyszer, szeptembertől decemberig
Időtartam: kb. 90 perc
Részvétel: előzetes regisztráció szükséges!
Csatlakozz hozzánk és fedezd fel, hogyan alakíthatod ki a saját Kék Zónádat a mindennapokban!
2025.11.13.
Budapest
További ajánlataink
2025. október
2025.10.27. - 2025.11.02.
2025. november
2025. december
2026. január
2026. február
2026. március
2026. április
2026. május
2026. június
2026. július
2026. augusztus
2026. szeptember
2026. október
2026. november
2026. december
Találatok száma: 13

Az Actor Hotel Budapest történelmi belvárosának pesti oldalán található. A szálloda könnyedén elérhető a városközponttól és a repülőtérről. A közeli metróállomás, valamint a busz- és villamos vonalak biztosítják a kitűnő tömegközlekedést a magyar fővárosban. Adottságaik révén ideálisak konferenciák, tréningek, kiállítások, termékbemutatók, fogadások, céges és családi összejövetelek lebonyolítására. Mindegyik terem természetes fénnyel rendelkezik.
Az Actor Hotel Budapest történelmi belvárosának pesti oldalán található. A szálloda könnyedén elérhető a városközponttól és a repülőtérről. A közeli metróállomás, valamint a busz- és villamos vonalak biztosítják a kitűnő tömegközlekedést a magyar fővárosban. Adottságaik révén ideálisak konferenciák, tréningek, kiállítások, termékbemutatók, fogadások, céges és családi összejövetelek lebonyolítására. Mindegyik terem természetes fénnyel rendelkezik.

Az Actor Hotel Budapest történelmi belvárosának pesti oldalán található. A szálloda könnyedén elérhető a városközponttól és a repülőtérről. A közeli metróállomás, valamint a busz- és villamos vonalak biztosítják a kitűnő tömegközlekedést a magyar fővárosban. Adottságaik révén ideálisak konferenciák, tréningek, kiállítások, termékbemutatók, fogadások, céges és családi összejövetelek lebonyolítására. Mindegyik terem természetes fénnyel rendelkezik.

A Boulevard City Panzió családias kis panzió a főváros IX. kerületében, közel a Dunához. A panzió szobái egy 8. emeletes lakóház felső szintjein találhatóak. Kedvező elhelyezkedésünk révén a panzió kiváló kiindulópont Budapest felfedezéséhez, a városközpontba egy kényelmes sétával is eljuthatnak vendégeink. Széles szobatípus választékot kínálunk, hogy mindenki megtalálhassa a legmegfelelőbbet.
A Boulevard City Panzió családias kis panzió a főváros IX. kerületében, közel a Dunához. A panzió szobái egy 8. emeletes lakóház felső szintjein találhatóak. Kedvező elhelyezkedésünk révén a panzió kiváló kiindulópont Budapest felfedezéséhez, a városközpontba egy kényelmes sétával is eljuthatnak vendégeink. Széles szobatípus választékot kínálunk, hogy mindenki megtalálhassa a legmegfelelőbbet.

A Boulevard City Panzió családias kis panzió a főváros IX. kerületében, közel a Dunához. A panzió szobái egy 8. emeletes lakóház felső szintjein találhatóak. Kedvező elhelyezkedésünk révén a panzió kiváló kiindulópont Budapest felfedezéséhez, a városközpontba egy kényelmes sétával is eljuthatnak vendégeink. Széles szobatípus választékot kínálunk, hogy mindenki megtalálhassa a legmegfelelőbbet.

A Canada Hotel ideális választás csoportok számára és üzleti tárgyalások, rendezvények, konferenciák lebonyolítására is. Célunk a vendégek igényeinek legmagasabb szintű kielégítése. Ezt szolgálja az ingyenes WiFi a szálloda egész területén, a tágas parkoló, mely vendégeink számára teljesen ingyenesen igénybe vehető, és a bőséges büféreggeli, melyet minden esetben tartalmaz a szobaár.
A Canada Hotel ideális választás csoportok számára és üzleti tárgyalások, rendezvények, konferenciák lebonyolítására is. Célunk a vendégek igényeinek legmagasabb szintű kielégítése. Ezt szolgálja az ingyenes WiFi a szálloda egész területén, a tágas parkoló, mely vendégeink számára teljesen ingyenesen igénybe vehető, és a bőséges büféreggeli, melyet minden esetben tartalmaz a szobaár.

A Canada Hotel ideális választás csoportok számára és üzleti tárgyalások, rendezvények, konferenciák lebonyolítására is. Célunk a vendégek igényeinek legmagasabb szintű kielégítése. Ezt szolgálja az ingyenes WiFi a szálloda egész területén, a tágas parkoló, mely vendégeink számára teljesen ingyenesen igénybe vehető, és a bőséges büféreggeli, melyet minden esetben tartalmaz a szobaár.

Budapest szívében egy csendes parkban található a jól felszerelt, 24 órás recepcióval működő, családias Haller Camping. Központi elhelyezkedése miatt kiváló választás a magyar főváros nevezetességeinek felfedezéséhez. A tömegközlekedési lehetőségek még éjjel is kiválóak. A kempingből metróval vagy villamossal percek alatt elérheti a Budapest központjában található múzeumokat, éttermeket, a gyógyvizes termálfürdőket, a kedvelt szórakozóhelyeket és a történelmi városrészt egyaránt. A kempingtől gyalogosan néhány percre található több élelmiszerüzlet és egy bevásárlóközpont is.
Budapest szívében egy csendes parkban található a jól felszerelt, 24 órás recepcióval működő, családias Haller Camping. Központi elhelyezkedése miatt kiváló választás a magyar főváros nevezetességeinek felfedezéséhez. A tömegközlekedési lehetőségek még éjjel is kiválóak. A kempingből metróval vagy villamossal percek alatt elérheti a Budapest központjában található múzeumokat, éttermeket, a gyógyvizes termálfürdőket, a kedvelt szórakozóhelyeket és a történelmi városrészt egyaránt. A kempingtől gyalogosan néhány percre található több élelmiszerüzlet és egy bevásárlóközpont is.

Budapest szívében egy csendes parkban található a jól felszerelt, 24 órás recepcióval működő, családias Haller Camping. Központi elhelyezkedése miatt kiváló választás a magyar főváros nevezetességeinek felfedezéséhez. A tömegközlekedési lehetőségek még éjjel is kiválóak. A kempingből metróval vagy villamossal percek alatt elérheti a Budapest központjában található múzeumokat, éttermeket, a gyógyvizes termálfürdőket, a kedvelt szórakozóhelyeket és a történelmi városrészt egyaránt. A kempingtől gyalogosan néhány percre található több élelmiszerüzlet és egy bevásárlóközpont is.

Az IBIS Budapest Centrum mindössze 50 méterre fekszik a Kálvin tér metróállomástól (3,as és 4-es vonal), valamint 300 méterre a Magyar Nemzeti Múzeum épületétől. A szálloda ingyenes WiFi-vel és kerti terasszal várja vendégeit. A légkondicionált szobák saját fürdőszobával és műholdas TV-vel rendelkeznek. A 24 órás bárban könnyű ételeket és italok széles választékát szolgálják fel. Számos étterem és kávézó mindössze pár lépésre fekszik a Budapest Centrum Ibis szállásától.
Az IBIS Budapest Centrum mindössze 50 méterre fekszik a Kálvin tér metróállomástól (3,as és 4-es vonal), valamint 300 méterre a Magyar Nemzeti Múzeum épületétől. A szálloda ingyenes WiFi-vel és kerti terasszal várja vendégeit. A légkondicionált szobák saját fürdőszobával és műholdas TV-vel rendelkeznek. A 24 órás bárban könnyű ételeket és italok széles választékát szolgálják fel. Számos étterem és kávézó mindössze pár lépésre fekszik a Budapest Centrum Ibis szállásától.

Az IBIS Budapest Centrum mindössze 50 méterre fekszik a Kálvin tér metróállomástól (3,as és 4-es vonal), valamint 300 méterre a Magyar Nemzeti Múzeum épületétől. A szálloda ingyenes WiFi-vel és kerti terasszal várja vendégeit. A légkondicionált szobák saját fürdőszobával és műholdas TV-vel rendelkeznek. A 24 órás bárban könnyű ételeket és italok széles választékát szolgálják fel. Számos étterem és kávézó mindössze pár lépésre fekszik a Budapest Centrum Ibis szállásától.
Találatok száma: 53

A Bohém Étterem és Rendezvényhelyszín különlegességét már maga a helyszín is adja, hiszen a Müpán belül, a világ vezető muzsikusait fogadó hangversenyterem mellett található. A környezet adta patinás esszencia az, ami rögtön megragadja az ide látogatót. Belépve különleges terek, hangulatos világítás, figyelmes kiszolgálás, exkluzív étel- és borkínálat, zamatos kávé várja a kedves vendégeket és igazi kuriózumként az asztaltársaságokban rendre feltűnik egy-egy népszerű előadóművész, világhírű szólista vagy karmester is.
A Bohém Étterem és Rendezvényhelyszín különlegességét már maga a helyszín is adja, hiszen a Müpán belül, a világ vezető muzsikusait fogadó hangversenyterem mellett található. A környezet adta patinás esszencia az, ami rögtön megragadja az ide látogatót. Belépve különleges terek, hangulatos világítás, figyelmes kiszolgálás, exkluzív étel- és borkínálat, zamatos kávé várja a kedves vendégeket és igazi kuriózumként az asztaltársaságokban rendre feltűnik egy-egy népszerű előadóművész, világhírű szólista vagy karmester is.

A Bohém Étterem és Rendezvényhelyszín különlegességét már maga a helyszín is adja, hiszen a Müpán belül, a világ vezető muzsikusait fogadó hangversenyterem mellett található. A környezet adta patinás esszencia az, ami rögtön megragadja az ide látogatót. Belépve különleges terek, hangulatos világítás, figyelmes kiszolgálás, exkluzív étel- és borkínálat, zamatos kávé várja a kedves vendégeket és igazi kuriózumként az asztaltársaságokban rendre feltűnik egy-egy népszerű előadóművész, világhírű szólista vagy karmester is.
A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!
Megosztás
Országos eseménynaptár