Lipták Villa programok 2020 Budapest

Programajánló

Állandó programok

NŐI TORNA MINDENKINEK

• A torna egy komplex mozgásforma, mely az egész testre és ezen keresztül
• a lélekre is hat, erősebbé, kitartóbbá és mozgékonyabbá tesz.
• Keddenként 17.00-17.50 óráig
• Péntekenként  17.00-17.50 óráig
• Vezeti:Kemény Beatrix gyógytestnevelő

GERINCTORNA 

• Gerincbetegségek megelőzése, gerinckarbantartás,
• egyedi tanácsok problémákra.
• Keddenként 7.45-8.45 óráig és 8.50-9.50 óráig
• Péntekenként 7.45-8.45 óráig és 8.50-9.50 óráig
• Vezeti: Havasi Anikó gyógytestnevelő

FELNŐTT KYOKUSHIN KARATE 

• Fő célunk, hogy megvédd magad, ha szükséges, egészségesen élj,
• jó legyen a kondíciód és tartozz jó közösséghez.
• Keddenként 19.00-20.00 óráig
• Péntekenként 18.30-20.00 óráig
• Vezeti: Marossy Károly karate edző

FELNŐTT BALETT

• Kortól, alaktól függetlenül bátran jelentkezzen mindenki, aki szeretné
• régi tudását feleleveníteni, vagy újat tanulni a különleges mozdulatokból.
• Keddenként 17.45-18.45 óráig
• Vezeti: Dienes Ilona balettművész

BORKABINET KLUB

• Tapasztalatcsere a magyar borok jegyében: szőlőfajták és területeik,
• a hazai gasztronómia tematikájával.
• Szerdánként 18.00-20.00 óráig
• Vezeti: Harrach Péter borász

TORNA HÖLGYEKNEK

• A torna alatt sor kerül a test tetőtől-talpig való átmozgatására.
• Mindezt színesíti a gazdag eszköz használat, a hangulatos zene és a jó társaság.
• Hétfőnként 15.00-15.50 óráig
• Szerdánként 15.00-15.50 óráig 
• Vezeti: Tóth-Farkas Sarolta

PILATES 2

• A Pilates-módszerben alkalmazott erő és nyújtó gyakorlatok edzik
• a test izmait, javítják a testtartást és az izmok hatékonyságát.
• Hétfőnként 19.00-20.00 óráig
• Vezeti: Gombos Zsuzsa Pilates oktató

LÉGZÉSJAVÍTÓ – ÁTMOZGATÓ TORNA 

• A torna alapja a helyes légzés.
• Ezt kihasználva építjük fel a gyakorlatokat lépésről-lépésre nyújtásokkal,
• csavarásokkal és lazító elemekkel.
• Hétfőnként 9.00-10.00 óráig
• Csütörtökönként 9.00-10.00 óráig
• Vezeti: Béres Györgyi

AVIVA MÓDSZER GYAKORLÓ TORNA

• Aviva Módszer hormon torna nőknek és férfiaknak: termékenység fokozó,
• hormonális egészséget helyrehozó begyakorló óra azoknak, akik a 4 órás tanfolyamot elvégezték
• Hétfőnként 18.00-18.50 óráig Egyszerű Módszer 18 gyakorlata
• Szerdánként 18.00-18.50 óráig Egyszerű Módszer 18 gyakorlata
• Vezeti: Sarkadi Edit Aviva Módszer oktató

ÚJ! KÉPZŐMŰVÉSZ KÖR

• 11 éves kortól
• A foglalkozáson lehetőség van csendélet és portrérajzolás alapjainak elsajátítására ill. kreatív rajzolásra is, miközben megismerkedünk a művészet történetének kiemelt alkotásaival is. Különböző festő- és rajztechnikákkal kísérletezünk.
• Február 7-ől csütörtökönként 17.00-18.30 óráig
• Vezeti: Enzsöly Kinga képzőművés

KEZDŐ ROCK AND ROLL 

• Óvodásoknak és kisiskolásoknak                                                                 
• A gyermekek mozgáskoordinációját, ritmusérzékét,
• közösségi szellemét fejlesztő tánc.
• Keddenként 16.00-16.50 óráig és
• csütörtökönként 16.00-16.50 óráig    
• Vezeti: Katona Zsófia többszörös Budapest Bajnok versenyző

CSILLAGSZEMŰ TÁNCOKTATÁS

• Olyan táncpedagógiai műhely, ahol a gyermekek a Timár módszer segítségével minél fiatalabb korban ismerkednek meg a néptánc-népzene hagyományaival.
• Szeptember 8-tól szombatonként 11.00-12.30 óráig
• Vezeti: Reményi Sára

KLASSZIKUS BALETT 5 éves kortól 

• A klasszikus balett - és az első lépésként megtanított előkészítő gimnasztika -
• átmozgatja a testet, szép izomzatot fejleszt és önfegyelemre tanít.
• Keddenként 15.30-16.15 óráig – kezdő                                       
• Keddenként 16.30-17.15 óráig – haladó
• Vezeti: Dienes Ilona balettművész

CAPOEIRA 5-10 éveseknek 

• Brazil eredetű, zenés-akrobatikus harcművészet.
• Növeli az otthoni/iskolai koncentráció-készséget,
• a test minden részét átmozgatja.
• Szerdánként 16.00-16.50 óráig
• Vezeti: Mestre V.T. okleveles brazil edző

OVIS RAJZ 5-6 éveseknek

• Meserajz-festés, játék a színekkel és formákkal, különböző technikákkal,
• játékos, vizuális készségfejlesztés.
• Hétfőnként 16.00-17.00 óráig
• Vezeti: Enzsöly Kinga képzőművész

KIS KÉPZŐMŰVÉSZ KALANDOK 

• 7 éves kortól  
• Különböző népek és korok meséin keresztül más kultúrákba pillantunk bele,
• miközben számos festő- és rajztechnikával ismerkedünk meg.
• Hétfőként 17.00-18.30 óráig
• Vezeti: Enzsöly Kinga képzőművész

PMS DANCE HIP-HOP TÁNCISKOLA 

• 4-20 éveseknek csoportbontásban.
• Lendületes zenékkel, koreográfiákkal várjuk a tánc szerelmeseit,
• akik a HIP-HOP TÁNCOT szeretnék kipróbálni.
• Hétfőnként 17.00-18.00 óráig – óvodás csoport
• Hétfőnként 18.00-19.00 óráig – kezdő csoport
• Vezeti: Varga Alexandra táncoktató

RINGATÓ 

• Születéstől óvodakezdésig
• Kisgyermekkori zenei nevelés a kodályi elvek alapján.
• Vedd ölbe, ringasd, énekelj! – tartja a szlogenünk.
• Várunk minden kisgyermekes családot egy nagy közösségi élményre.
• Csütörtökönként 9.00-12.00 óráig 4 csoportban
• I. csoport: 9.15-9.45
• II. csoport: 10.00-10.30
• III. csoport: 10.45-11.15
• IV. csoport: 11.30-12.00  
• Vezeti: Hazay Annamária

Forrás: Szervezők