CBD olaj, a magas vérnyomás ellen is ható csodaszer
A magas vérnyomás szerte a világon népbetegségnek számít, és köztudott, hogy megannyi probléma forrása, a halálozási okok vezető listáján is szerepel. Odafigyeléssel, a helyes étkezéssel és egyéb egészséges rutinok betartásával azonban megelőzhető és elkerülhető a genetikai háttérokokra is visszavezethető betegség.
CBD olaj, a magas vérnyomás ellen is ható csodaszer
A magas vérnyomás szerte a világon népbetegségnek számít, és köztudott, hogy megannyi probléma forrása, a halálozási okok vezető listáján is szerepel. Odafigyeléssel, a helyes étkezéssel és egyéb egészséges rutinok betartásával azonban megelőzhető és elkerülhető a genetikai háttérokokra is visszavezethető betegség.
A magas vérnyomás kialakulásának okai és veszélyei
A magas vérnyomás a legtöbb esetben genetikai okokra vezethető vissza, de a stressz és a mozgásszegény életmód szintén jelentős szerepet játszik abban, hogy ennyire magas arányú a magas vérnyomásban szenvedők aránya a társadalomban.
A szakértők egyértelmű állítása szerint a testsúlynak hangsúlyos szerepe van a hipertóniás problémák kialakulásában, ezért a mozgás és a megfelelő táplálkozás sokat segíthet a magas vérnyomás, de még a további anyagcsere megbetegedések megelőzésében is.
Azt, hogy kinek melyik diéta a legideálisabb, azt érdemes egyénileg szakemberrel egyeztetni, de már pár javaslat betartásával is sokat lehet tenni a testsúly és egyben a magas vérnyomás csökkentéséért is.
Az étkezésre történő odafigyelés mellett a napi hat - nyolc pohár víz elfogyasztása javasolt a hozzáértők által, ezzel sokat lehet tenni a vérnyomás csökkentése mellett szívünk egészségéért is. Az erek egészségesen tartása szintén jelentősen hozzájárul a megfelelő vérnyomás megtartásában. Ehhez fogyasszunk gabonaféléket - a B6- és B12 vitaminok és a kellő mennyiségű folsav miatt.
Ajánlások alapján lényeges, hogy naponta legalább minimum 40 dkg nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk. Az egészséges életmód keretében nagyon fontos még a hüvelyesek, így a szárazbab, borsó, lencse, csicseriborsó, illetve a mélytengeri halak fogyasztása is, hiszen ezzel sokat tehetünk az erek rugalmasságáért.
Stressz és a magas vérnyomás ellen segít a CBD olaj is
A tartósan magas vérnyomás esetén bizonyos betegségek, így az agyvérzés, szívroham, szívelégtelenség, illetve még a veseelégtelenség kialakulásának esélye is megnövekszik. A megelőzésben fontos szerepe van a táplálkozás mellett az aktív, sportban gazdag életmódnak és a stressz kerülésének, megelőzésének is.
Fontos, hogy tegyünk a nyugodt mindennapokért, akár olyan alternatív technikákkal, melyek segítenek a kiegyensúlyozott élet felállításában. Ehhez érdemes kihasználni a Marry Jane svájci CBD olaj jótékony hatását is.
A kenderből származó jótékony hatású aromaolajak használatával jelentősen hozzájárulhatunk a nyugodt hétköznapok megalapozásához. Az olaj alkalmazásának semmilyen mellékhatása nincs, ellenben számos hasznos előnyt ad használója számára, azzal, hogy az endokannabinoid rendszerünkre - mely a szervezet egyensúlyi állapotáért felelős - kifejti hatását.
Ugyan a CBD kenderből származik, de nem okoz függőséget és nincs bódító hatása. Azt, hogy biztonsággal használható az is bizonyítja, hogy a WHO és az ENSZ is biztonságosnak nyilvánította alkalmazását.
A CBD olajok esetében arra fontos nagyon odafigyelni, hogy a bevizsgált, bio minősítésű full spektrumú olajat vásároljuk meg, mivel ez lesz garantáltan jótékony hatással a szervezet számára.
