Összefér-e az ételrendelés és az egészséges életmód?
Az egészséges életmód egyik alappillére, hogy az elfogyasztott ételeket a szervezetünk számára megfelelő és egészséges ételekből válogassuk össze. Az alapvető téziseket szinte mindenki unalomig ismeri, hogy lehetőleg minél kevesebb legyen egy étkezésen belül a feldolgozott élelmiszer, valamint magas legyen a természetes rostok, zöldségek aránya. De mit tudunk tenni akkor, ha egy-egy napon nem jut időnk a főzésre, és kénytelenek vagyunk ételt rendelni? Erre keressük a választ a következő cikkben.
Mikor jöhet jól az ételrendelés?
Akármennyire is törekszünk jól beosztani a napirendünket, sajnos nem tudunk mindent kontrollálni. Elég csak egy kisebb csúszás, egy váratlan látogatás vagy program, és máris ugrott az az idő, amit arra szántunk volna, hogy elkészítsük a másnapi ebédünket, amit elvihetünk az irodába.Ilyenkor kerül képbe többnyire az ételrendelés lehetősége.
Te is szeretnéd, ha az ételrendelés az irodába nemcsak az unalomig ismert fogásokból állna, hanem egészséges vagy diétás alternatívákat is találnál? Az Ordit.hu oldaláról akár csoportosan is meg tudjátok rendelni az ebédet úgy, hogy senki ne érezze magát kirekesztve az intoleranciája vagy az étkezési preferenciái miatt.
Miért lehet szükség a diétás ételekre?
A diéta szóról ugyan a legtöbben a súlycsökkentésre, fogyókúrákra asszociálnak, pedig ennél lényegesen mélyebb jelentéstartalommal bír ez a szó. Diétának nevezünk minden olyan tudatos étkezési formát, amit annak érdekében követünk, hogy a testünk szükségleteit annak károsítása nélkül tudjuk kielégíteni.
Diétát követnek a cukorbetegek, az inzulinrezisztensek,a laktóz-/glükóz-/fruktóz- és egyéb érzékenységben szenvedők, de egyfajta diétának tekinthető a vegetarianizmus vagy a vegánság is.
Azoknak, akik valamilyen nyomás vagy belső kényszer hatására speciális étrendet kell követniük, egyenesen fellélegzésre ad okot, hogy egyre több étterem és vendéglátó egység veszi fel a kínálatába a különböző mentes és vegán ételeket. Ebből kifolyólag már sokkal egyszerűbb akár egy közös irodai ebédrendelést is leadni, mint pár éve, még akkor is, ha 2-3 különböző diétát követő személy is van a csapatban.
Ételrendelő platformok
Napjainkra az ételfutár-platformok kifejezetten népszerűek lettek, hisz nagyon sok informatikai fejlesztésen mentek keresztül. A legtöbb ilyen applikációban már létezik szűrő arra vonatkozóan is, hogy melyik étterem kínálatában találhatunk különböző alapanyagoktól mentes ételeket, így sokkal hamarabb kiválaszthatjuk az aznapi ebédet anélkül, hogy teljes kínálatokat kellene végigböngészni a megfelelő fogások után kutatva.
Azt tehát bátran elmondhatjuk, hogy a diétázóknak folyamatosan könnyebbé válik az élete, hiszen szinte minden étterem nyitott annak irányába, hogy a speciális étrendek követőit is ki tudja szolgálni.
