Power Plate Központ
A Power Plate egy egyedülálló, gyors, hatékony és biztonságos izomerősítésen alapuló edzésmódszer, amely meghódította a világot. Az Alkotmányutcai központban Ön is kipróbálhatja!
A Power Plate csökkenti az edzéshez szükséges időt, ugyanakkor az izmokat úgy stimulálja, hogy nő a sovány izom tömege.
A forradalmian új edzési technológia harmonikus rezgéseket közvetít a testbe, melyekkel az izmok természetes reflexív összehúzódásokat váltja ki, másodpercenként 25-50 alkalommal, megmozgatva akár az izmok 98%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek csak 60%-ot dolgoztatnak!
A Power Plate edzés közben kifejtett erő alapja a gyorsulás. Newton alaptörvénye: F=m x a alapján,a kifejtett erőhöz nem a tömeg tényezőt,hanem a gyorsulási faktort használja.
A 30 perces edzés jól felépített rendszer szerint dolgozik. Fél óra alatt sor kerül a bemelegítő gyakorlatokra, majd különböző feladatokkal fejlesztjük az egyensúlyt, az általános erőt, a rugalmasságot, az állóképességet.
Személyre szabva megdolgoztatjuk az Ön által problémásabbnak ítélt testrészeket.
Az edzés végén mindig relaxáló masszázs gyakorlatokkal zárunk.
Forrás: a fitneszterem honlapja és közösségi oldala
| 2024.01.01 - 2024.12.31 |
Taverna Dionysos Budapest
Egy cseppnyi Görögország a pesti Duna partján... Hosszan mesélhetnénk arról, milyen is a Taverna Dionysos vendégének lenni, de az atmoszférát, az ízeket és illatokat nehéz szavakkal leírni. A kékre festett ajtón belépve egy görög kisváros utcáin találjuk magunkat. Fényesre koptatott utcaköveken járunk, ...
Teltház Étkezde Budapest
Naponta megújuló ételválasztékunkban a levesektől a frissensültekig mindenki megtalálja az ízlésének megfelelő ételt.
Házias ételekkel, olcsó árakkal várjuk kedves vendégeinket!
Textura Étterem Budapest
A Textúra terveink szerint az a hely, ahol a játékosság, kísérletezés és felfedezés a mindennapok része lehet. Konyhánk hazai alapanyagokat használ és visszanyul régi, hagyományos eljárásokhoz, mint az abálás, füstölés vagy a konfitálás, és ezt ötvözzük nemzetközi összetevőkkel és technikákkal.
The Duchess Budapest
A londoni MKV designstúdió korszerű belsőépítészeti megoldásai azonnal elvarázsolnak, amint belépsz ebbe a titkos térbe. A neves mesterszakács, Wolfgang Puck pedig olyan gasztronómiai élményt álmodott meg, amely egyedülálló nem csak Budapesten, de Európában is. Kínálatunk azoknak szól, akik szeretik ...
Tom George Osteria Budapest
Autentikus olasz konyha, laza, kozmopolita hangulat, izgalmas stílus a belváros közepén. Kemencében sült pizzával, kézzel gyúrt házi tésztákkal, faszénen sült steakekkel fekete kagylóval ebédre vagy éppen vacsorára, legendás desszertekkel, népszerű koktélokkal, egyedi borkínálattal, esténként DJ muzsikával ...
Tosti Budapest
Melegszendvicseinket sok finomság (sajt, felvágott, zöldség, kence, hús) teszi ízletessé. Kínálunk kávét, limonádét, édességet is.
Trattoria Barca Bianca Budapest
Ínyenc olasz ételekkel várja vendégeit a Trattoria Barca Bianca Budapest belvárosában.
Trattoria Toscana Étterem Budapest
Több, mint száz, eredeti recept alapján készült toszkán fogást kínálunk. Alapanyagainkat ellenőrzött körülmények között szállíttatjuk konyhánkra közvetlenül a termelőktől, eredet-tanúsítvánnyal (Certificazione di Italiano) ellátva, melyet az étlaphoz is csatolunk vendégeink részére. Ételeinkben ...
Tökmag Vegan Street Food Budapest
Mi a Tökmagnál főként friss, hazai szezonális alapanyagokból kreáljuk leveseinket, hamburgereinket és szendvicseinket. Fontosnak tartjuk az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozást, így ételeink cukor-, glutén- és élesztőmentességének biztosításával szem előtt tartjuk a különféle érzékenységgel ...
Tüköry Étterem Budapest
Éttermünk a belváros szívében a banknegyedben, a hold utcai piachoz közel a Batthyány örökmécsestől mindössze 1-2 percre a Parlamenttől 10 perc sétára helyezkedik el. Vendégeinket magyaros ételek kínálatával várjuk. Hétköznaponként 3 féle menü közül van lehetőségük választani, amelyek naponta változnak. ...
Budapesti esti hajózás élőzenével, vacsorával 19:00 órától - JEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 29. (szerda) 19:00
2 órás hajókázásunk egy köszöntő itallal kezdődik, melyet légkondicionált hajóinkon szolgálunk fel Önnek. A hajón a zenét a Kodály Zoltán díjas Hungária Zenekarból 3 zenész szolgáltatja.
Éjszakai hajós városnézés Budapesten - JEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 30. (csütörtök) 22:00
Éjszakai hajós városnézés Budapesten májustól október végéig minden pénteken és szombaton 22:00 órától, májustól szeptember végéig csütörtök este is.
Budapesti orgonakoncertek híres áriákkal a Szent István Bazilikában 2024. május 30. (csütörtök) 20:00
Budapesti orgonakoncertjeink este 20:00 órakor kezdődnek, és kb. 70 perc időtartamúak, szünet nincs. A koncert anyagát Teleki Miklós orgonaművész állította össze, aki Magyarország legjobb orgonaművészei közé tartozik.
Koktélhajó Budapesten 19:00 órától, városnézés koktélokkal a Dunán -JEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 29. (szerda) 19:00
Gyönyörködjön Budapest nevezetességeiben, miközben egy pohár hideg koktélt szürcsölget hangulatos városnéző hajónk nyitott erkélyén! Hajónkon zárt, belső fedélzet is található, ahol panoráma ablakok mögül szemlélheti a várost. A program 2 alkoholtartalmú, vagy alkoholmentes koktélt tartalmaz, melyeket egy ...
Budapesti éjszakai program, hajókirándulás élőzenével, italokkal 22:00 órakor 2024. május 30. (csütörtök) 22:00
Egyedi romantikus és felejthetetlen élményt kínálunk Önnek Budapesten! Éjszakai panoráma hajókirándulást vacsorával vagy vacsora nélkül, miközben megcsodálhatja a kulturális világörökségnek nyilvánított budapesti panorámát. A este 10 órakor induló látványprogramon megcsodálható a pompázatos éjszakai ...
Hajókirándulás Budapesten, Brunch & Cruise hétvégenként a Dunán 2024. június 2. (vasárnap) 10:30
Programunk azok számára készült, akik napközben szeretnének a város szépségeiben gyönyörködni. Készüljön fel egy elképesztő élményre Magyarország fővárosában Budapesten. Élvezze a látványt miközben a hajón kínált széles villásreggeli választékunkból szemezget. Kóstolja meg az omlós habkönnyű tojásrántottát, ...
Villásreggeli Budapest, Brunch & Cruise sétahajó program hétvégén a Dunán 2024. június 2. (vasárnap) 10:30
Készüljön fel egy elképesztő élményre Magyarország fővárosában Budapesten. Élvezze a látványt miközben a hajón kínált széles villásreggeli választékunkból szemezget. Kóstolja meg az omlós habkönnyű tojásrántottát, ízlelje meg a magyar házi lekvárok aromáját, élvezze a csirkemáj pástétom ízét friss és ropogós ...
Agykontroll tanfolyam gyerekeknek 2024 2024. június 1. (szombat) - 2024. június 2. (vasárnap)
Tanfolyamok 10-14 éveseknek
A tanfolyam hatására a gyerek várhatóan magabiztosabb lesz, eredményesebben tud tanulni, képes megszüntetni fájdalmai zömét, betegség esetén gyorsabban meggyógyul, megtanulja céljait elérni, képes lesz megszabadulni rossz szokásaitól, képes jobb döntéseket hozni, nyugodtabb és energikusabb lesz. Ma ...
Budapesti orgonakoncertek 2024. Majestic Sounds orgonakoncertek a Belvárosi Szent Mihály templomban 2024. május 31. (péntek)
Budapesti Majestic Sounds orgonahangverseny-sorozat 2024. május 24. és december 27. között minden pénteken 19 órától. A koncertsorozat művészeti vezetője Teleki Miklós Artisjus-díjas orgona- és zongoraművész. A szóló koncerteken felváltva hangzik el egy barokk és egy romantikus műsor. A koncertsorozat ...
Éjszakai koktél Budapesten élőzenével, hajós városnézéssel 22:00 órakor 2024. május 30. (csütörtök) 22:00
Csodáld meg Budapest éjszakai fényeit egy egyedi hajótúrán! Vedd magadhoz kedvenc koktélodat és kezd stílusosan az éjszakát! Az 1 óra 30 perces túra 22:00 órakor kezdődik a belváros szívében. Az ár 2 koktélt tartalmaz, melyeket a sokszínű koktélkínálatból választhatsz ki. Gyönyörködj a fényárban úszó ...
Budapest esti hajó, városnézés a Dunán élőzenével 19:00 órától - jEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 29. (szerda) 19:00
A hajó a város 6 legfőbb hídja alatt halad át, miközben a nap lassan lenyugszik a budai hegyek mögött átfestve Budapest látványosságait. Gyönyörködj a Parlament, a Budai vár, a Nemzeti Színház, a Művészetek Palotája és a város sok más lélegzetelállító épületében, miközben lassan ráhangolódsz a ...
Sétahajózás a Dunán Budapesten, minden nap 19:00 órától - JEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 29. (szerda) 19:00
Sétahajózás a Dunán Budapesten ínyencségekkel és élő zenével fűszerezve programunk azon vendégeink számára készült, akik szeretik az élőzenét, és szívesen fogyasztanák el vacsorájukat romantikus hangulatban. 2 órás hajókázásunk egy köszöntő itallal kezdődik. Hajós programunkra vacsora nélkül is jelentkezhet. ...
Budapesti randevú a Dunán, sétahajózás itallal vagy vacsorával 19:00 órától- JEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 29. (szerda) 19:00
2 órás hajókázásunk egy köszöntő itallal kezdődik, melyet légkondicionált hajóinkon szolgálunk fel Önnek. A hajón a zenét a Kodály Zoltán díjas Hungária Zenekarból 3 zenész szolgáltatja. Programunk vacsora nélkül is meglátogatható.
Budapesti sétahajózás vacsorával 19:00 órától - JEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 29. (szerda) 19:00
Budapesti sétahajózás vacsorával programunk azon vendégeink számára készült, akik szívesen fogyasztanák el vacsorájukat romantikus hangulatban. Találkozás a program kezdete előtt 30 perccel.
Zenés vacsora romantikus hajós városnézéssel Budapesten 19:00 órától- JEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 29. (szerda) 19:00
Hozza el kedvesét egy romantikus vacsorára és tegye egy hajókázással emlékezetessé! Köszöntőitallal, gyertyafénnyel, ínycsiklandó büfévacsorával és további italokkal várjuk! A romantikus hangulatról az élőzene és Budapest esti fényei gondoskodnak.
Budapesti városnézés hajóval minden nap 19:00 órától - JEGYVÁSÁRLÁS 2024. május 29. (szerda) 19:00
Városnéző hajóprogram Budapesten. 2 órás hajókázásra várjuk nyáron légkondicionált, télen fűtött hajóinkon.
Budapest legszebb látnivalói elegáns sétahajónkról, a 10 legszebb látványosság 1 óra alatt! 2024.05.27. (hétfő) - 2024.06.02. (vasárnap)
Délutáni városnéző járatainkon Budapest teljesen új arcát ismerheti meg! Tartson velünk egy fantasztikus látnivalókkal és varázslatos hangulattal teli 1 órás sétahajózásra, ahol prémium welcome drink-kel várjuk!
Esti sétahajózás Budapesten, töltsön el egy felejthetetlen estét elegáns dunai sétahajónkon! 2024.05.27. (hétfő) - 2024.06.02. (vasárnap)
Töltsön el egy felejthetetlen estét elegáns dunai sétahajónkon! Csodálja meg a gyönyörűen kivilágított fővárost egy pohár ital mellől!
Kortárs kerámiaművészet 2024 Budapest. A szilikát legjava kiállítás a Virág Judit Galériában 2024.05.31. (péntek) - 2024.06.29. (szombat)
A Virág Judit Galéria nyári csoportos kiállításán most a kerámiaművészet kerül fókuszba a Zsdrál Art Kortárs Művészeti Galériával való közös együttműködésnek köszönhetően. A tárlat az iparművészet, ezen belül a kortárs kerámiaművészet sokoldalúságát szeretné bemutatni 8 magyar, pécsi kötődésű és egy ...
Vető Orsolya Lia: Olvadó mintázatok című kiállítása a Virág Judit Galériában Budapesten 2024.05.31. (péntek) - 2024.06.29. (szombat)
Vető Orsolya Lia művészetét áthatja a dinamikusság, ösztönösen és vakmerően használja és manipulálja a színeket, formákat, dimenziókat. Nagy léptékű gesztusalapú festményein erőteljesen örvénylenek a biomorf, csavarodó, hömpölygő és hullámzó formák, fluid alakzatok. Szinte visszafejthetetlen rétegeiben ...
