Felnőtt úszásoktatás Budapest 2022

Felnőtt úszásoktatás Budapest 2022

Foglalás
Regisztráció
Kiemelt ajánlat
2022. január 18 - 20.

Felnőtt fejjel könnyebb megtanulni úszni, hiszen felnőttként az ember az ész-érveket, magyarázatokat jobban megérti, mint ahogy azt gyerekkorban. Te is hamar magabiztosan úszhatsz mellúszásban, gyorsúszásban vagy háton úszni.

Budapesti úszástanfolyamok felnőtteknek

A felnőtt úszásoktatásról sokan nem is hallottak még. Mások úgy gondolják, hogy felnőtt fejjel úszni tanulni nagyon nehéz, idős korban pedig már szinte lehetetlen. Jó hírem van! Úszni megtanulni felnőtt korban sem lehetetlen. Több mint húsz éve foglalkozom felnőtt úszásoktatással, sikeresen.

Felnőtt fejjel könnyebb megtanulni úszni, hiszen felnőttként az ember az ész-érveket, magyarázatokat jobban megérti, mint ahogy azt gyerekkorban. Így szerencsére a felnőtt úszásoktatás tanfolyamok nem húzódnak el egy évig, míg a gyerekeknél ez a “belépő mennyiség”. Ha a félelmet le tudjuk győzni, akkor már csak a fizikai törvényszerűségeket kell elfogadnunk. Hiszen az emberi test fajsúlyánál fogva úszásra alkalmas. Ez azt jelenti hogy a testünk könnyebb mint a víz, tehát “felúszik” a vízre. Természetesen a problémák az előbb említett félelem legyőzésével vannak, itt az oktató segítsége, az akaraterő és a tapasztalat együttesen hozhat

Általában – hacsak valamiért más nem indokolt – a mellúszással kezdjük az úszástanulást. A mellúszás általánosan használt úszásnem, nem “megkerülhető”, mindenkinek ismernie kell. A mellúszást gerincbarát módon oktatom. Preventív céllal illetve a már esetleg kialakult, de még nem ismert problémák miatt egyaránt. Ez elég gyorsan kiegészítjük a hátúszással. Mindig mondom, hogy az élet hosszútávon igazságos, így van ez úszástanulás esetén is: akinek nehézséget okoz a mellúszás, az könnyen boldogul a hátúszás tanulásakor. S igaz ez fordítva is.

Alapvetően a három órás ciklust azért alakítottuk ki, mert ez a leghosszabb időtartam, mely tapasztaltaim szerint még “épp ésszel” túlélhető. Az úszástanulás folyamata nem fizikailag fárasztó elsősorban, hanem szellemi kimerültséget okoz. Ezt a 3. óra végére elérjük általában. Rendszeresen mondjátok, hogy úszni tanulni olyan, mint autót vezetni. Ott is nehéz először összerendezni azt a sok mindent, amire figyelni kell: kuplung, sebességváltó, gáz, kormány, index, tükrök és jelzőtáblák, stb. Itt is hasonló a helyzet, ez tény: lábtempó, kartempó, levegővétel, fej helyzete, stb. Ideális helyzetben a mellúszás mozgása ennyi idő alatt összerendezhető, vagy a hátúszás elsajátítható.

Sosem késő elkezdeni. Sokan telefonálnak úgy, hogy felnőtt úszásoktatásra jelentkeznének, de már 50..55..65 évesek – mondják lemondóan. Legidősebb tanítványom 82 évesen tanult meg úszni, azt hiszem mondhatjuk, hogy sosem késő elkezdened – de fölösleges éveket várnod!

Általában 6-7 alkalom/óra elég a 2 (néha 3) úszásnem elsajátításához.

Mit vigyek magammal felnőtt úszásoktatásra?

Mielőtt a a felnőtt úszásoktatásra megérkeznénk, fontos, hogy szerezzünk egy jó úszószemüveget. Ennek a használatára szükségünk van a stabil és biztonságos úszás elsajátításához. A tökéletes vízfekvéshez, mely a könnyed úszás feltétele, be kell hajtanunk a fejünket  vízbe. Ez úszószemüveg használatával sokkal könnyebb.

A fürdőruha választása már nem igényel ilyen körültekintést, úszódressz, egyrészes és kétrészes fürdőruha, tankini, férfiaknál fecske és board short egyaránt megfelel. Olyan fürdőruhába gyere, amiben jól érzed magad!

Hozz magaddal úszósapkát is, szilikonos és textil változat létezik. A szilikonos jobban illeszkedik a fejhez, de a víz ebbe is beszivároghat. Sokan úgy gondolják az úszósapka azért van hogy a hajunk száraz maradjon. Ki kell ábrándítanom mindenkit, a sapka a hajszálak vízbe kerülését akadályozza meg, s a vizet, a tisztító berendezést védi attól.

Papucs, törölköző szükséges még, ha szaunázni is szeretnél, hozz magaddal szaunalepedőt vagy plusz törölközőt is.

Több évtizede foglalkozom úszásoktatással, sok mindent láttam már. Szégyenkezni nincs okod, de javaslom, sokáig ne várj!

Időpontok – felnőtt úszásoktatás kurzusok

Thermal Hotel Ensana:

(itt a kurzusdíj tartalmazza az aznapra érvényes wellness belépőjegyet is, érkezz korábban, maradj tovább!)

Legközelebbi időpontok:

2022. január 11. kedd 16-18.00

- hátúszás oktatás felnőtteknek január 11. 18.15

2022. január 20. 16-18.00

ÚJ!

2022. január 27. csütörtök “SPA & SWIM” 12.00-17.30
intenzív kurzus vidékről érkezőknek és elfoglaltaknak

Thermal Hotel Ensana Wellness - Margitsziget

    90-160 cm mély, 27°C

  •     kedd 16.00-18.00 és 18-20.00
  •     csütörtök 12-18.00 intenzív

    15.000 Ft/120 perc

    21.000 Ft/intenzív

    kezdőknek, középhaladóknak ideális a 20 méteres medence

Újlak uszoda - Budapest XVII. kerület Uszoda u. 2.

    180 cm mély, 27°C

  •     kedd, csütörtök délelőtt 11.00
  •     kedd, szerda 19.00, 20:00

    5000 Ft/60 perc + belépő

    középhaladóknak, haladóknak, vagány kezdőknek javaslom

Jelentkezz, érdeklődj a kapcsolati adatoknál megadott elérhetőségeken!


2022.01.18. - 2022.01.20.
2022.01.25. - 2022.01.27.
2022.02.01. - 2022.02.03.
2022.02.08. - 2022.02.10.
2022.02.15. - 2022.02.17.
2022.02.22. - 2022.02.24.
2022.03.01. - 2022.03.03.
2022.03.08. - 2022.03.10.
2022.03.15. - 2022.03.17.
2022.03.22. - 2022.03.24.
2022.03.29. - 2022.03.31.
2022.04.05. - 2022.04.07.
2022.04.12. - 2022.04.14.
2022.04.19. - 2022.04.21.
2022.04.26. - 2022.04.28.
2022.05.03. - 2022.05.05.
2022.05.10. - 2022.05.12.
2022.05.17. - 2022.05.19.
2022.05.24. - 2022.05.26.
2022.05.31. - 2022.06.02.
2022.06.07. - 2022.06.09.
2022.06.14. - 2022.06.16.
2022.06.21. - 2022.06.23.
2022.06.28. - 2022.06.30.
2022.07.05. - 2022.07.07.
2022.07.12. - 2022.07.14.
2022.07.19. - 2022.07.21.
2022.07.26. - 2022.07.28.
2022.08.02. - 2022.08.04.
2022.08.09. - 2022.08.11.
2022.08.16. - 2022.08.18.
2022.08.23. - 2022.08.25.
2022.08.30. - 2022.09.01.
2022.09.06. - 2022.09.08.
2022.09.13. - 2022.09.15.
2022.09.20. - 2022.09.22.
További ajánlataink

2022.01.20. Szenior torna Budapest 2022
2022.01.25. Szenior torna Budapest 2022
2022.01.27. Szenior torna Budapest 2022
2022.02.01. Szenior torna Budapest 2022
2022.02.03. Szenior torna Budapest 2022
2022.02.08. Szenior torna Budapest 2022
2022.02.10. Szenior torna Budapest 2022
2022.02.15. Szenior torna Budapest 2022
2022.02.17. Szenior torna Budapest 2022
2022.02.22. Szenior torna Budapest 2022
2022.02.24. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.01. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.03. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.08. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.10. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.15. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.17. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.22. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.24. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.29. Szenior torna Budapest 2022
2022.03.31. Szenior torna Budapest 2022
2022.04.05. Szenior torna Budapest 2022
2022.04.07. Szenior torna Budapest 2022
2022.04.12. Szenior torna Budapest 2022
2022.04.14. Szenior torna Budapest 2022
2022.04.19. Szenior torna Budapest 2022
2022.04.21. Szenior torna Budapest 2022
2022.04.26. Szenior torna Budapest 2022
2022.04.28. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.03. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.05. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.10. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.12. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.17. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.19. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.24. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.26. Szenior torna Budapest 2022
2022.05.31. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.02. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.07. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.09. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.14. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.16. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.21. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.23. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.28. Szenior torna Budapest 2022
2022.06.30. Szenior torna Budapest 2022
2022.07.05. Szenior torna Budapest 2022
2022.07.07. Szenior torna Budapest 2022
2022.07.12. Szenior torna Budapest 2022
2022.07.14. Szenior torna Budapest 2022
2022.07.19. Szenior torna Budapest 2022
2022.07.21. Szenior torna Budapest 2022
2022.07.26. Szenior torna Budapest 2022
2022.07.28. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.02. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.04. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.09. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.11. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.16. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.18. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.23. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.25. Szenior torna Budapest 2022
2022.08.30. Szenior torna Budapest 2022
2022.09.01. Szenior torna Budapest 2022
2022.09.06. Szenior torna Budapest 2022
2022.09.08. Szenior torna Budapest 2022
2022.09.13. Szenior torna Budapest 2022
2022.09.15. Szenior torna Budapest 2022
2022.09.20. Szenior torna Budapest 2022
2022.09.22. Szenior torna Budapest 2022
2022.09.27. Szenior torna Budapest 2022

A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!

Kapcsolódó témák:

Kiemelt ajánlatok

Szenior torna Budapest 2022
Szenior torna Budapest 2022
  • Budapest
  • XVII. kerület
2022. január 20.

Kapcsolat, elérhetőség
Kontakt személy:
Kovács Kriszta
Pontos cím, geokód, térkép
, Több helyszínen
A PROGRAMGAZDA AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJA!
Pontatlanságot talált? Itt jelezze nekünk!

Országos eseménynaptár

KeSzeCsüSzoVa
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
MEGADOTT INTERVALLUMBAN:
-TÓL -IG