Elmúltál 50 éves? Tenni szeretnél egészségedért, fittségedért? Mozogni idősebb korban is szükséges, a preventív (megelőző) szenior torna 50 év felett szinte kötelező! Sokan nem gondolnak bele hogy az idősebb korban végzett testmozgás (szenior torna) jóval nagyobb változást hoz életminőségünkben, mint a fiatalok esetében. Hiszen ennél a korosztálynál a látványos funkcióromlás megakadályozása a cél.
Kiemelt ajánlat
Elmúltál 50 éves? Tenni szeretnél egészségedért, fittségedért? Mozogni idősebb korban is szükséges, a preventív (megelőző) szenior torna 50 év felett szinte kötelező! Sokan nem gondolnak bele hogy az idősebb korban végzett testmozgás (szenior torna) jóval nagyobb változást hoz életminőségünkben, mint a fiatalok esetében. Hiszen ennél a korosztálynál a látványos funkcióromlás megakadályozása a cél.
Kiemelt ajánlat
Elmúltál 50 éves? Tenni szeretnél egészségedért, fittségedért? Mozogni idősebb korban is szükséges, a preventív (megelőző) szenior torna 50 év felett szinte kötelező! Sokan nem gondolnak bele hogy az idősebb korban végzett testmozgás (szenior torna) jóval nagyobb változást hoz életminőségünkben, mint a fiatalok esetében. Hiszen ennél a korosztálynál a látványos funkcióromlás megakadályozása a cél.
Kiemelt ajánlat
Rákosmente budapesti programajánló.
A Vigyázó Sándor Művelődési Központ Rákosmente kiemelkedő közösségi helye, ahol előadások, koncertek, színház, rendezvények elméleti oktatások, felnőttképzés, klubfoglalkozások várják az érdeklődőket. Szórakoztató gyermekprogramokra, bábszínházi darabokra is rendszeresen várják a gyerekeket. Szabadtéri családi programokat, rendezvényeket is évről évre szervez a Művelődési Ház Rákosmentén.
A Vigyázó Sándor Művelődési Központ Rákosmente kiemelkedő közösségi helye, ahol előadások, koncertek, színház, rendezvények elméleti oktatások, felnőttképzés, klubfoglalkozások várják az érdeklődőket. Szórakoztató gyermekprogramokra, bábszínházi darabokra is rendszeresen várják a gyerekeket. Szabadtéri családi programokat, rendezvényeket is évről évre szervez a Művelődési Ház Rákosmentén.
A Vigyázó Sándor Művelődési Központ Rákosmente kiemelkedő közösségi helye, ahol előadások, koncertek, színház, rendezvények elméleti oktatások, felnőttképzés, klubfoglalkozások várják az érdeklődőket. Szórakoztató gyermekprogramokra, bábszínházi darabokra is rendszeresen várják a gyerekeket. Szabadtéri családi programokat, rendezvényeket is évről évre szervez a Művelődési Ház Rákosmentén.
Kerámiasziget nyári kézműves tábor Budapesten 7-14 éves gyermekeknek. Mindennap más és más érdekes, izgalmas foglalkozások. Tábori programok: agyagozás, hímzés, üvegfestés, gyöngyfűzés, szappankészítés, kalács sütés és sok játék.
Közismert tény, hogy az idősek könnyen megbotlanak, elesnek. Egy-egy ilyen botlásnak nagyon komoly, kiszámíthatatlan (olykor halálos) következményei is lehetnek. A legjobb amit tehetünk az esések megelőzése. Ehhez állítottam össze 6 hetes egyensúly tréning – esésprevenció kurzusomat, melyet legközelebb 2024. november 5- december 17. között, keddenként 11:00 órától tartok.
Kiemelt ajánlat
Közismert tény, hogy az idősek könnyen megbotlanak, elesnek. Egy-egy ilyen botlásnak nagyon komoly, kiszámíthatatlan (olykor halálos) következményei is lehetnek. A legjobb amit tehetünk az esések megelőzése. Ehhez állítottam össze 6 hetes egyensúly tréning – esésprevenció kurzusomat, melyet legközelebb 2024. november 5- december 17. között, keddenként 11:00 órától tartok.
Kiemelt ajánlat
Közismert tény, hogy az idősek könnyen megbotlanak, elesnek. Egy-egy ilyen botlásnak nagyon komoly, kiszámíthatatlan (olykor halálos) következményei is lehetnek. A legjobb amit tehetünk az esések megelőzése. Ehhez állítottam össze 6 hetes egyensúly tréning – esésprevenció kurzusomat, melyet legközelebb 2024. november 5- december 17. között, keddenként 11:00 órától tartok.
Kiemelt ajánlat
A PODIART talpbetét egy szerethető termék, mely megszabadíthat a fájdalomtól és visszaadhatja a mozgás szabadságát. Számítógépes talpvizsgálat és tanácsadás Budapest XVII. kerületében előzetes egyéni időpont-egyeztetéssel. A talpbetét készítésén túl tanácsadással, ízületi és egyéni lábproblémák feltérképezésével várunk, lábtornát ajánlunk.
Kiemelt ajánlat
A PODIART talpbetét egy szerethető termék, mely megszabadíthat a fájdalomtól és visszaadhatja a mozgás szabadságát. Számítógépes talpvizsgálat és tanácsadás Budapest XVII. kerületében előzetes egyéni időpont-egyeztetéssel. A talpbetét készítésén túl tanácsadással, ízületi és egyéni lábproblémák feltérképezésével várunk, lábtornát ajánlunk.
Kiemelt ajánlat
A PODIART talpbetét egy szerethető termék, mely megszabadíthat a fájdalomtól és visszaadhatja a mozgás szabadságát. Számítógépes talpvizsgálat és tanácsadás Budapest XVII. kerületében előzetes egyéni időpont-egyeztetéssel. A talpbetét készítésén túl tanácsadással, ízületi és egyéni lábproblémák feltérképezésével várunk, lábtornát ajánlunk.
Kiemelt ajánlat
Kiemelt ajánlat
Kiemelt ajánlat
Szeretettel invitáljuk Kedves Zenebarátunkat a Rákoshegyi Bartók Zeneház Közalapítvány online koncertjeire. A koncerteket a Youtube csatornánkon ingyenesen megtekinthetik!
Kiemelt ajánlat
