17. kerületi városrészek: Akadémiaújtelep, Madárdomb, Rákoscsaba, Rákoscsaba-Újtelep, Rákoshegy, Rákoskeresztúr, Rákoskert, Rákosliget, Régiakadémiatelep.
Elmúltál 50 éves? Tenni szeretnél egészségedért, fittségedért? Mozogni idősebb korban is szükséges, a preventív (megelőző) szenior torna 50 év felett szinte kötelező! Sokan nem gondolnak bele hogy az idősebb korban végzett testmozgás (szenior torna) jóval nagyobb változást hoz életminőségünkben, mint a fiatalok esetében. Hiszen ennél a korosztálynál a látványos funkcióromlás megakadályozása a cél.
Elmúltál 50 éves? Tenni szeretnél egészségedért, fittségedért? Mozogni idősebb korban is szükséges, a preventív (megelőző) szenior torna 50 év felett szinte kötelező! Sokan nem gondolnak bele hogy az idősebb korban végzett testmozgás (szenior torna) jóval nagyobb változást hoz életminőségünkben, mint a fiatalok esetében. Hiszen ennél a korosztálynál a látványos funkcióromlás megakadályozása a cél.
Elmúltál 50 éves? Tenni szeretnél egészségedért, fittségedért? Mozogni idősebb korban is szükséges, a preventív (megelőző) szenior torna 50 év felett szinte kötelező! Sokan nem gondolnak bele hogy az idősebb korban végzett testmozgás (szenior torna) jóval nagyobb változást hoz életminőségünkben, mint a fiatalok esetében. Hiszen ennél a korosztálynál a látványos funkcióromlás megakadályozása a cél.
Rákosmente budapesti programajánló.
Nordic walking programok országszerte. A nordic walking népszerű sport, amely vitalitást és kikapcsolódást, a fittség érzetét adja, valamint társas élményeket biztosít valamennyi korosztály számára. A nordic walking előnyei: nem terheli az ízületeket, nincsenek káros mellékhatásai, így bárki élhet vele! Országszerte szerveznek különböző távokon nordic walking túrákat, sétákat, melyekre bárki jelentkezhet.
Nordic walking programok országszerte. A nordic walking népszerű sport, amely vitalitást és kikapcsolódást, a fittség érzetét adja, valamint társas élményeket biztosít valamennyi korosztály számára. A nordic walking előnyei: nem terheli az ízületeket, nincsenek káros mellékhatásai, így bárki élhet vele! Országszerte szerveznek különböző távokon nordic walking túrákat, sétákat, melyekre bárki jelentkezhet.
Nordic walking oktatás
Nordic walking programok országszerte. A nordic walking népszerű sport, amely vitalitást és kikapcsolódást, a fittség érzetét adja, valamint társas élményeket biztosít valamennyi korosztály számára. A nordic walking előnyei: nem terheli az ízületeket, nincsenek káros mellékhatásai, így bárki élhet vele! Országszerte szerveznek különböző távokon nordic walking túrákat, sétákat, melyekre bárki jelentkezhet.
A Vigyázó Sándor Művelődési Központ Rákosmente kiemelkedő közösségi helye, ahol előadások, koncertek, színház, rendezvények elméleti oktatások, felnőttképzés, klubfoglalkozások várják az érdeklődőket. Szórakoztató gyermekprogramokra, bábszínházi darabokra is rendszeresen várják a gyerekeket. Szabadtéri családi programokat, rendezvényeket is évről évre szervez a Művelődési Ház Rákosmentén.
A Vigyázó Sándor Művelődési Központ Rákosmente kiemelkedő közösségi helye, ahol előadások, koncertek, színház, rendezvények elméleti oktatások, felnőttképzés, klubfoglalkozások várják az érdeklődőket. Szórakoztató gyermekprogramokra, bábszínházi darabokra is rendszeresen várják a gyerekeket. Szabadtéri családi programokat, rendezvényeket is évről évre szervez a Művelődési Ház Rákosmentén.
„Rákosmenti retrospektív, avagy Rákosmente régen és most” című kiállítás
A Vigyázó Sándor Művelődési Központ Rákosmente kiemelkedő közösségi helye, ahol előadások, koncertek, színház, rendezvények elméleti oktatások, felnőttképzés, klubfoglalkozások várják az érdeklődőket. Szórakoztató gyermekprogramokra, bábszínházi darabokra is rendszeresen várják a gyerekeket. Szabadtéri családi programokat, rendezvényeket is évről évre szervez a Művelődési Ház Rákosmentén.
Használt könyvek, régiségek, ruhák, ritkaságok, érdekességek a Bakancsos utcai bolhapiac Rákoskeresztúron szombaton és vasárnap 5:00 és 14 óra között.
Rákoshegyi Napok a Rákoshegyi Közösségi Házban 2025. szeptember 27-én és 28-án.
Ráskó Eszter előadásai, fellépései online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. Pszichológus, Szexuálpszichológus, HR Manager, Szabolcs megye önjelölt üdvöskéje, megrögzött élménykereső, enyhén narcisztikus és szociálisan túl kompatibilis személy. Stresszhelyzetben számos esetben mutatja Tourette szindróma jeleit, gátlástalansággal vegyes figyelmetlensége gyakran sodorja olyan helyzetekbe, melyekből csak órákig tartó smsezéssel tudja kivágni magát. A szinti pop, a trash és Phil Collins megrögzött rajongója, a társas interakciók szibillája, illetve a birtokos jelzős szószerkezetek ásza. Általában ő mondja, hogy rabló támadás, mert az ő hangja mélyebb.
Ráskó Eszter előadásai, fellépései online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. Pszichológus, Szexuálpszichológus, HR Manager, Szabolcs megye önjelölt üdvöskéje, megrögzött élménykereső, enyhén narcisztikus és szociálisan túl kompatibilis személy. Stresszhelyzetben számos esetben mutatja Tourette szindróma jeleit, gátlástalansággal vegyes figyelmetlensége gyakran sodorja olyan helyzetekbe, melyekből csak órákig tartó smsezéssel tudja kivágni magát. A szinti pop, a trash és Phil Collins megrögzött rajongója, a társas interakciók szibillája, illetve a birtokos jelzős szószerkezetek ásza. Általában ő mondja, hogy rabló támadás, mert az ő hangja mélyebb.
Ráskó Eszter előadásai, fellépései online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. Pszichológus, Szexuálpszichológus, HR Manager, Szabolcs megye önjelölt üdvöskéje, megrögzött élménykereső, enyhén narcisztikus és szociálisan túl kompatibilis személy. Stresszhelyzetben számos esetben mutatja Tourette szindróma jeleit, gátlástalansággal vegyes figyelmetlensége gyakran sodorja olyan helyzetekbe, melyekből csak órákig tartó smsezéssel tudja kivágni magát. A szinti pop, a trash és Phil Collins megrögzött rajongója, a társas interakciók szibillája, illetve a birtokos jelzős szószerkezetek ásza. Általában ő mondja, hogy rabló támadás, mert az ő hangja mélyebb.
Duma Swing előadások és lehetőség online jegyvásárlásra. Gitár, nyakkendő és a szving ötven árnyalata. Becsomagolva stand-up zsemlék közé. Ez a Duma Swing, vagyis Kovács András Péter (KAP), Janklovics Péter és Illés Ferenc jazz-up comedy estje.
Janklovics Péter előadások online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. A Kisherceg tudósa, a Revizor, járási orvosa, idegbeteg, tolószékes rendező, zeneakadémiai oktató, és a Sziget arca is volt már. Egy ember, akiben számtalan személyiség találkozik most már a dumaszínpadon is. Színész, humorista, performansz-harcos, kisfilm-hős, és szerethető antihős, alkalmi jelleggel rádiós műsorvezető. Évtizedes színészi tapasztalattal is lámpalázas előadás előtt.
Janklovics Péter előadások online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. A Kisherceg tudósa, a Revizor, járási orvosa, idegbeteg, tolószékes rendező, zeneakadémiai oktató, és a Sziget arca is volt már. Egy ember, akiben számtalan személyiség találkozik most már a dumaszínpadon is. Színész, humorista, performansz-harcos, kisfilm-hős, és szerethető antihős, alkalmi jelleggel rádiós műsorvezető. Évtizedes színészi tapasztalattal is lámpalázas előadás előtt.
Janklovics Péter előadások online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. A Kisherceg tudósa, a Revizor, járási orvosa, idegbeteg, tolószékes rendező, zeneakadémiai oktató, és a Sziget arca is volt már. Egy ember, akiben számtalan személyiség találkozik most már a dumaszínpadon is. Színész, humorista, performansz-harcos, kisfilm-hős, és szerethető antihős, alkalmi jelleggel rádiós műsorvezető. Évtizedes színészi tapasztalattal is lámpalázas előadás előtt.
Kovács András Péter fellépések online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. A népszerű stand up humorista előadásán garantált a nevetés és a szórakozás! Egy Földön járó művész, aki realista álmodozó. Az ember, akit a sors és Litkai Gergely is humoristának szánt. Senki nem tudja nála több nyelven elmondani a híres idézetet: Luke, én vagyok az apád!
Kovács András Péter fellépések online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. A népszerű stand up humorista előadásán garantált a nevetés és a szórakozás! Egy Földön járó művész, aki realista álmodozó. Az ember, akit a sors és Litkai Gergely is humoristának szánt. Senki nem tudja nála több nyelven elmondani a híres idézetet: Luke, én vagyok az apád!
Kovács András Péter fellépések online jegyvásárlási lehetőséggel 2025. A népszerű stand up humorista előadásán garantált a nevetés és a szórakozás! Egy Földön járó művész, aki realista álmodozó. Az ember, akit a sors és Litkai Gergely is humoristának szánt. Senki nem tudja nála több nyelven elmondani a híres idézetet: Luke, én vagyok az apád!
