Turizmus Program
Turizmus Program

Barkan Jógastúdió Budaörs

2040 Budaörs, 2040 Budaörs, Szabadság út 86.

Nyitott Borteraszok

Siófoki Gasztrofok

Tájházak Napja

Irány Zalakaros!

Kézművesek Hónapja

Borbuli hétvége

Wellness akció

Trabant túra

Szevasz Terasz! Kinyitnak a borteraszok!
GasztroFok Tavasz – Ízek, élmények, tavaszi hangulat Siófokon
Szabadtéri Színházi fesztiválélmény Veresegyházon 2026-ban
Majális Gyulán wellness- és játszóházi élményekkel, teljes panzióval
Természetközeli élményprogramok a Veresegyházi Medveotthonban
Szevasz Terasz! Kinyitnak a borteraszok!
GasztroFok Tavasz – Ízek, élmények, tavaszi hangulat Siófokon
Szabadtéri Színházi fesztiválélmény Veresegyházon 2026-ban
Majális Gyulán wellness- és játszóházi élményekkel, teljes panzióval
Természetközeli élményprogramok a Veresegyházi Medveotthonban

Barkan Jógastúdió Budaörs

2040 Budaörs, 2040 Budaörs, Szabadság út 86.

Stúdiónk célja, hogy kompenzáljuk a mozgásszegény életmód negatív hatásait, hogy megtanuld könnyebben kezelni a stresszt, boldogabban éld meg mindennapjaid.

Barkan Jógastúdió Budaörs

Kapcsolódó információk

Barkan Jógastúdió

A Barkan Method Hot Yoga gyökerei az indiai Kalkuttából erednek.

Jimmy Barkan az irányzat megalapítója úgy véli, hogy a töretlen fejlődéshez szükség van napi változatosságra a gyakorlatokban, ezért különböző jóga irányzatokból is épített be gyakorlatokat, így összeállítva saját sorozatát.

A sorozatokat egy 38-40 C fokra felfűtött teremben végezzük. Ezen a hőmérsékleten az izmok és szalagok jobban nyújthatóak

Erre nagyon jó hasonlat a kovács és a jóga hasonlata:

„mely szerint a kovács is, amikor egy vas darabból gyönyörű kardot szeretne készíteni, akkor első dolga behelyezni a vas darabot a tűzbe, majd mikor az már teljesen felhevült akkor kezdi el formázni azt, hiszen a vas ezen a hőmérsékleten alakítható. Így ezt a hasonlatot a testre kivetítve: ugyanez a helyzet a jógával, a jóga megváltoztatja az egész tested felépítését kívül-belül, a csontoktól a bőrig és a ujjak hegyétől a lábujjak végéig. Tehát mielőtt megváltoztatnád, fel kell, hogy melegítsd azért, hogy puhább legyen, mert a felmelegített test egy hajlékony test.” Bikram Choudhury

A gyakorlatsorokat úgy állították össze, hogy kezdők és haladók számára is alkalmas legyen, hiszen mindenki a saját szintjén hajtja végre az adott ászanát.

A gyakorlás során a jótékony hatások mind fizikai, mentális és lelki síkon megtapasztalhatóak. Fizikálisan az izmok rugalmassá és erőssé válnak, a szervezet ellenálló képessége növekszik, az ászanák stimulálják a belső szerveket, így elősegítve azok ideális működését.

A melegnek köszönhetően a test erősen méregtelenít az izzadáson keresztül.

Mentálisan nő az akaraterő, javul a koncentrációs képesség, mely az első lépés a meditáció eléréséhez. Napjainkban pedig szinte a legfontosabb lelki eredmény, hogy csökken a stressz.

A Barkan Method Hot Yoga jó közérzetet biztosít azért, hogy napról napra egyre kiegyensúlyozottabbá válhassunk.

A Barkan Method Hot Yoga a nemzetközi jógaszövetség (Yoga Alliance) által elismert irányzat.

Forrás: a stúdió honlapja és közösségi oldala

lock icon

Elérhetőségek, linkek

Telefonszám

Telefonszám

E-mail cím

E-mail cím

Weboldal

Weboldal

lock icon

Közösségi oldalak

Facebook oldal

Facebook oldal

Ennél az alap megjelenésnél az elérhetőségek, linkek nem aktívak.

Információt az alábbi gombbal kérhet:

A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!

Hasonló partnerek böngészése:

Földrajzi helyek felfedezése:

Kapcsolódó témák megtekintése:

Facebook Share

Ossza meg ismerőseivel

Facebookon!

Megosztás

lock icon

Elérhetőségek, linkek

Telefonszám

Telefonszám

E-mail cím

E-mail cím

Weboldal

Weboldal

lock icon

Közösségi oldalak

Facebook oldal

Facebook oldal

Ennél az alap megjelenésnél az elérhetőségek, linkek nem aktívak.

Információt az alábbi gombbal kérhet:

érdekelnek a hirdetési lehetőségeink?

Kérlek, küldj e-mailt az info@programturizmus.hu címre!

Legjobb élmények

Szevasz Terasz! Kinyitnak a borteraszok!
GasztroFok Tavasz – Ízek, élmények, tavaszi hangulat Siófokon