Turizmus Program
Turizmus Program

Power Plate Központ

1054 Budapest - 5. kerület - Belváros-Lipótváros, Alkotmány utca 16. fszt. 2.

Siófoki Nyuladalom

Orchidea Kiállítás

Futóverseny Budapest

Disznótoros hétvége

Társasház Konferencia

Játékpark Budapest

Sziklamászás

Veresegyházi Medveotthon látogatás egész évben
Nőnapi wellness hétvége és program Hévíz felnőttbarát szállodájában
Télűző Farsang Hajdúszoboszló 2026. február 28.
Veresegyházi Medveotthon látogatás egész évben
Nőnapi wellness hétvége és program Hévíz felnőttbarát szállodájában
Télűző Farsang Hajdúszoboszló 2026. február 28.

Power Plate Központ

1054 Budapest - 5. kerület - Belváros-Lipótváros, Alkotmány utca 16. fszt. 2.

A Power Plate egy egyedülálló, gyors, hatékony és biztonságos izomerősítésen alapuló edzésmódszer, amely meghódította a világot. Az Alkotmányutcai központban Ön is kipróbálhatja!

Power Plate Központ
lock icon

Elérhetőségek, linkek

Telefonszám

Telefonszám

E-mail cím

E-mail cím

Weboldal

Weboldal

lock icon

Közösségi oldalak

Facebook oldal

Facebook oldal

Ennél az alap megjelenésnél az elérhetőségek, linkek nem aktívak.

Információt az alábbi gombbal kérhet:

A bemutatkozás

A Power Plate csökkenti az edzéshez szükséges időt, ugyanakkor az izmokat úgy stimulálja, hogy nő a sovány izom tömege.

A forradalmian új edzési technológia harmonikus rezgéseket közvetít a testbe, melyekkel az izmok természetes reflexív összehúzódásokat váltja ki, másodpercenként 25-50 alkalommal, megmozgatva akár az izmok 98%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek csak 60%-ot dolgoztatnak!

A Power Plate edzés közben kifejtett erő alapja a gyorsulás. Newton alaptörvénye: F=m x a alapján,a kifejtett erőhöz nem a tömeg tényezőt,hanem a gyorsulási faktort használja. 

A 30 perces edzés jól felépített rendszer szerint dolgozik. Fél óra alatt sor kerül a bemelegítő gyakorlatokra, majd különböző feladatokkal fejlesztjük az egyensúlyt, az általános erőt, a rugalmasságot, az állóképességet.

Személyre szabva megdolgoztatjuk az Ön által problémásabbnak ítélt testrészeket.

Az edzés végén mindig relaxáló masszázs gyakorlatokkal zárunk.

Forrás: a fitneszterem honlapja és közösségi oldala

 

A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!

Facebook Share

Ossza meg ismerőseivel

Facebookon!

Megosztás

Tarzan Park - Szabadtéri feljesztő játszópark Budapesten
Aktív wellness pihenés Tisza-tónál: gazdag programkínálat
Tarzan Park - Szabadtéri feljesztő játszópark Budapesten
Aktív wellness pihenés Tisza-tónál: gazdag programkínálat

érdekelnek a hirdetési lehetőségeink?

Kérlek, küldj e-mailt az info@programturizmus.hu címre!

érdekelnek a hirdetési lehetőségeink?

Kérlek, küldj e-mailt az info@programturizmus.hu címre!

Legjobb élmények