Nagykanizsai Parkerdő Erdei Tornapálya
Az erdei tornapálya újdonságnak számít a városban és környékén, a kialakításakor az volt a fő szempont, hogy felhívják a figyelmet az egészséges életmód és a mozgás fontosságára. A tornapálya a tó keleti partján található, egy ösvényt végigjárva 12 állomáson bárki kipróbálhatja ügyességét. Különböző gyakorlatok mindegyik állomáson egy-egy táblán kerülnek bemutatásra, tanácsokkal, életmódtanácsokkal, tippekkel, hogy hogyan lehetne minél egészségesebben, minél több mozgással élni. Egy szakember segített a kialakításában, aki arra is odafigyelt, hogy a sorrend megfelelő legyen.
ERDEI TORNAPÁLYA (NAGYKANIZSA)
Az erdei tornapályát a Nagykanizsai Parkerdő területén alakítottuk ki, mely kedvelt kiránduló és sporthelyszín. A tornapálya kialakításának célja, hogy sportolási lehetőséget biztosítson az ide látogatók számára, felhívja a figyelmet az egészséges életmódra, a rendszeres mozgás, sportolás egészségben betöltött szerepére.
Az erdei tornapályát szabadidejükben változatos testmozgásra vágyóknak, iskolák, intézmények keretein belül sportolóknak, illetve az aktívan sportot űzők igen széles rétegének ajánljuk.
Az alkalomszerűen, illetve rendszeresen mozogni vágyók részére – harcot hirdetve a mozgásszegény életmód és a szabadidő hasznos eltöltésének szűkös lehetőségei ellen – ingyenesen kívánunk mozgáslehetőséget biztosítani a szabadban minden korosztály számára, szinte az egész év folyamán.
A tornaösvény berendezései kiválóan alkalmasak többek között erőfejlesztésre, az izmok átmozgatására, nyújtásra, az állóképesség, az egyensúlyérzék, a mozgáskoordináció és a dinamikus képességek fejlesztésére.
Az állomások információs tábláin mindenki megtalálhatja az életkorának, egészségi állapotának, fizikumának megfelelő gyakorlatok leírását.
Az erdei tornapálya állomásai
1. Hárommagasságú lépegető
2. Vízszintes létra
3. Tolódzkodó állvány
4. Kombinált bordásfal,
5. Dupla fekvőtámasz állvány
6. Szökdelő állvány
7. Párhuzamos korlát
8. Gerenda
9. Has- és hátpad
10. Alacsony állványpár
11. Húzódzkodó nyújtósor
Edzés futással egybekötve
Nagy kör 4545 méter (Csónakázó-tó körül, a gáton át)
Kis kör 1100 méter (tornapálya hossza, a tó mellett visszafelé)
Forrás: Zalaerdő oldala
| 2021.01.01 - 2021.12.31 |
Nagykanizsai programok 2021. Fesztiválok, rendezvények, események Nagykanizsán 2021. május 15.
Termelői Piac - Szőlőskert Fogadó
Nagykanizsai programok, rendezvények, események, fesztiválok és gasztronómiai programok városlakóknak és turistáknak 2021-ben a Tourinform Iroda ajánlásával. Nagykanizsa a gyógyfürdőjéről híres Zalakaros szomszédságában fekszik. A városban egész évben élénk kulturális élet várja az idelátogató vendégeket. ... Bővebben
Kanizsa Kártya 2021.01.01. - 12.31.
A Kanizsa kártya Nagykanizsa Megyei Jogú Város által kibocsátott kártya, amely különböző kedvezményeket biztosít a nagykanizsai polgárok részére. A Kanizsa kártya célja, hogy tulajdonosai különböző kedvezményekhez jussanak az egyes önkormányzati intézmények szolgáltatásainak igénybevétele esetén, ... Bővebben
