Nordic walking a Balatonnál, szervezett túrák a Nagyberekben

2019.01.01. - 12.31.

A somogyi Nagyberek egyike Magyarország legtitokzatosabb, legkevésbé ismert tájainak. A Nagyberek területén különböző szervezett programok várják a vendégeket, kajak és kenu túrák, bakancsos, nordic walking és kerékpár túrák.

Nordic walking a Balatonnál, szervezett túrák a Nagyberekben

Nagyberek és látnivalói

A somogyi Nagyberek egyike Magyarország legtitokzatosabb, legkevésbé ismert tájainak. A múlt század közepéig a Balaton egyik mélyen benyúló öbleként állandóan vízzel borított terület volt. A Sió csatorna kiépítésével a Balaton vízszintje tartósan csökkent, így a Nagyberek magasabb részei szárazra kerültek és ezeken a területeken fás, ligetes, bozótos részek alakultak ki, egyéb területeit pedig sás- és nádtakaró borította el.

Mára a hajdani varázslatos vízi világnak csak a töredéke maradt meg, de még a mai, erősen átalakított formájában is rendkívül érdekes természeti táj, némely részén még őrzi az ősi képet. Rendkívül gazdag a terület madárvilága, így méltán kerülhetett fel a Nemzetközi Jelentőségű Madárlelőhelyek listájára. A Nagyberekben a Fehérvízi Láp területét 1977-ben védetté nyilvánították. Jelenleg már a Ramsari Egyezmény hatálya alá eső terület is egyben.

Nordic walking a Balatonnál

A Nagyberek területén az alábbi szervezett programokat kínáljuk:

  • 1 órás Hubertus - Pálmajor túra 900 Ft/fő (* 700 Ft/fő)
    Kisvasúttal történő visszaérkezés esetén 1.200 Ft/fő (*1.000 Ft/fő)
  • 3 órás Hubertus - Fehérvízi Láp - Pálmajor túra 1.800 Ft/fő (*1.300 Ft/fő)
    Kisvasúttal történő visszaérkezés esetén 2.100 Ft/fő (*1.600 Ft/fő)
  • 5 órás Hubertus - Csisztapuszta - Fehérvízi Láp - Pálmajor túra (2 óra pihenő a csisztai termálfürdőben)
    2.500 Ft/fő (*2.000 Ft/fő)
    Kisvasúttal történő visszaérkezés esetén 2.800 Ft/fő (*2.300 Ft/fő)

*-al jelölt árak 20 fő feletti csoportos kedvezmény

A túrák minimum 10 fő együttes részvételével indulnak!

A Nagyberek területén csak előzetes egyeztetés alapján lehet tartózkodni.

Nordic Walking

A „nordic walking" nem éppen magyar kifejezés. Manapság jobb híján északi sétának, sportosabban északi járásnak fordíthatjuk.
A sport  tízéves hivatalos léte alatt igazi, érett, önálló ág lett. Őse a sífutás, ennek technikáit ültették át az okosak és hozzáértők sí- és gyakran hómentes terepekre, majd a modern fitnesz elvárásaihoz igazítottak: ízületkímélés, nem megerőltető lépéshossz, megfelelő pulzustartomány, az eredetinél rövidebb bot és persze, megfelelő ruha és lábbeli. Ezáltal teljes körűen biztosítja széles tömegek edzését nagymamától kismamáig, kedvtelésből, egészségért sportolóktól a profi bajnokokig, mivel 25 technikájával egyesíti a sífutás lépéstechnikáit, különböző ugrótechnikákat, a futás elemeit és fitneszelemeket.

A balatonfenyvesi Hubertus Hof Landhotelhez tartozó Nagyberek Natúrpark területén 3 kijelölt útvonalon lehet sétálni, futni és nordic walkingozni:
- sárga 3 km
- kék 5 km
- piros 7 km

Nordic Walking bot kölcsönzés és vezetés: 1000 Ft / fő / alkalom (60 perc)

A nordiv walking (sífutás) sporttevékenység célja egy bizonyos, előre kitűzött hosszúságú táv megtétele, vagy egy adott időintervallumon belül lehetőleg a legnagyobb táv teljesítése. Ha a „nagykönyv" szerint teljesítjük a megálmodott távot, akkor a kar, a váll, a nyak és a hát izmait is megmozgatjuk, ami ülőfoglalkozást végző kortársainknak igen fontos a mai világban.

A nordic walking (sífutás) nagy sikerének egyik kulcsa valószínűleg az is, hogy szabadban végezhető, ahol friss levegővel tölthetjük fel tüdőnket, és kiszellőztethetjük a napi bosszúságokat is. A Hubertus Hof Landhotelhez tartozó Nagyberek Natúrpark, Balatonfenyvesen ideális helyszíne  a szabadtéri sportoknak, így a nordic walking-nak is.

Nordic Walking (sífutás) Csoportban és családban a Hubertus Hof Landhotel szervezésében, Balatonfenyvesen:

  • A nordic walking (sífutás) csoportsport vagy családi sport, amit férfi, nő, idős és gyerek együtt is űzhet. A teljesítmény hajszolása mellett, a közös együttlét is cél lehet.
  • Mindenkinek ajánlják, aki egészséges, sportolni szeretne, kedveli a természetet és a jó társaságot, de még nem talált rá a neki megfelelő mozgásformára.
  • Jó annak is, aki túlsúlyos, és szeretne könnyedén és végérvényesen megszabadulni fölös kilóitól.
  • Ajánlott az ülőmunkát végzőknek, akik  szeretnék megelőzni, megszüntetni a mozgásszegény életmódból adódó problémákat. Jót tesz a térd-, hát- és derékfájással küszködőknek, mert ezzel a hatékony és kímélő mozgásformával javíthatnak állapotukon.

Milyen előnyökkel jár egy északi séta?

  • Nordic walking Fogyókúrázóknak: Az északi séta 50-80 százalékban dolgoztatja meg a szervezetet, amely terhelésre a szervezet zsírégetéssel válaszol, ezért a rendszeres edzés a súlyproblémák orvossága. Egy óra alatt átlagos tempóval pont 400 kalóriát égetünk el. Emellett a sport az egyik legjobb öregedésgátló szer a világon, amit a testre és a lélekre gyakorolt hatása biztosít.
  • Nordik walking és az Oxigén: Az izomhasználat növekedésének köszönhetően nő az oxigénfelvétel, ami a vérben 25 százalékos koncentrációnövekedést jelent, így jelenősen javítja a test oxigénellátását. A növekvő oxigénfelvétel és a javuló vérkeringés az agy működését, a gondolkodást segíti.
  • Nordic walking és a Koordináció: A diagonál mozgás nagyban javítja a koordinációs képességet és ezzel együtt az egyensúlyozó képességet is.
  • Nordic walking és a Stressztűrés: A bothasználattal pont a váll, a hát felső részének és a nyak izmainak ellazulásához segíti a sportolókat, oldja a feszültségből eredő és ezeken a helyeken jelentkező görcsöket, növeli a stressztűrő képességet.
  • Nordic walking és a Szív és keringés: Aki helyes technikával walkingol, annak tenyerének folyamatos nyitása és zárása egy pumpáló mozgással javítja a vénás véráramlást, mely az általános vérkeringés-gyorsulás mellett külön előnyös. A szervezet általános vérellátottsága javul, komoly segítség lehet a magas vérnyomás elleni küzdelemben!
  • A nordic walking Ízületbarát: A botok jótékony tehercsökkentő hatásukkal már önmagukban is biztosítják az ízületkímélő mozgást. Ezenkívül igen biztató eredményeket észleltek a csontritkulás elleni harcban.

A Nordic Walking  (sífutás) számokban:

- 25 technikájával egyesíti a sífutás lépéstechnikáit, különböző ugrótechnikákat, a futás elemeit és fitneszelemeket
- a botok használata 30%-kal tehermentesíti a csípő- és térdízületet a normál sétáláshoz képest
- végzése közben testünk több mint 660 izmának 90%-át igénybe vesszük
- a sima gyalogláshoz képest a nordic walking 20%-kal több kalóriaégetéssel jár, javítja a keringést és erősíti a szívet is
- az északi séta 50-80%-ban dolgoztatja meg a szervezetet, amely terhelésre a szervezet zsírégetéssel válaszol
- egy óra alatt átlagos tempóval pont 400 kalóriát égetünk el


2019.01.01. - 2019.12.31.
Kapcsolódó időpontok

2019.02.18. - 2019.02.24. Balatoni hamburger különlegességek! BBQ és Classic Burger duplahússal a Hubertus Hof Étteremben
2019.01.01. - 2019.03.31. 3=4 akció Balatonfenyvesen, akciós szállás ajándék éjszakával a Hubertus Hof Landhotelben
2019.01.01. - 2019.12.31. Balatoni kerékpártúra Balatonfenyvesről a Nagyberek Tájvédelmi Körzetbe wellness szállással
2019.01.01. - 2019.12.31. Vadászhintós esküvő a Hubertus Hof Landhotelben ajándék nászutas apartmannal
2019.01.01. - 2019.12.31. Kisvasút a Balatonon, családi élményüdülés kisvonatos kirándulási lehetőséggel Balatonfenyvesen
2019.01.01. - 2019.12.31. Romantikus vacsora a Balatonnál, meghitt pillanatok a Nagyberek közepén
2019.01.01. - 2019.12.31. Balatonfenyvesi étterem kulináris élményekkel, vadételekkel és helyi ízekkel várja vendégeit
2019.01.01. - 2019.12.31. Nagyberek túra Balatonfenyvesről a Nagyberek Tájvédelmi Körzetbe
2019.01.01. - 2019.12.31. Balaton Nagyberek, szervezett programok a Nagyberek területén
2019.01.01. - 2019.12.31. Családi élményhétvége a Hubertus Hof Landhotelben
2019.01.01. - 2019.12.31. Kemencés ételek és BBQ Balatonfenyvesen a Hubertus Hof Landhotel Minőségi Díjas éttermében
2019.01.01. - 2019.12.31. Balatonfenyvesi Hubertus Hof Landhotel és Étterem programajánlatai a Nagyberek kapujában
2019.01.01. - 2019.12.31. Házi lekvár készítés Balatonfenyvesen rendelési lehetőséggel
2019.01.01. - 2019.12.31. Kemencében sült fenséges fogások előzetes bejelentkezéssel balatoni éttermünkben
2019.01.01. - 2019.12.31. Vadétel étterem a Balaton déli partján
2019.01.01. - 2019.12.31. Vadmalac kemencében Balatonfenyvesen a Hubertus Hof Landhotel Minőségi Díjas éttermében
2019.01.01. - 2019.12.31. Malacsütés kemencében Balatonfenyvesen a Hubertus Hof Landhotel Étteremben
2019.01.01. - 2019.12.31. Ínyenc ajándék, Terra Pannonia minőségi ínyencségekkel várjuk vendégeinket Balatonfenyvesen
2019.01.01. - 2019.12.31. Balatonfenyvesi horgászparadicsom, horgászat szállással a Hubertus Hof Landhotelben
2019.01.01. - 2019.12.31. Kényeztető hétvége pároknak, romantikus balatoni wellness Balatonfenyvesen
2019.01.01. - 2019.12.31. Csapatépítés a Balatonon, tréning és konferenciahelyszín a Hubertus Hof Landhotelben
2019.01.01. - 2019.12.31. Rádpusztai lovaglás, lovaskocsizás szállással
2019.01.01. - 2019.12.31. Szép Kártya Balatonfenyves, wellness üdülés a Balaton déli partján a Hubertus Hof Landhotelben
2019.01.01. - 2019.12.31. Balatoni hosszú hétvége wellness családi kikapcsolódás a Hubertus Hof Landhotelben
2019.01.01. - 2019.12.31. Angus marha Balatonfenyvesen programokkal és marhaételekkel a Hubertus Hof Landhotelben
2019.01.01. - 2019.12.31. Csisztapuszta Gyógyfürdő, termálfürdőzés szállással a Hubertus Hof Landhotelben
2019.01.01. - 2019.12.31. Balatoni hamburger különlegességek! BBQ és Classic Burger duplahússal a Hubertus Hof Étteremben
2019.06.01. - 2019.08.31. Balatonfenyvesi szabadstrand, családi nyaralás kedvezményes árakon a Hubertus Hof Landhotelben
Találatok száma: 1

Hubertus Hof Landhotel Szálloda és Étterem

Hubertus Hof Landhotel Szálloda és Étterem

A Hubertus Hof Landhotel*** és Étterem a Balaton déli partjától nyolcszáz méterre, egy parkerdőben található. Otthonos, frissen felújított szobáink és lakosztályaink egyszerre akár több családnak vagy baráti társaságnak nyújthatak kikapcsolódást. À la carte éttermünkben a saját farmunkon nevelt ... Bővebben




Találatok száma: 1

Hubertus Hof Landhotel Étterem

Hubertus Hof Landhotel Étterem

A Hubertus-Hof Szálloda étterme kitűnő választás a kulináris élményekre vágyó, csendes, nyugodt környezetet kedvelő emberek számára. Kóstolja meg Angus marha és vadétel specialitásainkat! Étlapunk összeállításánál elsődleges szempont volt a vadételek hagyományainak megőrzése és továbbvitele. Bővebben




A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!


KAPCSOLATFELVÉTEL, ELÉRHETŐSÉGEK
Gyors választ szeretne? Telefonáljon!
További információt kér? Írjon levelet!
Pontos cím, geokód, térkép
További információra lenne szüksége?
Szívesen segítünk, forduljon szerkesztőségünkhöz!
Információkérés a szerkesztőségtől itt
A PROGRAMGAZDA AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJA!
Pontatlanságot talált? Itt jelezze nekünk!

Országos eseménynaptár

KeSzeCsüSzoVa
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 1 2 3
MEGADOTT INTERVALLUMBAN:
-TÓL -IG

Legjobb élmények

RiverRide Budapest
Lepence Spa Fürdő- és Wellness Központ
Segway túra Zalakaroson és környékén
Balaton Ballooning, hőlégballonos sétarepülések a Balaton felett
Időutazása hívjuk! Ismerje meg, hogy milyen lehetett az élet a középkori Magyarországon!
12.000 feletti
követő
Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, hogy
az elsők között értesülj a legjobb programokról!
több mint 17.000
program
Iratkozz fel hírlevelünkre
a kimondottan neked javasolt élménykínálatokért!
1.000 feletti
online jegy
Ne töltsd az időt sorban állással!
Vásárold meg nálunk előre a jegyedet!

Megyék

Tájegységek


© 2007-2019 PROGRAMTURIZMUS - Magyar TourMix Kft.
Gemius
Interticket