Aktív programok Hévízen, rekreációs és preventív sport-, és mozgásprogramokkal várjuk szállodánkban

Aktív programok, változatos programkínálat

Indoor sport programok:

• Jó reggelt torna
• Fit-Ball® alakformáló tréning
• Soft-Ball tréning
• Fit-szalag tréning
• DISC ’O’ SIT tréning
• Stretching labdával
• Preventív gerinctréning
• "Fit-Hát" Gerinciskola
• Egyensúly tréning – Proprioceptív tréning
• Pilates különboző eszközökkel (labda, szalag, karika)
• "Core"-Balance tréning
• Reflex-Ball tréning
• Gyakorlatok „smovey®” gyűrűvel
• dinamikus irodai torna
• „Napüdvözlet” jógagyakorlat
• Öt „Tibeti” jógagyakorlat
• Mozgásszervi jóga („Holdüdvözlet” és Hormonjóga gyakorlatokkal)
• Tai-chi Chuan
• Wai Tan Kung - ChiKung (Ba Duan Jin)
• Nyolv brokáttekercs gyakorlatok - ChiKung
• Relaxáció (lazítási technika)
• BOSU® tréning
• BodyBalls alakformáló tréning
• Fitneszterem és sportprogram bemutatása
• Női-intim torna
• Osteoporosis torna
• rehabilitációs gerinctréning
• torna 70+
• Láb-talptorna
• Fasciatréning
• BRAIN GYM® gyakorlatok
• Életmódtanácsadás

Outdoor sport programok

• preventív és rehabilitációs Nordic-Walking program
• Walking smovey® gyűrűvel
Vízi programok
• Vízi torna
• Aqua Tréning
• Aqua Aerobik
Gyermekprogramok (nyáron és iskolai szünetekben)
• „Porci Berci® barátokat keres” gerinciskola kisiskolásoknak
• „Dzsungel” gyerektorna program – egészségmegőrző program óvodásoknak és kisiskolásoknakVízi programok

Vízi programok

•Vízi torna
• Aqua Tréning
• Aqua Aerobik

Gyermekprogramok (nyáron és iskolai szünetekben)

• „Porci Berci® barátokat keres” gerinciskola kisiskolásoknak
• „Dzsungel” gyerektorna program – egészségmegőrző program óvodásoknak és kisiskolásoknak
• mesÉLŐhévíz© mese és élményséta
Baba-Mama tornák
• „Mocorgó” baba-mama torna
• „Tipegő” bölcsis torna
• „ManóJóga®” (baba-mama jóga, gyerekjóga)
• Népmesekincstár® mesetorna (baba-mama mesetorna, gyerek mesetorna)
További rekreációs lehetőségek a szállodában
• Kerékpárkölcsönzés
• Petanque
• Ping-pong
• Tollaslabda
• Csocsó
• Spirál Biliárd
• Darts - gyerekeknek
• „Bowling”- gyerekeknek
• Sporteszközbérlés: (kaució ellenében) pl.: Nordic-Walking bot, Petanque, poláröv, smovey, Soft Ball, tollas, ping-pong, stb.

Fitneszterem

• megújult fitneszterem világszínvonalú Life Fitness cardio-, és erősítőgépekkel és Concept2 evezőgéppel
• a gépek használhatók mind rekreáció, mind prevenció, mind rehabilitáció céljából

Programok a szállodán kívül

Derítse fel Hévízt ás környékét akár sétálva, vezetett túrák keretében vagy kerékpáron! Számos izgalmas program és csodaszép látnivaló található a szálloda környékén. Lehetőség van golfozásra, lovaglásra, borkóstolásra és még sok másra! Vendégszolgálati irodánk segít Vendégeink megtalálni a nekik megfelelőt!