Kristály Hotel Tata: szállás, rendezvényhelyszín, gasztronómia egyben!
Kristály Hotel Tata: szállás, rendezvényhelyszín, gasztronómia egyben!

Egészséges életmód, életmódváltás, tudatos vásárlás, vásárlói közösségek, diétatrendek, rendszeres testmozgás, szűrővizsgálatok. Gyakran hallott kifejezések, s gyakorta részei a – több-kevesebb sikerrel megvalósuló – elhatározásainknak. S valljuk be, nincs könnyű dolga annak, aki – mentális és fizikális – egészsége megőrzése vagy visszaszerzése érdekében tudatosan szeretne étkezni, sportolni, vásárolni. Azon túl, hogy sokszor nehéz beiktatni és a napi-heti rutin részévé tenni az egészséges életmód elemeit, a rendelkezésre álló – gyakran egymásnak ellentmondó – információk sokasága is zavarba ejtő.

KAPCSOLATFELVÉTEL, ELÉRHETŐSÉGEK

Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a megjelenésnek jelenleg NINCS ÉRVÉNYES IDŐPONTJA portálunkon, ezért az itt közölt tartalom már lehet, hogy NEM AKTUÁLIS!
Friss információkat e-mailben kérhet vagy küldhet.

Az Életmód Fesztivállal szeretnénk ezen egy kicsit könnyíteni. A program arra hivatott, hogy előadásokkal, tanácsadásokkal, sport-aktivitással segítsen mindazoknak, akik szeretnének egészségesebben élni. Közelebb hozzuk egymáshoz a városban és a térségben működő – testmozgással, sporttal, tánccal foglalkozó – klubokat, csoportokat, stúdiókat, szakembereket az itt élőkkel.

ELŐADÁSOK

10:00-11:00 Béres Alexandra (Ms. Fitness World)
Az egészség érték!

11:30-12:30 Petrik Mária (a Dietetikai és Gyógyélelmezési Főosztály vezetője, Szent Borbála Kórház)
Diétatrendek, glutén-, és laktózmentes étkezés 

12:30-13:15 Szünet

13:15-14:15 Balpataki Laura (alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, reflexológus természetgyógyász)
A gyógynövények terápiás alkalmazása és az aromaterápia alapjai

14:45-15:30 Dr. Lukács Liza (szakpszichológus, evési zavarok szakterület)
Miért eszünk többet, mint szeretnénk?

16:00-17:00 Hevesi Krisztina (egészségfejlesztő-, és sport szakpszichológus, szexuálpszichológus)
Média és önbecsülés

CSOPORTOS ÓRÁK

Sportos öltözék, váltócipő és polifoam szükséges.
Az átöltözési lehetőséget biztosítjuk.

10:00-11:0

  • Jóga (Schön Éva – Jóga kuckó)
  • Piloxing+Strong by zumba (Farkas Mónika – FreeDanceHall Tánc Centrum)

11:15-12:00

  • Tai Chi (Kiss László – Silver Blade Harcművészeti Sportegyesület)
  • Kardióedzés (Zsíros Alexandra – Axy Fitness Stúdió)

12:00-12:45 SZÜNET

12:45-13:30

  • Jóga (Bástiné Sille Nóra – Shiva Jóga Stúdió)
  • Zumba (Gyarmati-Herbert Ildikó – Axy Fitness Stúdió)

13:45-14:30

  • Kangoo Jumps (Gottfried Nikolett)
  • Deep work (Veres-Hámori Andrea – SistersDance & Fitness) 

14:45-15:30

  • Pilates (Schnaubl Kata – Euro Fitness Center)
  • Power Jump (Nagy Kata – Kanári Fitness Club)

A program egész ideje alatt (10:00-17:00 óráig)

  • Informálódási lehetőség a helyi sportolási adottságokról
  • Szűrések, mérések, dietetikai szaktanácsadás
  • Újraélesztés és elsősegély-nyújtási alapismeretek elsajátítása
  • Véradás (Ehhez az alábbi dokumentumokra van szükség: személyi igazolvány, lakcím- és TAJ kártya. Kérjük, hozza magával!)
  • „Az vagy, amit megeszel!”– az Esszencia Juice Bar standjánál egészséges finomságok kóstoltatása
  • Legyen Ön is egészségtudatos vásárló! – bemutatkozik a Gördülő Kosár Bevásárló Közösség
  • Az önkéntesség népszerűsítése

Forrás: Szervezők honlapja

A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!

Országos eseménynaptár

KeSzeCsüSzoVa
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
MEGADOTT INTERVALLUMBAN:
-TÓL
-IG
Életmód Fesztivál Tatabánya 2017

fesztivál

Lovas show

Legjobb élmények

Hogyan függ össze az önismereted az egészségeddel? Gyere el és megtudod!
Egész évben, minden évszakban szeretettel várjuk tófürdőzésre Hévízen.
Ló show Budapesten! Élmény és látvány együtt egy helyen!
Hívjuk és várjuk Velembe az őszi gesztenye napokra.
Bivalyrezervátum a Kis-Balatonnál! Hívjuk, várjuk!
Behajtási ünnep a Hortobágyon
Hajókirándulások Budapesten minden napszakban minden korosztálynak!
Fedezze fel Gyulát, Magyarország történelmi fürdővárosát!
Nézze meg Budapestet az Óriáskerékről! Felejthetetlen látvány, kihagyhatatlan élmény!
Darufesztivál a Hortobágyon
Ki korán kel, halat lel! Horgászat a Tisza-tónál
11012
követő
Csatlakozz Facebook közösségünkhöz, hogy
az elsők között értesülj a legjobb programokról!
7798
program
Iratkozz fel hírlevelünkre
a kimondottan neked javasolt élménykínálatokért!
1009
online jegy
Ne töltsd az időt sorban állással!
Vásárold meg nálunk előre a jegyedet!

Megyék

Tájegységek


© 2007-2018 PROGRAMTURIZMUS - Magyar TourMix Kft.
Gemius
Interticket